Vaisiakūniai naudojami kaip prieskonis ruošiant maistą, taip pat vartojami kaip žolelių papildas. Pirmą kartą vaistą vartoję egiptiečiai, skydliaukė palengvina spūstis, užvirus arbatai. Geriamasis vanduo, į kurį buvo įmirkytos plekšnių sėklos, gali ištirpinti jūsų plaučiuose, gerklėje ir sinusuose esančias gleives. Galingesnės formos, pavyzdžiui, tinktūros ar piliulės, skydliaukės gali sumažinti cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje. Memorialinis „Sloan-Kettering“ vėžio centras perspėja, kad „diabetu sergantys pacientai, vartojantys šią žolelę, turėtų atidžiai stebėti gliukozės kiekį kraujyje ir gali reikalauti koreguoti antidiabetinių vaistų dozes“. Vaisiakūniai taip pat gali veikti kaip antikoaguliantai ir vidurius laisvinantys vaistai; jis draudžiamas nėščioms moterims, nes gali skatinti gimdos susitraukimus. Visada pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti dietą su skydliaukės papildais.
1 žingsnis
Sugerti 1 arbat. plekšnės sėklų 8-oz. šalto vandens per naktį. Norėdami greičiau užvirinti, įpilkite svogūnų laiškinių augalų sėklų į verdantį vandenį ir leiskite 15 minučių nukošti. Tai bus šiek tiek mažiau stipri arbata.
2 žingsnis
Sutrinkite sėklas, rezervuodami skystį. Pašildykite skystį ir gerkite kaip arbatą. Arbata gali būti stipraus, kartaus skonio, todėl, jei norite, įpilkite medaus, kad pasaldintumėte.
3 žingsnis
Garbanokite vandeniu, o ne gerkite, kad nuramintumėte gerklės skausmą.
Reikalingi dalykai
-
1 šaukštelis. pelynų sėklos
8-oz. vandens
Puodas
Patarimas
Vaisiakūniai išvalo gleives ir sumažina potraukį kosėti. Išbandykite žalgirio arbatą, kai skauda galvą, skauda gerklę, atsiranda laringitas ar sinusitas. Galite įsigyti komerciškai paruoštos arbatos iš arbatžolių. Paprastai ji parduodama kaip žindymo priemonė - ieškokite jos parduodamos kaip „motinos pieno“ arbata, nes tai gali paskatinti motinos pieno gamybą. Jei verdate savo arbatą, ieškokite sertifikuotų ekologiškų skydinių sėklų.
Įspėjimas
Nevartokite kitų vaistų kartu su fenugreek arbata, nes tai gali turėti įtakos nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, aspirino ir diabeto absorbcijai.
