Rūgštinis refliuksas yra būklė, kai skrandžio turinys patenka atgal į jūsų stemplę - vamzdelį, jungiantį jūsų gerklę ir skrandį. Nors tipiški simptomai yra rėmuo ar deginimo jausmas gerklėje, beveik 50 procentų žmonių, sergančių ilgalaikiu rūgšties refliuksu, taip pat kovoja su blogu burnos kvapu, teigiama 2008 m. Liepos mėn. Tyrimo, paskelbto „Žurnalo apie burnos patologiją ir mediciną“ žurnale. Geros naujienos yra tai, kad galite imtis priemonių pagerinti savo kvėpavimą, pradedant burnos higiena, kad išvalytumėte ir atgaivintumėte burną. Be to, veiksmingas jūsų rūgšties refliukso valdymas naudojant gyvenimo būdo priemones ir vaistus yra būdas gydyti šią problemą jos atsiradimo vietoje.
Skalavimas ir garginimas
Kai turite rūgšties refliuksą, gera burnos higiena gali padėti pagerinti nemalonius kvapus, atsirandančius dėl regurgituoto skrandžio turinio ir išpūstų dujų, patekusių į jūsų stemplę ir burną. Garbanojimas burnos skalavimo skoniu gali bent laikinai užmaskuoti šį blogą burnos kvapą. Burnos bakterijos ir jų atliekos taip pat yra atsakingos už nemalonų burnos kvapą, o skalavimas efektyviu burnos skalavimo skysčiu gali būti naudingas. Burnos skalavimo skysčiai - chlorheksidinas arba cetilpiridinas gali padėti suvaldyti šias skriaudžiančias bakterijas, o burnos skalavimo skysčiai, kuriuose yra chloro dioksido ir cinko, padeda neutralizuoti nepageidaujamus sieros junginius, kuriuos šios bakterijos sukuria jūsų burnoje.
Šepetys ir siūlai
Dantų valymas dantis ir liežuvį po valgio, dantų protezų valymas, jei taikoma, ir dantų valymas tarp dantų kasdien taip pat gali sumažinti kvapus ir išlaikyti burną švarią. Dauguma burnos kvapą sukeliančių bakterijų gyvena ant liežuvio, todėl gerai valydamas liežuvį gali būti efektyvi strategija kontroliuojant blogą burnos kvapą. Rūgštingumas gali priklausyti nuo to, kiek rūgšties refliuksas veikia kvapus iš kvapo. Tačiau, norint panaikinti blogą burnos kvapą, svarbu gera burnos higiena, nesvarbu, ar jūsų rūgšties refliuksas yra lengvas, ar sunkus, kad jį būtų galima priskirti gastroezofaginio refliukso ligai ar GERL.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Rūgšties refliukso kontrolė yra svarbi strategija siekiant užkirsti kelią blogam burnos kvapui, kurį ši liga gali sukelti. Tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti kontroliuoti rėmuo simptomus. Remiantis 2013 m. „Amerikos gastroenterologijos koledžo“ rekomendacijomis, svorio metimas gali būti efektyvus būdas kontroliuoti ir pagerinti rūgšties refliuksą. Šiose rekomendacijose taip pat rekomenduojama palaukti 2–3 valandas po valgio, prieš miegą ir miegoti su šiek tiek pakelta lovos galva. Kiti gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, kramtoma guma, siekiant paskatinti seilių gamybą ir nerūkyti, taip pat gali padėti išlaikyti blogą burnos kvapą.
Vaistai
Gydytojas gali rekomenduoti vaistų, padedančių kontroliuoti refliuksą, o tai savo ruožtu gali padėti sumažinti ar užkirsti kelią susijusiam blogam burnos kvapui. Vaistų, naudojamų refliuksui, pavyzdžiai yra antacidai, kurie padeda neutralizuoti skrandžio gaminamą rūgštį, ir protonų siurblio inhibitoriai bei histamino 2 receptorių antagonistai - dažnai vadinami rūgšties reduktoriais arba rūgšties blokatoriais, nes jie iš tikrųjų sumažina gaminamos rūgšties kiekį. Nors daugelį vaistų, naudojamų rūgšties refliuksui gydyti, galima įsigyti be recepto, svarbu kartu su gydytoju nustatyti vaistų strategiją, kad būtų galima valdyti simptomus.
Įspėjimai
Rūgšties refliuksas gali ne tik paveikti jūsų kvėpavimą, bet ir sugadinti jūsų dantis ir burnos audinius. Būtinai apsilankykite pas savo odontologą reguliariems egzaminams ir valymui, taip pat jei burnoje jaučiamas skausmas. Jei dažnai pasireiškia rėmuo, dėl kurio reikia vartoti vaistus, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte, ar sergate gastroezofaginio refliukso liga. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda kokių nors kitų nerimą keliančių nekontroliuojamo rūgšties refliukso simptomų, tokių kaip užkimimas, lėtinis kosulys ar nuolatinės ausų ir sinusų infekcijos. Jei jaučiate nuolatinį krūtinės skausmą, ypač jei jį lydi dusulys, žandikaulio skausmas ar rankų skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes rėmuo ir širdies priepuolis gali būti panašūs.
Medicinos patarėjas: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
