Burokėlių mėšlungis nėra dažnas reiškinys ir gali būti susijęs su virškinimo sutrikimais. Nors skrandžio spazmai ne visada yra rimtesnės būklės požymis, pasitarkite su gydytoju, kad įvertintumėte priežastį. Skrandžio spazmai gali atsirasti dėl padidėjusio skaidulų suvartojimo, dujų skausmo, maisto netoleravimo ar alergijos maistui. Venkite burokėlių, kol gydytojas tavęs nepamatys.
Padidėjęs pluoštas
Jei suvalgėte daug burokėlių per vieną sėdėjimą, staiga padidėjus skaidulų kiekiui, gali atsirasti skrandžio spazmai. Nacionalinės žemės ūkio bibliotekos duomenimis, 1 puodelyje burokėlių yra 3, 8 g maistinių skaidulų. Dietinės skaidulos yra angliavandeniai augaliniame maiste, kurių organizmas nesuvirškina ir padeda palaikyti žarnyno tvarkingumą. Pasak Nacionalinio sveikatos instituto internetinės medicinos enciklopedijos „Medline Plus“, jei per greitai suvalgysite per daug skaidulų, ypač jei jūsų kūnas nėra įpratęs prie dietos, kurioje yra daug skaidulų, gali atsirasti skrandžio spazmai, pilvo skausmas, dujos, viduriavimas ir pilvo pūtimas. Jei ir toliau laikysitės dietos, kurioje daug skaidulų, šis šalutinis poveikis praeis per kelias dienas.
Dujų skausmai
Dujų skausmai paprastai painiojami su skrandžio spazmais, nes jie atsiranda pilve ir sukelia aštrius, skausmingus skausmus, kurie ateina ir išeina, panašiai kaip mėšlungis. Dujos gali susidaryti valgant burokėlius dėl skaidulų, per greitai juos valgant ar persivalgant. Dujų skausmai yra įstrigusios dujos, susidarančios virškinimo metu. Didžiąją dalį dujų skausmo malšina raugėjimas, dujų pratekėjimas ar tuštinimasis. Jei nuolat atsiranda dujų skausmai, pasitarkite su gydytoju, nes tai gali būti rimtesnės būklės požymis.
Maisto netoleravimas
Jei mėšlungis yra stiprus arba atsiranda kiekvieną kartą valgant burokėlius, galite netoleruoti maisto. Maisto netoleravimas yra dažna būklė, kuri gali atsirasti vartojant bet kurį maistą. Maisto netoleravimas yra virškinimo sistemos nesugebėjimas suskaidyti runkelių cukrų, angliavandenius ar baltymus. Likusi nesuvirškinta burokėlių dalis patenka į dvitaškį ir sąveikauja su bakterijomis, sukeldama pilvo pūtimą, mėšlungį ir pilvo skausmą, teigia Amerikos gastroenterologijos koledžas.
