Nepakanka įrodymų, kad vitaminą E būtų galima rekomenduoti ausų infekcijų prevencijai ar gydymui. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių mažų vaikų infekcijų. Jums reikalingas vitaminas E, kad sumažėtų kraujo krešuliai, jis taip pat veikia kaip antioksidantas, padedantis apsaugoti jūsų ląsteles nuo kenksmingų junginių, vadinamų laisvaisiais radikalais. Prieš vartodami vitamino E papildus ar skirdami juos vaikams, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai yra saugu.
Teorija
Gavę pakankamai vitamino E, jūsų imuninė sistema gali tinkamai funkcionuoti. Taigi nepakankamas vitamino E kiekis maiste gali padidinti jautrumą infekcijoms, tokioms kaip ausų infekcija. Vienų – trejų metų vaikams reikia 6 miligramų per dieną, o 4–8 metų vaikams - ne mažiau kaip 7 miligramai per dieną. Vitaminas E taip pat turi priešuždegiminį poveikį, kuris gali būti naudingas, jei turite ausų infekciją. Uždegimas dėl bakterinės ar virusinės infekcijos gali sukelti užsikimšimus, kurie riboja drenažą ausyje, padidindami ausies infekcijos riziką ir galėdami ją skausmingesnę. Šis uždegimas taip pat gali apriboti ausų infekcijų gydymo antibiotikais veiksmingumą.
Tyrimų rezultatai
Vitaminas E nebuvo gerai ištirtas ausų infekcijų prevencijai ar gydymui. 2003 m. Gegužės mėn. „Pediatrics“ paskelbtame tyrime paaiškėjo, kad žolelių ausų lašas, kuriame, be kitų ingredientų, yra vitaminas E, gali būti naudingas norint šiek tiek sumažinti skausmą sergant ūminėmis ausų infekcijomis. Neaišku, kokią naudą iš viso davė vitaminas E, o kokią naudą turėjo kiti ausų lašai.
Galima rizika
Vitaminas E yra riebaluose tirpus vitaminas, tai reiškia, kad bet koks jūsų valgytas papildomas produktas yra kaupiamas riebalų ląstelėse ir gali kauptis toksiškai. Vaikai, labiau nei suaugusieji, jautrūs ausų infekcijai, turi apriboti vitaminų E vartojimą iš papildų. 1–3 metų žmonės turėtų gauti ne daugiau kaip 200 miligramų per dieną, o 4–8 metų asmenys turėtų riboti vitamino E suvartojimą ne daugiau kaip 300 miligramų per dieną. Per daug vitamino E padidina kraujavimo riziką. Vitaminas E taip pat gali sąveikauti su chemoterapijos vaistais.
Rekomenduojami gydymo būdai
Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte tinkamą ausų infekcijos gydymą. Tai gali būti tiesiog nereceptinių skausmą malšinančių vaistų vartojimas ir stebėjimas bei laukimas, norint įsitikinti, ar būklė pagerėja, ar kai kuriais atvejais gali prireikti antibiotikų. Masažuojant už ausies, kartais gali padidėti skysčių nutekėjimas, o keli lašai kūno temperatūros alyvuogių aliejaus gali padėti suskaidyti ausų vašką, sumažinant ausų infekcijos riziką, teigiama 2013 m. Kovo mėn. Straipsnyje „Fox News“ tinklalapyje.
