Sujungdami tris sporto šakas, kurioms paprastai reikalingi trys skirtingi sportinių pratimų tipai, jūs galite būti supainioti. Paprasta treniruotis sprinto triatlonui, kurį sudaro 750 metrų plaukimas, 20 km bėgimas dviračiu ir 5 km bėgimas, yra pakankamai sunku, tačiau tai, ką dėvi, gali sugadinti bet kurį iš trijų renginių. Pasirinkę drabužius taip pat galite sutaupyti laiko sunkiai įveikiamame „ketvirtajame“ triatlono renginyje: perėjime. Todėl marškinėliai ir šortai jų nesumažins.
Tik maudymosi kostiumėlis
Šilto klimato sąlygomis triatlonininkai per visas varžybas dėvi sportinį maudymosi kostiumėlį. Paprastai jūs maudotės baseine ar atvirame vandenyje, kuris yra per šiltas kostiumui, todėl tinka palaikomosios, odai nelaidžios vyriškos kelnaitės ar vientisas kostiumas moterims. Pereidami greitai išdžiūstate nuo kojų, pernešate šalmą, batus ir akinius nuo saulės, o jūs - ant dviračio. Prieš važiuodami ir bėgdami, vyrai turi apsivilkti marškinius; Geriausiai tinka ploni marškiniai, pasiūti iš drėgmę praleidžiančio audinio. Daugeliui triatlonininkų 20 kilometrų atstumas, įveikiantis maždaug 12 mylių, nėra pakankamai ilgas, kad prireiktų paminkštintų dviračių šortų. Bėgti maudymosi kostiumėlyje taip pat įmanoma, jei jis palaiko. Jei nuspręsite dėvėti maudymosi kostiumėlį visų varžybų metu, sutaupysite laiko pereidami.
Šiltas kostiumas
Plaukimas sprinto triūtyje gali būti tik 750 metrų, tačiau kostiumas yra būtinas, jei tai darote šaltame, atvirame vandenyje. Šlapio kostiumai būna daugybės stilių - pilna rankove, be rankovių, trumpi, viso kūno; jūsų pasirinktas tipas priklauso nuo jūsų asmeninio pasirinkimo. Šlapias kostiumas pagerina jūsų plūdrumą ir gali priversti jus eiti greičiau, ypač trumpų renginių reportažuose „Didžiausias pasirodymas“. Prieš lipdami į dviratį, pereikite prie kostiumėlio. Po savo kostiumu galite dėvėti tik maudymosi kostiumėlį ir baigti varžybas tame tarpe arba nuslysti ant poros tvirtai prigludusių šortų per savo maudymosi kostiumėlį važiuodami dviračiu ir bėgdami. Moterys gali dėvėti savo maudymosi kostiumėlio viršūnę važiuodamos dviračiu ir bėgiodamos, o vyrai turės nuslysti ant marškinių.
Triatlono rinkiniai
Dviratininkai nešioja paminkštintus šortus, kad apsaugotų švelnias vietas ilgų važiavimų metu. Nors daugeliui motociklininkų nereikia trinkelių sprinto triatlonui, galbūt norėsite dėvėti porą, kad išvengtumėte trinčių ir balnelių. Triatlono komplektuose yra dviračių stiliaus šortai su plonesne, mažiau biria padėkle ir marškinėliais, kurie yra šiek tiek griežtesni nei tie, kurie pagaminti specialiai dviračiams. Visą šį rinkinį galite nešioti po savo kostiumu ir bėgimo varžybų daliai - kilimėlis yra pakankamai atsargus, kad nepatektų į kelią. Jei vilkėsite maudymosi kostiumėlį po kostiumėliu ir bandysite apsivilkti komplektą, kai tik pereisite prie jo, jūs eikvosite brangų laiką. Triatlono rinkiniai taip pat yra neperšlampami, vienetiniai kostiumai, kurie yra labiau supaprastinti nei dviejų dalių variantai. Galite maudytis juose su šlapiu kostiumu ar be jo ir eidami tiesiai ant dviračio ir bėgimo tako nereikia keistis. Vienetiniai kostiumai siūlo visus privalumus, susijusius su tiesiog maudymosi kostiumėlio dėvėjimu, tačiau suteikia daugiau aprėpties ir turi apmušalų, kurių jums gali prireikti važiavimui.
Priedai
Plaukimui jums reikės akinių ir maudymosi dangtelio, o saulės akiniai ir šalmas yra būtina ant dviračio. Jei naudosite pedalus be segtukų, norėsite nešioti dviratininkų batus. Jei reguliariai naudojate pedalus, dviratininkų varžybų metu naudokite batus, į kuriuos planuojate važiuoti. Nepamirškite ir bėgimo batelių bei kojinių - nusimeskite kojines prie kojų pirštų, kad po maudynių būtų lengviau paslysti.
