Masažas su aromatiniais aliejais gali jaustis gaivus ir atsipalaidavęs. Masažo gavimas turi daug privalumų, neatsižvelgiant į tai, kokį tipą bandote. Jūsų masažo terapijos specialistas gali turėti savo aliejų mišinį, tačiau daugelis terapijos specialistų pasirenka migdolų ir vitamino E aliejų. Kiekvienas iš šių aliejų turi savo savybių, ir abu gali padėti nuraminti, suminkštinti ir išgydyti jūsų odą.
Masažas
Anot UMM.edu, masažas yra terapija, kurios metu manipuliuojami kūno raumenimis ir minkštaisiais audiniais, siekiant pagerinti jūsų sveikatą ir skatinti savijautą. Yra daugybė skirtingų masažo rūšių, įskaitant švedų, giliųjų audinių, karšto akmens ir „Tui Na“, kuris yra kinų medicinos šaka. Masažo ištakos nėra žinomos, tačiau greičiausiai jis buvo naudojamas tūkstančius metų. Šiandien į tai dažnai žiūrima kaip į indulgenciją, siūlomą kurortuose ir rekolekcijose visame pasaulyje. Nors tai gali atrodyti prabanga, ji iš tikrųjų gali būti naudinga malšinant skausmą ir raumenų įtampą, raumenų ir kaulų sistemos problemas, nemigą ir audinių patinimą.
Masažinis aliejus
Tepalo rūšis, kurią naudoja terapeutas, priklauso nuo daugelio veiksnių. Jis gali pasirinkti tam tikrus aliejus konkrečioms ligoms arba naudoti aromaterapinį aliejų, kad pašalintų jūsų sinusus ar palengvintų galvos skausmą. Net jei nėra konkrečios priežasties naudoti tam tikrą aliejų, pats aliejus yra naudingas palengvinant rankų judesį virš jūsų odos ir raumenų. Aliejus padeda išvengti odos dilimo ar deginimo pojūčių, jis netgi sulaiko šilumą, sušildydamas jūsų raumenis.
Migdolų aliejus
Migdolų aliejus, ypač saldus, turi malonų kvapą, kuris nėra stiprus. Jis lengvai įsigeria į odą ir, be odos minkštinimo, gali būti naudingas ir sveikatai. Remiantis straipsniu, paskelbtu 2010 m. Vasario mėn. „Papildoma terapija klinikinėje praktikoje“, migdolų aliejus buvo naudojamas papildomos medicinos būreliuose dėl jo priešuždegiminio ir imunitetą stiprinančio potencialo. Nors nėra klinikinių įrodymų, patvirtinančių šiuos teiginius, buvo nustatyta, kad jie veiksmingai mažina randus po operacijos. Jis taip pat gali išlyginti odą, pagerindamas odos tonusą ir veido spalvą. Į masažo aliejaus mišinį įlašinę migdolų aliejaus arba naudodami tik jį, galite pagerinti jūsų odos sveikatą.
Vitamino E aliejus
Vitaminas E yra gerai žinomas odos priežiūros ingredientas, skirtas įvairiausiems produktams, pradedant nuo šampūnų ir baigiant lūpų dažais. 2010 m. Gegužės mėn. „Journal of Drugs in Dermatology“ atliktame tyrime nustatyta, kad vitamino E aliejus yra veiksminga aktuali terapija hipertrofinių randų ir keloidų gydymui. Tai taip pat gali būti naudinga, jei sergate atopiniu dermatitu. Kitas tyrimas, paskelbtas „Dermatologinių gydymo žurnale“ 2010 m. Liepos mėn., Ištyrė vietinio vitaminų E ir D gydymo poveikį atopiniam dermatitui. Tyrime padaryta išvada, kad abu vitaminai turi teigiamą poveikį atopinio dermatito atvejais.
Svarstymai
Šiuos aliejus sujungti į vieną masažo aliejų yra paprasta ir tai neturėtų sukelti jokios sąveikos. Vis dėlto svarbu atkreipti dėmesį, kad, kaip ir bet kuris kitas odos priežiūros produktas, gali būti alerginė reakcija į vieną ar abu aliejus. Jei turite alergiją migdolams, nenaudokite migdolų aliejaus. Panašiai, jei turite jautrumą vitamino E aliejui, susilaikykite nuo jo vartojimo. Jei naudojate šiuos aliejus ir jaučiate reakciją, nutraukite jų naudojimą ir kreipkitės į gydytoją.
