Epigastrinė išvarža atsiranda viršutinėje pilvo dalyje, kai šiek tiek pilvaplėvės ar skrandžio ertmės gleivinė suskyla per raumens sienelės plyšį. Epigastrinės išvaržos yra mažiau paplitusios nei apatinės pilvo dalies išvaržos, jų paplitimas yra tik 0, 5 proc., Teigia Sonographers.ca KM Erickson. Tokių vyrų yra daugiau nei moterų, santykiu nuo 3 iki 1. Jums gali būti epigastrinė išvarža nuo jūsų gimimo. Gali atsirasti ir išnykti sumažėjusi išvarža.
Vieta
Reikėtų vengti pratimų, kurie įtempia viršutinius pilvo raumenis, kai nesumažėja epigastrinė išvarža. Tai tie patys raumenys, kurie naudojami čiaudint ar kosint. Atlikite bet kokius pratimus, susijusius su raumenimis tarp krūtinkaulio ir bambos, kur yra jūsų epigastrinė išvarža. Galbūt net galėsite pamatyti savo epigastrinę išvaržą, kai pradėsite sėdėti. Tam tikros jogos padėtys gali apsunkinti jūsų krūtinės ląstos išvaržą, ypač tų, dėl kurių veidas parausta.
Pratimai ir remontas
Jokių pratimų gydyti epigastrinę išvaržą nėra. Tik chirurgas gali veiksmingai išgydyti jūsų epigastrinę išvaržą. Ji susegs uždarytas mažas išvaržas arba panaudos vielos tinklelį didelėms išvaržoms laikyti. Mankšta yra nepaprastai svarbi jūsų sveikatai po epigastrinės išvaržos atstatymo dienų. Išsamus laparoskopinės chirurgijos centras praneša, kad nepaprastai svarbu, kad pacientai pradėtų judėti kitą dieną po epigastrinės išvaržos atstatymo, kad sumažėtų rizika susirgti pooperacinėmis komplikacijomis, tokiomis kaip pneumonija, giliųjų venų trombozė ir plaučių embolija. Ankstyvojoje terapijoje pagrindinis dėmesys bus skiriamas pratimams, kurie padės greitai sugrąžinti jus į įprastą kasdienio gyvenimo veiklą.
Pooperacinė terapija
Epigastrinės išvaržos atstatymas naudojant minimaliai invazinius metodus, tokius kaip laparoskopinės operacijos, reikalauja labai mažai pooperacinės fizinės terapijos. Pooperaciniai pratimai yra skirti padėti jums išlipti iš lovos ir grįžti į normalų gyvenimą. Per pirmąsias dvi dienas po operacijos terapeutai padės sustiprinti raumenis, kuriuos jums reikia perkelti iš klojimo padėties į sėdėjimą prie lovos krašto. Kitas jis padės jums atgauti jėgas pereiti iš sėdimos padėties į stovintį. Pakartokite šiuos pratimus keletą kartų kiekvieną dieną.
Bendra mankšta
Visi išvaržos pacientai prieš ir po remonto operacijų turėtų vengti sunkaus kėlimo ir tempimo ir yra raginami naudotis tinkama kūno mechanika. Dvi savaites po operacijos neatlikite jokių sunkių pratimų. Venkite pratimų, kurie daro spaudimą viršutiniams pilvo raumenims, kaip ir tuos, kuriuos galėtumėte naudoti gulėdami tuštindamiesi. Situpai, sunkumų kilnojimas ir kai kurios jogos padėtys naudoja šiuos raumenis.
