Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų 2011 m. Informacija, daugiau nei trečdalis suaugusių Amerikos žmonių yra nutukę. Tai reiškia, kad jų kūno masės indeksas yra didesnis nei 30. Nutukimas padidina širdies ligų, diabeto, vėžio, tulžies pūslės ligų ir miego apnėjos riziką. Panašu, kad amerikiečiai visur bando įvairias dietas ir priemones, padedančias mesti svorį. Kai kurie bando dietines piliules stengdamiesi atsikratyti papildomų svarų.
Dietos statistika
Dietos laikymasis tapo Amerikos suaugusiųjų apsėstu. Remiantis 2007 m. Kolorado universiteto (Boulder) informacija, 1 iš 3 moterų ir 1 iš 4 vyrų bet kuriuo metu laikosi dietos. Gaila žinia yra tai, kad du trečdaliai dietos atstovų atgauna svorį per vienerius metus ir beveik visi jie atgauna jį per penkerius metus. Dėl šios priežasties dietos pramonė per metus uždirba daugiau nei 40 milijardų JAV dolerių. Daugelis dietų žlunga, nes jų nesilaikoma. Dietos programos, kurios yra ribojančios ir žymiai pakeičiančios jūsų įprastą mitybą, ilgainiui žlugs. Daugelis žmonių yra atsparūs būtiniems pratimams, kurie turi būti vykdomi kartu su bet kokia dieta. Taigi jie kreipiasi į tabletes, ieškodami panacėjos.
„Adipex“
Adipex, arba phentermine, yra stimuliatorius, panašus į amfetaminą, ir veikia kaip apetitą slopinantis poveikis sąveikaujant su centrine nervų sistema. Maisto ir vaistų administracija fenterminą patvirtino kaip dietinę piliulę 1959 m. Pasak Drugs.com, klinikiniai tyrimai rodo, kad pacientai, gydomi anorektiniais vaistais, tokiais kaip phentermine, vidutiniškai praranda daugiau svorio nei tie, kurie gydomi placebu ir dieta. Tačiau padidėjęs svorio netekimas yra tik svaro dalis. Didžiausias svorio netekimas atsiranda per pirmąsias kelias gydymo savaites, o vėliau jis mažėja per kitas savaites. Drugs.com pažymi, kad svorio netekimas vartojant anorektinį vaistą skiriasi nuo bandymo iki teismo. Natūrali nutukimo istorija matuojama metais, o klinikiniai tyrimai trunka tik keletą savaičių. Šis faktas riboja trumpalaikių tyrimų, rodančių fentermino efektyvumą, naudingumą.
„Adderall“
Adderall yra patvirtintas vaistas, vartojamas gydant dėmesio sutrikimą. Jis taip pat naudojamas gydant narkolepsiją. Kaip fenterminas, jis yra centrinės nervų sistemos stimuliatorius ir gali paveikti apetitą. Skirtingai nuo fentermino, „Adderall“ nėra patvirtintas svorio metimui ir nėra tyrimų, kuriuose būtų nurodomas „Adderall“ veiksmingumas svorio metimo srityje. Tačiau svorio metimas yra vienas iš žinomų „Adderall“ šalutinių reiškinių. Anot „AdderallAbuse.net“, amerikiečiai bando įsigyti „Adderall“ iš savo draugų, interneto ir kitų nelegalių šaltinių, stengdamiesi naudoti „Adderall“ svorio metimui. „Adderall“ gali sukelti rimtų šalutinių poveikių, tokių kaip piktnaudžiavimas, psichozė, staigi širdies mirtis ir hipertenzinės krizės. „Adderall“ negalima vartoti norint numesti svorio ir niekada negalima vartoti be gydytojo priežiūros.
Geriausias patarimas dėl dietos
Geriausias dietos patarimas yra pakeisti savo gyvenimo būdą. Dėl nedidelių porcijų ir maisto kokybės pakeitimų galite pradėti numesti svorio. Suradę fizinę veiklą, kuri jums patinka ir kurią galite atlikti su partneriu, galite padidinti jūsų sėkmės galimybes. Pasivaikščiokite, nueikite šokti, pažaisti tenisą, važinėkite dviračiu, plaukite ar žygiuokite - tai tik keli fizinio aktyvumo pasiūlymai. Geriausia dietos tabletė pasaulyje yra ta, kurios nesiimama.
