Migdolų alergija
1 žingsnis
Dažna migdolų formavimo skrandžio spazmų priežastis yra maisto alergija. Mėšlungis ir kiti virškinimo simptomai yra įprasti su migdolų alergija, kuri gali sukelti pykinimą, vėmimą, viduriavimą ir skrandžio skausmą. Migdolų alergija kelia susirūpinimą, nes gali sukelti stiprią alerginę reakciją, vadinamą anafilaksija. Negydoma ši liga gali sukelti mirtį. Migdolų alergija nėra išgydoma, todėl, norėdami išvengti simptomų atsiradimo, kartu su gydytoju turėsite sudaryti pašalinamąją dietą.
Migdolų netoleravimas
1 žingsnis
Maisto netoleravimas gali sukelti panašius virškinimo simptomus kaip ir alergiją maistu, tačiau šios dvi priežastys skiriasi. Maisto alergija yra imuninės sistemos per didelis reagavimas į riešutuose esančius baltymus, o maisto netoleravimas - virškinimo sistemos nesugebėjimas pilnai suvirškinti baltymų. Nevirškinta migdolų dalis patenka į dvitaškį, kur jis sąveikauja su įvairiomis bakterijomis, sukeldamas dują, viduriavimą ir pilvo skausmą. Jei netoleruojate migdolų baltymų, turėsite vengti valgyti maisto, kuriame yra riešutų, pavyzdžiui, migdolų pieno, saldainių batonėlių ir sumaišytų riešutų.
Pluošto svarstymas
1 žingsnis
Vienoje migdolų uncijoje yra 3, 5 g maistinių skaidulų. Remiantis „MedlinePlus“, Nacionalinių sveikatos institutų internetiniu šaltiniu, vidutinis amerikietis nevartoja rekomenduojamų nuo 20 iki 35 gramų ląstelienos per parą. Jei suvartojate daug migdolų, o jūsų kūnas nėra įpratęs prie tokio pluošto kiekio, kelias dienas galite išsivystyti mėšlungis, pilvo pūtimas ir dujos. Jei ir toliau valgysite tą patį skaidulų kiekį kasdien, jūsų virškinimo sistema sutalpins padidėjusį skaidulų kiekį ir skrandžio spazmai turėtų išnykti.
Kitos aplinkybės
1 žingsnis
Stiprus skrandžio skausmas gali būti rimtesnės būklės, tokios kaip vėžys, opos ar dirgliosios žarnos sindromas, požymis. Jei pasireiškia stiprus mėšlungis ir karščiavimas, kūno šaltkrėtis, kraujas išmatose ar vėmimas, nedelsdami skambinkite gydytojui.
