Kas yra Guarana?
Guarana yra medžiaga, dažnai pridedama prie energetinių gėrimų, gaunama iš Brazilijos ar Venesuelos krūmo sėklų. Šios sėklos yra pripildytos kofeino ir naudojamos tabletėse, gėrimuose ir prieduose. Nors guarana yra efektyvus energijos kaupimas ir svorio metimas, jis gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį.
Tipiškas šalutinis poveikis
Yra žinoma, kad kofeinas sukelia šalutinį poveikį. Kadangi gvaranoje yra daugiau nei kavos, tikėtina keleto nemalonių padarinių. Dažniausiai pasitaikančios būna nervingumas, neramumas ar nervingumas, padažnėjęs širdies ritmas, dažnesnis šlapinimasis, nemiga, apetito praradimas, galvos skausmai, pykinimas ir rėmuo.
Alerginės reakcijos galimybė
Kaip ir bet kurioms kitoms medžiagoms, naudojamoms medicininiais ar papildomais tikslais, yra galimybė alerginės reakcijos į guraną. Sužinosite, kad jaučiate alerginę reakciją, jei patinsta lūpos, gerklė ar liežuvis ir atsiranda dilgėlinė. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Sunkus šalutinis poveikis
Kai kuriais atvejais rimtas šalutinis poveikis taip pat gali išsivystyti vartojantiems guaraną. Pavyzdžiui, vėmimas, skrandžio skausmas, traukuliai, nereguliarus širdies plakimas, galvos svaigimas ir šlapinimosi problemos yra požymiai, kad kažkas yra ne taip, ir jūs turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Kontraindikacijos
Guarana gali būti pavojinga tiems, kurie serga anksčiau esančiomis ligomis, arba tiems, kurie vartoja ir tam tikrus vaistus. Jei turite padidėjusį kraujospūdį, inkstų ligas, širdies ligas, padidėjusį skydliaukės aktyvumą ar diabetą, gvaranos vartoti negalima. Panašiai, jei geriate dietines tabletes, tokias kaip efedra, turėtumėte vengti vartoti guaraną. Derinys gali sukelti kraujavimą, širdies priepuolį, insultą ar net mirtį.
