Vaistažolės, kurios padidina apetitą

Prastas apetitas gali būti gilesnės fizinės ar psichologinės problemos požymis. Dėl daugelio sutrikimų, įskaitant virškinimo trakto problemas, depresiją, stresą, anoreksiją ir kepenų ligas, gali būti prarandamas apetitas, kartais sukeliantis pavojingų gyvybei padarinių. Vaistažolės gali padėti skatinti jūsų apetitą ir sureguliuoti jūsų virškinimo sistemą. Prieš pradėdami vaistažolių terapiją, pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, kad tiksliai nustatytumėte apetito problemą.

mažas dubenėlis gencijono žolelių Kreditas: „HeikeRau“ / „iStock“ / „Getty Images“

Žolelių veiksmai

moteris, gerianti žolelių arbatą, Kreditas: „wavebreakmedia“ / „iStock“ / „Getty Images“

Vaistažolės, norėdamos padidinti apetitą, stimuliuoja tonikus, vadinamus kartumu. Savo 2003 m. Knygoje „Medicininis herbalizmas: žolelių medicinos mokslas ir praktika“ klinikinis žolininkas Davidas Hoffmannas aiškina, kad kartūs veikia centrinę nervų sistemą, o tai reiškia, kad žarnos išskiria virškinimo hormonus, skatinančius apetitą. Rūgštys taip pat padidina kepenų tulžį, kuri padeda virškinti. Jūs galite vartoti kartumus kaip arbatą ar tinktūrą. Dėl vartojimo ir dozavimo instrukcijų pasitarkite su kvalifikuotu specialistu.

Gencijonas

gencijono žolė ant prekystalio Kreditas: „HeikeRau“ / „iStock“ / „Getty Images“

Gentianas, arba Gentiana lutea, yra geltona gėlė, randama visoje Europoje. Tradiciniai gydytojai šaknis ir šakniastiebius naudoja kaip karčią toniką, kad gydytų prastą apetitą, virškinimo problemas ir anoreksiją. Į veikliąsias medžiagas įeina karčiosios cheminės medžiagos, žinomos kaip secoiridoidai, kurios padidina apetitą, skatindamos seilių, skrandžio rūgščių ir tulžies gamybą. Savo 2009 m. Knygoje „Pasaulio vaistiniai augalai“ botanikas Benas-Erikas van Wykas ir biologas Michaelas Winkas teigia, kad gencijone taip pat yra cheminės medžiagos amarogentino, vienos iš labiausiai karčių žinomų medžiagų. Gencijono šaknį galite vartoti kaip arbatą, tinktūrą ar kapsules. Dėl dozavimo ir vartojimo instrukcijų pasitarkite su kvalifikuotu žolininku.

Palaimintasis erškėtis

palaimintas erškėčių džiovintas žolelė Kreditas: „Torring“ / „iStock“ / „Getty Images“

Palaimintasis erškėtis arba Cnicus benedictus yra dygliuotas Viduržemio jūros augalas su geltonomis gėlėmis. Sėklose ir oro dalyse yra kartaus glikozido, vadinamo cnicinu, o žolininkai augalą naudoja kaip karčią toniką. Kaip ir kiti kartūs, usnis padidina skrandžio sultis ir tulžį, skatina apetitą ir padeda virškinti. Dėl apetito praradimo ir anoreksijos Hoffmannas rekomenduoja arbatą ar erškėčio tinktūrą. Nenaudokite šios žolelės, jei esate nėščia.

Kentauras

šimtmečio žolė mažame indelyje Kreditas: Heike Rau / iStock / Getty Images

Kentauras, arba Centaurium erythraea, yra gencijonų šeimos narys. Augalas turi mažas levandų gėles ir yra sutinkamas visame pasaulyje. Gydytojai antenos dalis naudoja kaip karčią toniką ir skrandžio sulčių stimuliavimui. Dėl prasto apetito ir anoreksijos, lydimos kepenų silpnumo, Hoffmannas pataria vartoti arbatą ar tinktūrą. Dėl anoreksijos galite derinti centauriją su varnalėšos šaknimi ir ramunėlėmis. Jei esate nėščia, prieš pradėdami vartoti šią žolelę, pasitarkite su gydytoju.