Patarimas
Maisto produktai, kurių reikia vengti sergant opomis, yra kofeinas, alkoholis, čili ir paprikos. Jei sergate H. pylori, dietos pokyčiai, pavyzdžiui, valgantys probiotikus ir maistą, kuriame gausu vitamino C, gali padėti išnaikinti bakterijas, kartu vartojant paskirtus antibiotikus.
Kas yra virškinimo opa?
Pepsinė opa yra opa skrandžio gleivinėje (dar vadinama skrandžio opa) arba dvylikapirštės žarnos gleivinėje, kuri yra pirmoji plonosios žarnos dalis (opa čia vadinama dvylikapirštės žarnos opa).
„MedlinePlus“ aiškina, kad šios opos atsiranda pažeidus jūsų skrandžio ar dvylikapirštės žarnos sieneles, dėl kurių atsiranda opos. Pepsinės opos buvo susijusios su Helicobacter pylori (H. pylori) bakterijų infekcija ir ilgalaikiu nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), tokių kaip ibuprofenas ir aspirinas, vartojimu.
Pasak Mayo klinikos, deginantis skrandžio skausmas yra labiausiai paplitęs simptomas. Labiausiai simptomai gali pasireikšti tarp valgymų ir naktį, kai skrandis tuščias. Kiti įprasti pepsinės opos simptomai yra šie:
- Pilvo ar pūtimo pojūtis
- Rėmuo (taip pat žinomas kaip rūgšties refliuksas)
- Pykinimas
- Riebių maisto produktų netoleravimas
Taip pat yra retesnių, galimai sunkių simptomų, tokių kaip vėmimas, vemiantis kraujas (kuris gali atrodyti juodas), alpimas, kraujas ar tamsus kraujas išmatose, sunku kvėpuoti, nepaaiškinamas svorio kritimas ir apetito pokyčiai.
Diagnozuoti pepsinę opą
Vienintelis būdas galutinai diagnozuoti skrandžio opą yra atliekant viršutinę GI endoskopiją, kai gydytojas naudojasi lanksčia apimtimi su fotoaparatu jos gale, kad apžiūrėtų jūsų stemplę, skrandį ir dvylikapirštę žarną.
Viršutinė GI endoskopija paprastai atliekama tuo metu, kai pacientas yra lengvai sedauojamas, ir trunka apie 15–30 minučių. Procedūra leidžia gydytojui fiziškai pamatyti bet kokias opas, esančias jūsų skrandžio gleivinėje ar dvylikapirštėje žarnoje.
Gydytojas taip pat gali atlikti keletą tyrimų, kad nustatytų H. pylori infekciją. H. pylori yra dažna bakterija, kuri ne visada sukelia simptomus, tačiau kartais gali suskaidyti skrandžio ar dvylikapirštės žarnos gleivinę ir sukelti opas.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, H. pylori sukelia daugiau kaip 90 procentų dvylikapirštės žarnos opų ir iki 80 procentų skrandžio opų. Bakterijos taip pat buvo susijusios su gastritu (jūsų skrandžio gleivinės uždegimu) ir skrandžio vėžiu. Yra kraujo, išmatų ir kvėpavimo testai, kuriuos gydytojas gali atlikti norėdamas nustatyti H. pylori.
Gydant pepsinę opą
Geriausias opos gydymas priklausys nuo to, kas ją sukėlė, taip pat nuo visų kitų jūsų sveikatos sutrikimų ar receptinių vaistų, kuriuos vartojate. Vienas įprastų opų gydymo būdų yra protonų siurblio inhibitorius (PPI), kuris, kaip aiškina „Mayo Clinic“, sumažina skrandžio rūgšties kiekį „blokuodamas ląstelių dalių, kurios gamina rūgštį“, veikimą.
Kitos galimybės yra antacidai skrandžio rūgščiai neutralizuoti arba rūgšties blokatoriai, mažinantys rūgšties kiekį. Sumažėjęs rūgščių kiekis gali padėti sumažinti skausmo simptomus ir paskatinti gijimą.
Jei jūsų opą sukėlė H. pylori infekcija, gydytojas gali rekomenduoti antibiotikus, kad atsikratytų bakterinės infekcijos. „Mayo“ klinika teigia, kad įprasti tam skirti antibiotikai yra amoksicilinas, klaritromicinas, levofloksacinas, metronidazolas, tetraciklinas ir tinidazolas, tačiau tikslus derinys ir dozė kiekvienam pacientui skiriasi. Be to, kai kurios infekcijos gali būti atsparios antibiotikams.
Jei jūsų opą sukėlė per didelis NVNU vartojimas, gydytojas greičiausiai rekomenduos apriboti NVNU vartojimą arba juos visiškai iškirpti. Tęsdami NVNU vartojimą, galite pabloginti jūsų simptomus arba padaryti didesnę tikimybę, kad ateityje jums išsivystys dar viena skrandžio opa.
Pepsinės opos dietos rekomendacijos
Galite susikrauti maisto produktų, kurie mažina skrandžio rūgštį, kad sumažėtų jūsų simptomai, ir tyrinėkite rekomenduojamus maisto produktus, kurių venkite sergant opomis. Svarbu atkreipti dėmesį, kad visi yra skirtingi, todėl maistas, kuris pablogins vienų žmonių simptomus, gali nepaveikti kitų. Įrašykite, kokie konkretūs maisto produktai ir gėrimai pablogina jūsų simptomus, ir stenkitės, kad jų išvengtumėte.
UMass medicinos mokykla sako, kad turėtumėte vengti skrandžio dirgiklių, kurie gali padidinti skrandžio rūgščių sekreciją. Siūlomi maisto produktai, kurių reikia vengti sergant opomis, yra gėrimai su kofeinu, chiles, alkoholiniai gėrimai, šokoladas, gazuoti gėrimai ir paprikos. Kiti maisto produktai, galintys sukelti opos paūmėjimą, yra šie:
- Pieno produktai. Ohajo valstijos universiteto Wexnerio medicinos centras sako, kad geriant didelius pieno kiekius gali padidėti skrandžio rūgšties sekrecija, ir patariama, kad nenugriebtas pienas, grietinėlė ir sviestas yra visi maisto produktai, kurių reikia vengti sergant opomis.
- Riebus maistas, įskaitant gruzdintą maistą, kiauliniai taukai, margarinas ir riebi mėsa, pavyzdžiui, šoninė.
- Aštrus maistas. Galite pastebėti, kad kai kurie prieskoniai ir pagardai sukelia deginantį skrandžio skausmą, tokiu atveju geriau jų vengti.
H. Pylori dieta
H. pylori dietos rekomendacijos apima vitamino C vartojimo padidinimą. 2018 m. Rugpjūčio mėn. Literatūros apžvalgoje, paskelbtoje žurnale „ Frontiers in Physiology“, padaryta išvada, kad į „gydymą H. pylori“ verta įtraukti farmakologinį askorbatą.
Galite pasikalbėti su gydytoju dėl vitamino C papildų arba įsikrauti vitaminų C turinčių maisto produktų, tokių kaip gvajavos, braškės, brokoliai, žiediniai kopūstai, kopūstai, mėlynės, gervuogės, kiviai, varpiniai pipirai, špinatai, kopūstai ir Šveicarijos mandariai.
Kitas variantas: Probiotikai. 2017 m. Spalio mėn. Taikomojoje mikrobiologijoje ir biotechnologijose rekomenduojama derinti probiotikus su standartiniais H. pylori antibiotikų gydymo būdais. Tai gali padėti pagerinti likvidavimo greitį ir sumažinti šalutinio poveikio, susijusio su antibiotikais, riziką. Į savo H. pylori racioną įtraukite tokius probiotinius maisto produktus kaip kombucha, miso, kefyras, rauginti kopūstai, marinuoti agurkai ir jogurtas su gyvomis kultūromis.
