Ar xyience energetiniai gėrimai gali padėti numesti svorio?

Turinys:

Anonim

„Xyience“ energiniai gėrimai yra mažai kalorijų turintys gėrimai be cukraus, kurių sudėtyje yra stimuliatorių, skatinančių budrumą ir atitraukiančių nuovargį. Nors „Xyience“ energiniai gėrimai yra parduodami siekiant pagerinti sportinius rezultatus, jie taip pat gali padėti numesti svorio, nes kai kurie „Xyience“ ingredientai gali prarasti svorio. Tačiau gali būti šalutinis poveikis. Prieš vartodami bet kokius papildus ar energetinius gėrimus, pasitarkite su gydytoju.

Kalorijų kiekis

16 uncijų. skardinė „Xyience“ energetinis gėrimas neturi kalorijų. Jei pakeisite skardinę „Xyience“ vietoje gaiviojo ar kaloringo gėrimo, galite numesti svorio. Pavyzdžiui, 16 uncijų. soda suteikia 220 kalorijų. Jei reguliariai geriate 16 v.š. sodos kiekvieną dieną, pakeisdami šią energiją „Xyience“ energetiniu gėrimu, kiekvieną savaitę sutaupysite 1540 kalorijų.

Kofeinas

Kofeinas yra stimuliatorius, didinantis pabudimo jausmą ir stiprinantis psichinį sąmoningumą. 2005 m. Liepos mėn. Žurnalo „Nutukimo tyrimai“ tyrimai rodo, kad kofeino vartojimas gali padėti sumažinti jūsų svorį, nes jis gali padidinti jūsų medžiagų apykaitą ir slopinti leptino, hormono, kuris reguliuoja apetitą, veikimą.

Taurinas

Taurinas yra amino rūgštis, natūraliai randama baltymų turinčiuose maisto produktuose. Amino rūgštys yra naudojamos raumenims ir kitiems jūsų kūno audiniams palaikyti, tačiau kai kurios gali padėti numesti svorio. Tyrime, paskelbtame 2010 m. Rugpjūčio mėn. „Tarptautinio sporto mitybos ir mankštos metabolizmo žurnale“, nustatyta, kad taurino vartojimas padidino riebalų oksidacijos greitį mankštos metu.

Karnitinas

Karnitinas yra dar viena amino rūgštis, esanti „Xyience“ energetiniuose gėrimuose. Kaip ir kitos aminorūgštys, karnitinas skatina raumenų baltymų sintezę, tačiau atrodo, kad karnitinas turi išskirtinę hormoninę naudą. 2006 m. Liepos mėn. Žurnalo „Medicina ir mokslas sporte ir mankštoje“ numeryje nustatyta, kad karnitino vartojimas padidino testosterono atsaką, susijusį su mankšta. Testosteronas skatina raumenų stiprinimą, o 2009 m. Birželio mėn. „Klinikinės endokrinologijos ir metabolizmo žurnalo“ numeryje nustatyta, kad padidėjęs testosterono kiekis sumažina kūno riebalus.

Ar xyience energetiniai gėrimai gali padėti numesti svorio?