Visur pasisukę matote įvairių formų žaliąją arbatą, sveikinamą už naudą sveikatai - ne tik arbatos maišelius, bet ir žaliosios arbatos ekstrakto kapsules bei aktualius produktus. Tai yra puiku, jei gerai reaguojate į žaliąją arbatą, o kas, jei turite alergiją žaliai arbatai?
Tik gydytojas ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nustatyti, ar turite alergiją žaliai arbatai, tačiau yra simptomų, į kuriuos galite atkreipti dėmesį. Geros žinios yra tai, kad alergija žaliai arbatai nėra įprasta. Žalioji arbata gali būti naudinga palengvinti kitų alergijų simptomus.
Žaliosios arbatos alergija
Alerginių reakcijų į žaliąją arbatą padidėjo po to, kai 2003 m. Spalio mėn. Paskelbtame žurnale „Allergy and Clinical Immunology“ buvo apžvelgti 11 pacientų, 1984–2001 m. Dirbusių Japonijos žaliosios arbatos fabrike ir išsivysčiusių nosies ir astmos alerginių reakcijų. kosulys, dusulys (pasunkėjęs kvėpavimas) ir sąmonės netekimas (sunkiais atvejais).
Kai kuriems, bet ne visiems darbuotojams simptomai taip pat pasireiškė išgėrus bet kokios rūšies arbatos (žaliosios arbatos, oolong arbatos arba juodosios arbatos) arba valgant pyragus ar makaronus, pagamintus iš žaliosios arbatos miltelių. Odos testai ir iššūkiai įkvėpus patvirtino, kad pacientams išsivystė astma, kurią sukėlė įkvėpus arba nurijus žaliąją arbatą.
Tačiau daugelis pacientų, kuriems pasireiškė alerginė reakcija į žaliąją arbatą, praeityje buvo vartoję žaliosios arbatos be alerginės reakcijos. Todėl šią žaliosios arbatos alergiją galėjo sukelti įkvėpus žaliosios arbatos dulkes darbe.
Bet kitais atvejais žalioji arbata gali būti naudinga kovojant su alergija. Kalbant konkrečiai, žalioji arbata gali padėti niežėti odai. 2012 m. Birželio mėn. „ Toxicology Research“ paskelbtame tyrime nedidelė 10 sveikų savanorių grupė buvo patikrinta, kaip žalioji arbata, vartojama vietiškai, gali paveikti jų alerginį kontaktinį dermatitą - bendrą odos sutrikimą, kai sąlytis su tam tikromis cheminėmis medžiagomis, įskaitant kosmetikos gaminius, plaukų dažai, rankų plovimas ir tt sukelia alerginę reakciją.
Visą bandymo laiką žalioji arbata nedirgino tiriamųjų odos; dar svarbiau, kad tai turėjo teigiamą poveikį valdant jų alergines reakcijas. Tačiau jis neatrodė pakankamai stiprus, kad būtų galima valdyti vidutinio sunkumo ar sunkias reakcijas, todėl galbūt negalėsite tikėtis, kad žalioji arbata niežti odą kaip visiškas išgydymas.
Tyrime padaryta išvada, kad žalia arbata yra saugi tiek kosmetikoje, tiek medicinoje; todėl jūs bent jau galite būti tikri, kad žalioji arbata nepadarys odos niežėjimo.
Kiti žaliosios arbatos pranašumai sveikatai
Žalioji arbata naudinga kovojant su alergija ne tik vietiniu mastu. AARP rekomenduoja žaliąją arbatą, būtent pavadintą Benifuuki, kaip būdą kompensuoti tokius simptomus kaip užkimšta nosis ir niežtinčios akys.
Be to, Ročesterio universiteto medicinos centras paaiškina, kad žalioji arbata turi daugiau polifenolių ir antioksidacinių savybių nei juodoji ir oolongo arbata, ir ji gali sumažinti kai kurių vėžio riziką. O žaliosios arbatos neigiamas šalutinis poveikis yra labai minimalus. Kadangi jame yra nedaug kofeino, perteklinis jo vartojimas gali sukelti nerimą, drebulį, dirglumą ir miego problemas.
Nuolat atrandama daugiau žaliosios arbatos pranašumų. Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras (NCCIH) pažymi, kad jis finansuoja žaliosios arbatos gebėjimų kovoti su geležies perkrovos ligomis ir padėti žmonėms, sergantiems ŽIV, tyrimus.
Kaip teigia Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras ir Ročesterio universiteto medicinos centras, kitas žalios arbatos blogas šalutinis poveikis gali būti kepenų problemos, atsirandančios dėl kapsulėse parduodamų žaliosios arbatos ekstraktų. NCCIH išvardija kepenų sutrikimų simptomus kaip pilvo skausmą, tamsų šlapimą ir gelta.
Taigi, nebent turite alergiją žaliajai arbatai, galite tikėtis, kad žalioji arbata jums bus naudinga ir suteiks daug naudos sveikatai. Jei pastebėsite, kad žalioji arbata turi neigiamą šalutinį poveikį, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo simptomus.
