Kelios ligos gali sukelti skausmą po kelio sąnario gaubtu ir aplink jį, kuris sustiprėja naktį. Daugelis jų atsiranda dėl per didelio jūsų kelio sąnario ir aplinkinių raumenų bei sausgyslių naudojimo. Nepriklausomai nuo priežasties, šie simptomai paprastai gali būti gydomi namuose. Kreipkitės į gydytoją, jei skausmas išlieka ar sustiprėja.
Chondromalacia girnelė
Ši būklė, ypač būdinga paauglėms mergaitėms, ištinka, kai jūsų kelio kremzlė tampa tokia uždegusi, kad trinasi į jūsų gomurio nugarą ir sukelia skausmą už kelio sąnario gaubto ir po juo, kuris dažnai sustiprėja naktį, praneša Londono fizio centras. Gydymas apima masažą, siekiant sumažinti uždegimą, švelnius pratimus ir vengimą, kuris gali pabloginti būklę, pavyzdžiui, laipiojimą laiptais, sportą su dideliu smūgiu ir aukštų kulnų nešiojimą.
Patellar Tendinitis
Patellar tendonitas pažeidžia sausgyslę, kuri priglunda prie jūsų kelio sąnario ir blauzdikaulio kaulą jūsų blauzdose. Kai ši sausgyslė uždega, ji sukelia skausmą po kelio sąnario gaubtu, praneša MayoClinic.com. Šis simptomas gali būti gana aštrus atliekant didelę įtaką sukeliančią veiklą, pavyzdžiui, bėgiojant ir šokinėjant, ir naktį tampa nuobodus, nuolatinis skausmas. Šią būklę paprastai sukelia per didelis sąnarių sąnarių vartojimas ir nuolatinis jūsų sausgyslių spaudimas, per greitai padidinamas treniruočių intensyvumas arba įtemptos pakampės, kurios papildomai apkrauna jūsų apatines kojas ir kelius. Paprastai, gomurio sausgyslių uždegimą galima gydyti pailsėjus ir vengiant sunkinančių veiksmų, tempiant tavo įtvarą ir įtempiant kelį, praneša MayoClinic.com. Taip pat gali padėti masažas ir pratimai keturgalviams raumenims sustiprinti - kurie palaiko jūsų kelį. Jei simptomai neišnyksta, kelias parausta ir patinsta arba sutrinka kasdienis judėjimas, kreipkitės į gydytoją.
Didėjantys skausmai
Šiai būklei, būdingai 3–5 ir 8–12 metų vaikams, būdingas kojų skausmas, taip pat ir už kelių, dažniausiai naktį. Nors nemanoma, kad augančius skausmus sukelia augimas, nustojus augti, būklė paprastai išnyksta - iš to ir kilęs vardas, sako „KidsHealth“. Viena teorija yra tokia, kad skausmai atsiranda naktį dėl raumenų nuovargio nuo dienos veiklos. Paprastai nereikia gydymo, tačiau skausmą malšinantys vaistai, kojų ištempimas dienos metu ir šilumos paketo uždėjimas gali padėti sumažinti simptomus.
Osteoartritas
Šios būklės priežastis yra jūsų sąnario kremzlės degeneracija. Osteoartritas - ypač būdingas keliams - dažniausiai pasireiškia dėl amžiaus, skelbia Patient.co.uk. Tai taip pat gali atsirasti, jei turite didelį antsvorį, patyrėte kelio traumas ar infekcijas ar šeimoje buvote osteoartritas. Pirmasis simptomas, kurį galite patirti, yra sąnarių skausmas ir sustingimas ryte ir po mankštos. Pažengusiais atvejais naktį taip pat gali skaudėti. Negalima išgydyti osteoartrito, tačiau šilumos terapija ir priešuždegiminiai bei skausmą malšinantys vaistai gali padėti suvaldyti jūsų simptomus. Nešiodami avalynės pagalvines vidpadžius taip pat galite sumažinti skausmą vaikščiojant. Prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su gydytoju.
