Veršeliai
Veršeliai, esantys ant jūsų apatinių kojų užpakalinės dalies žemiau kelių, yra dviejų galvų raumenų grupė, susidedanti iš gastrocnemijaus ir padus. Gastrocnemijus yra didesnis iš dviejų ir sudaro blauzdos išsipūtusią formą. Blauzdos sėdi giliai blauzdoje po gastrocnemiu.
Veiksme
Dirbdami kartu blauzdos raumenys padeda pakelti jūsų kulną, kai jūsų koja yra tiesi ir sulenkta. Neatsiejama bėgimo judesio dalis veršeliai pradeda pėdos ciklą ir suteikia joms jėgos. Tai turi įtakos jūsų valdymui ir greičiui. Pakartotinis veršelių įtraukimas padeda suformuoti ir vystyti raumenų grupę.
