Tarp daugybės galimų svorio netekimo produktų kai kurie yra veiksmingi, kai kurie - beprasmiški, o kai kurie - pavojingi. Pirties diržai yra beprasmiški. Jie žada padėti jums prarasti riebalus aplink vidurį, tačiau negali jų atsigauti.
Tik prakaito praradimas
Pirties diržas padidina kūno temperatūrą ties jūsų viduriu. Pirties diržai gali pakelti vietinę temperatūrą beveik iki 104 laipsnių Farenheito. Padidėjus jūsų kūno temperatūrai, padidėja prakaito liaukų veikla. Bet koks svorio sumažėjimas dėl pirties diržo yra padidėjęs prakaito liaukų aktyvumas ir padidėjęs prakaitavimas.
Rezultatai
Svorio netekimas dėl pirties diržo yra laikinas. Prakaitavimo metu prarasti skysčiai ir svoris atstatomi išgėrus vandens. Imtynininkai ir kiti kovinio sporto sportininkai bandė įdarbinti susijusį daiktą - pirties kostiumus - kad greitai numestų svorio prieš svėrimą.
Pavojai
Ilgą laiką dėvėdami pirties diržą, galite rizikuoti įvairiomis sąlygomis. Šios būklės apima šilumos smūgį, dehidrataciją, dermatitą, odos bėrimus ir kai kurias širdies ir kraujagyslių problemas. Negydant kai kurios iš šių būklių gali sukelti rimtų komplikacijų. Pirtyje neturėtumėte būti ilgiau nei 15–20 minučių. Asmenys, turintys nekontroliuojamą kraujo spaudimą, prostatos vėžį ar sėklidžių vėžį, neturėtų patekti į sauną.
Laikykitės dietos ir mankštos
Vieninteliai įrodyti, sveiki svorio metimo be medicininės intervencijos metodai yra dieta ir mankšta. Norėdami numesti svorio tam tikrose vietose, turite naudoti medicinines procedūras, tokias kaip riebalų nusiurbimas ir pilvo pūtimas. Pirties diržai yra neveiksmingi ir taip pat gali būti kenksmingi.
