„Carlo Rossi Sangria“ yra citrusinių vaisių, brendžio ir medaus derinys. Dėl pridėtinių angliavandenių ir didelio alkoholio kiekio jame yra daugiau kalorijų nei kai kuriose kitose vyno rūšyse. Nors „Carlo Rossi Sangria“ vis dar gali tikti laikantis dietų, kuriose mažai angliavandenių, joje daug kalorijų ir mažai būtinų maistinių medžiagų, todėl tai nėra ypač sveikas gėrimas. Visada gerkite atsakingai.
Kalorijos
„Carlo Rossi Sangria“ turi daug kalorijų, kaip 5 uncijos. šio gėrimo porcijoje yra 119 kalorijų, tai yra maždaug 6 procentai kasdienio suvartojamo 2000 kalorijų kiekio. Jei norite kalorijas sudeginti per 5 uncijas. „Carlo Rossi Sangria“ treniruotės metu tai galite padaryti atlikdami 33 minučių sunkumų kilnojimą arba 24 minutes vandens aerobikos. Alkoholinis gėrimas, turintis mažiau kalorijų, būtų airiškas viskis, kurio vienoje porcijoje yra 69 kalorijos.
Angliavandeniai
Carlo Rossi Sangria neturi daug angliavandenių, tačiau joje yra šiek tiek - 3, 2 g / 5 oz. tarnavimas. Angliavandeniai yra pagrindinis jūsų kūno energijos šaltinis, o Nacionalinių akademijų Maisto ir medicinos taryba siūlo kasdien suvartoti bent 130 g angliavandenių. Jei bandote vengti angliavandenių, išbandykite airišką viskį, nes jame nėra jokių angliavandenių.
Alkoholis
„Carlo Rossi Sangria“ turi daug alkoholio; kiekviena 5 uncijos. porcijoje yra apie 15 g alkoholio. Alkoholis suteikia 7 kalorijas viename grame, todėl vartojant daug alkoholio, gali padidėti svoris, ypač todėl, kad skysčiai, tokie kaip sangrija, nėra tokie įprasti kaip sveikas maistas.
Riebalai
Carlo Rossi neturi riebalų. Nors maisto riebaluose gausu kalorijų (9 kalorijos grame), jie atlieka svarbias funkcijas, pavyzdžiui, padidina sotumo jausmą ir padeda kūnui įsisavinti maistines medžiagas.
Baltymas
Carlo Rossi Sangria sudėtyje nėra baltymų. Baltymai yra būtini tinkamai sveikatai, nes juose yra aminorūgščių, kurias jūsų kūnas naudoja ląstelėms ir audiniams kurti. Maistas, kuriame gausu baltymų, yra jūros gėrybės, paukštiena ir jautiena.
