Bėrimas ant dviračio sėdynės gali sugadinti jūsų važiavimą ir padaryti dušą po treniruotės ypač nepatogų. Tai taip pat gali išsivystyti į opa, kuria galima užsikrėsti. Tačiau nenusiminkite, nes galite imtis tam tikrų veiksmų, kad išvengtumėte dviračių sėdynių išbėrimų. Jie taip pat gana lengvai gydomi, jei juos vystote. Prieš išgydydami bėrimą, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Vieta
Jūsų dviračio sėdynės bėrimas greičiausiai išsivysto ant jūsų užpakalinės dalies ir šlaunies. Dėl bėrimo atsiranda slėgis ir trintis. Blauzdikaulio šlaunies vidus yra labai dažnas. Jei iš karto nežinote, kur gali būti bėrimas, kai tik paspausite dušą, jūs tai padarysite.
Priežastys
Jei jūsų šortai nėra geros būklės, labiau tikėtina, kad išbėgsite ant dviračio sėdynės. Trintį sukeliančios ir dėvimos šortai gali sukelti diskomfortą ir paraudimą ties jūsų vidine šlaunų dalimi. Šortai, kurie nėra pagaminti iš kvėpuojančios medžiagos, ir šlapi šortai taip pat labiau linkę sukelti dviračio sėdynės bėrimą. Važiavimas ant netinkamai išdėstytos ir netinkamos dviračio sėdynės taip pat gali prisidėti prie dviračio sėdynės išbėrimo.
Svarstymai
Bėrimas ant dviračio sėdynės gali sukelti didesnių problemų, būtent balno opos. Tai atsiranda dėl pleiskanojimo, dėl kurio bakterijos gali patekti į jūsų plaukų folikulus ir prakaito liaukas. Plotas užkrečiamas, gali išsivystyti skausmingas opa, kuris gali būti patinęs ir uždegimas. Tai greičiausiai bus teisinga sąlyčio su dviračio sėdyne taške.
Gydymas
Jei jūsų dviratininko sėdynės išbėrimas tampa balno skausmu, nespauskite jo ir nebandykite užklupti. Tai padarius infekcija plis. Vietoje to kelis kartus per dieną ant žaizdos uždėkite šiltų kompresų. Taip pat galite sėdėti šiltoje vonioje, kuri pagreitins žaizdą iki pat nutekėjimo taško. Kai skauda gerklę, įdėkite ant jo antibiotikų tepalą. Jei tiesiog turite bėrimą ant dviračio sėdynės, galite naudoti produktą, skirtą vystyklų bėrimui gydyti, pataria žurnalas „Dviračiai“. Taip pat galite naudoti produktus, specialiai suprojektuotus dviračių sėdynių išbėrimui, kurių sudėtyje yra tokių medžiagų kaip cinko oksidas ir baltasis vazelinas.
Prevencija / sprendimas
Dviračių šortai, pasiūti iš sintetinių ar zomšinių, gali padėti išvengti dilimo. Naudodami vazeliną arba produktą, specialiai sukurtą kovai su dviračio sėdynės išbėrimu, taip pat galite padėti išvengti šios problemos. Kai kurie iš jų yra supakuoti taip, kad primena lazdelę dezodoranto. Itin griežtai laikydamiesi higienos galite įsitikinti, kad jūsų dviračio sėdynės bėrimas neatsiranda į balno skausmą. Plaukite dviračių šortus po kiekvieno važiavimo ir gerai juos nuplaukite, nes muilo liekanos gali sudirginti jūsų odą. Taip pat nusiaukite šortus iškart po pasivažinėjimo ir nusiprauskite po dušu ar vonia.
