Trigliceridai yra kraujo riebalų rūšis, kurią kūnas naudoja energijai. Hipertrigliceridemija (daug trigliceridų) ir hipercholesterolemija (didelis cholesterolio kiekis) bendrai vadinami lipidų sutrikimais. Lipidų sutrikimai prisideda prie aterosklerozės - būklės, kai arterijos tampa siauros ir kietos dėl riebalų kaupimosi. Aterosklerozė padidina insulto, širdies smūgio ir širdies ligų riziką. Tradicinis gydymas lipidų sutrikimais apima vaistus, sveiką mitybą ir mankštą. Vaistažolės gali sumažinti trigliceridų kiekį, tačiau daugelio jų sėkmė yra pagrįsta anekdotiniais įrodymais. Merilendo universiteto medicinos centras rekomenduoja prieš pradedant vaistažolių terapiją pasitarti su gydytoju.
Guggul
Pagal „Peace Health“, nepelno siekiančią sveikatos priežiūros sistemą, „Guggul“ yra patvirtintas Indijoje lipidų sutrikimams gydyti. Tradicinė ajurvedos medicina naudoja gugulį aterosklerozės gydymui. Tačiau Merilendo universiteto medicinos centro ir „Peace Health“ duomenimis, moksliniai įrodymai apie guggul gebėjimą gydyti lipidų sutrikimus buvo nevienareikšmiai ir dar nepagrįsti.
Česnakai
Česnakai buvo naudojami aukšto cholesterolio ir aterosklerozės profilaktikai, tačiau Merilendo universiteto medicinos centras pažymi, kad naujausi tyrimai parodė, kad česnakai daro minimalų poveikį aukštam cholesterolio kiekiui ir dideliam trigliceridų kiekiui. Česnakai gali padidinti kraujavimo riziką ir nėra skirti žmonėms, skystinantiems kraują.
Achillea Wilhelmsii
Achillea wilhelmsii yra tradicinis persų vaistas. Irano medicinos mokslų universiteto Isfahano širdies ir kraujagyslių tyrimų centro tyrėjai 2000 m. Žurnale „Drugs Under Experimental and Clinical Research“ paskelbė tyrimą apie achillea wilhelmsii poveikį kraujo spaudimui ir lipidų sutrikimams. Tyrėjai nustatė, kad vartojant achillea wilhelmsii trigliceridai, cholesterolis ir kraujospūdis žymiai sumažėjo, palyginti su placebu. Tyrime dalyvavusieji nepadarė jokio neigiamo šalutinio poveikio, nors reikia atlikti didelius tyrimus.
Psyllium
Psyllium yra pluošto rūšis. Yra daugybė palaikomųjų tyrimų, susijusių su teigiamu psilio poveikiu dideliam cholesterolio kiekiui, tačiau psichilio kiekis taip pat gali sumažinti trigliceridų kiekį. Merilendo universiteto medicinos centras perspėja, kad psilis gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl diabetikams prieš vartojant psilį reikėtų pasitarti su gydytoju.
Raudoni mielių ryžiai
„Peace Health“ teigia, kad raudonieji mielių ryžiai visų pirma naudojami aukštam cholesterolio kiekiui gydyti, tačiau atrodo, kad jie taip pat žymiai sumažina trigliceridų kiekį. Raudonieji mielių ryžiai gali veikti panašiai kaip cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, todėl tie, kurie vartoja vaistus cholesteroliui mažinti, turėtų kreiptis į gydytoją, prieš pradėdami vartoti raudonuosius mielių ryžius, teigia Merilando universiteto medicinos centras.
Papildomos žolelės
Kitos žolelės, kurios gali padėti sumažinti trigliceridų kiekį, yra vaisiakūniai ir žalioji arbata. „Peace Health“ teigia, kad toliau vartojant vaistą, šalutiniai vaisiakūnių reiškiniai, tokie kaip viduriavimas ir dujos, praeina. Keturi ar daugiau puodelių žaliosios arbatos per dieną gali sumažinti trigliceridų kiekį. Tačiau, pasak „Peace Health“, žaliosios arbatos poveikis trigliceridams nėra žinomas.
