Ananasuose ir ananasų sultyse yra bromelaino, baltymų virškinimo fermentų, niekur kitur nerasta. Istoriškai Pietų Amerikos žmonės skrandžio negalavimams ir uždegimui gydyti naudojo ananasus, teigiama Merilando universiteto medicinos centre. Šiuolaikiniai mokslo tyrėjai ištyrė bromelaino veiksmingumą gydant daugybę sveikatos sutrikimų, tačiau norint atlikti bromelaino potencialią vertę ir rekomenduoti dozavimo ir (arba) vartojimo būdą daugeliui iš jų, reikia papildomų tyrimų. Prieš pradėdami vartoti bromelainą, pasitarkite su gydytoju, jei norite gydyti bet kokią medicininę būklę.
Šviežios ananasų sultys ir bromelaino papildai
UMMC rekomenduoja papildomai vartoti bromelaino tabletes virš šviežių ananasų sulčių, teigdamas, kad ananasų sultyse nėra pakankamai didelės bromelaino koncentracijos, kad jos būtų veiksmingos. Tačiau „Dole Nutrition Lab“ nesutinka, aiškindama, kad šviežios ir net šaldytos ananasų sultys parodė didesnį fermentinį aktyvumą, palyginti su šešiais bromelaino papildais. Šie tyrėjai pabrėžia, kad be bromelaino, ananasų sultys taip pat yra puikus vitamino C ir mangano šaltinis.
Bromelainas nuo artrito
Bromelaino naudingumas gydant artritą išlieka abejotinas. 2006 m. Gruodžio mėn. Medicinos žurnalo „QJM“ numeryje paskelbtame tyrime nustatyta, kad 800 miligramų bromelaino kasdien neturėjo įtakos kelio osteoartritui. Tačiau mokslininkai nustatė, kad pacientams, kenčiantiems nuo skausmingo klubo osteoartrito, simptomai pagerėjo panašiai, nes jie vartojo nesteroidinį priešuždegiminį ar geriamąjį fermentų preparatą, kuris yra bromelaino, tripsino ir rutosido derinys, kaip pranešama 2006 m. Sausio – vasario mėn. Numeryje „ Klinikinė ir eksperimentinė reumatologija “.
Bromelainas skausmui malšinti
„Bromelain“ galimybės mažinti skausmą bendrais tikslais ir toliau nėra aiškios. Tyrimais, paskelbtais 2002 m. Gruodžio mėn. „Fitomedicinos“ numeryje, nustatyta, kad 200 ir 400 mg bromelaino paros dozės padėjo sumažinti kelio skausmą sveikiems suaugusiesiems. Tačiau 2002 m. Lapkričio mėn. „Klinikiniame sporto medicinos žurnale“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad nei ibuprofenas, nei bromelainas nepadėjo tyrimo dalyviams palengvinti uždelsto raumenų skausmo.
Bromelainas patinimui ir uždegimui
Bromelainas rodo pažadą gydyti patinimą ir uždegimą. Remiantis tyrimu, praneštu 2011 m. Sausio mėn. „Fitoterapijos tyrimų“ numeryje, geriamas bromelaino papildas skatino greitesnį žiurkių, turinčių ūmių sausgyslių traumų, gijimą. UMMC teigia, kad bromelainas gali sutrumpinti sporto traumų, chirurginių procedūrų, nudegimų ir žaizdų gijimo laiką. Bromelainas, tepamas tiesiai ant odos, taip pat gali padėti sumažinti patinimą dėl klaidų įkandimų ir įgėlimų.
Daugiau galimų „Bromelain“ naudojimo būdų
2005 m. Kovo – balandžio mėn. „In Vivo“ numeryje paskelbtame tyrime padaryta išvada, kad bromelainas žymiai pagerino vaikų sinusito simptomus. Bromelainas taip pat gali padidinti antibiotikų įsisavinimą, aiškina „MedlinePlus“, be to, kad gali slopinti naviko augimą ir mažinti kraujo krešėjimą. Kiti galimi naudojimo būdai yra bromelaino naudojimas kovojant su virusinėmis ir bakterinėmis infekcijomis, šienlige, rėmuo, dirgliosios žarnos sindromu ir kitomis virškinimo ligomis, pažymi UMMC.
