Dėl sveikatos sąlygų, pavyzdžiui, skydliaukės ligos, mankšta gali būti sudėtinga ar net neįmanoma. Skydliaukės liga pasireiškia kaip nepakankama skydliaukės veikla arba hipotirozė. Liga taip pat gali sukelti neveikiančią liaukos funkciją ar hipertiroidizmą. Kadangi skydliaukė yra atsakinga už hormonų, reguliuojančių medžiagų apykaitą, gamybą, tiek hipo-, tiek hipertiroidizmas gali pakenkti jūsų galimybėms užsiimti fizine veikla. Tačiau jei vienas iš jūsų sveikatos tikslų yra reguliarus mankšta, skydliaukės ligos ir jos simptomų supratimas gali padėti pasiekti šį tikslą.
Hipotireozė
Sąlygos ar įvykiai, dėl kurių sunaikinamos jūsų skydliaukės ląstelės, gali sutrikti liaukos veikla. Viena iš hipotirozės priežasčių yra liga, vadinama Hashimoto tiroiditu, būklė, atsirandanti dėl jūsų organizmo imuninės sistemos užpultos skydliaukės. Be to, kai kurioms moterims po nėštumo išsivysto hipotirozė. Pagrindinė hipotiroidizmo priežastis yra hiperaktyvus skydliaukės gydymas - medikamentai, radiacija, chirurgija - agresyvus gydymas. Nepriklausomai nuo priežasties, hipotirozės išsivystymo rizika didėja su amžiumi ir apskritai didesnė, jei esate moteris. Sutrikusi skydliaukės veikla sumažina svarbių hormonų, reguliuojančių daugelį jūsų kūno procesų, gamybą, todėl įprastas jūsų darbas gali šiek tiek ar giliai pablogėti.
Hipotireozės poveikis mankštai
Kol liga neprogresuoja, jūs negalite patirti jokių hipotirozės simptomų. Tiesą sakant, vis labiau nuovargis, ypač fizinio krūvio metu, gali būti vienas iš pirmųjų būklės, kurią iš pradžių ignoruojate, požymių. Be nuovargio ir vangumo, kiti sutrikimo simptomai, kurie gali turėti įtakos jūsų sugebėjimui sportuoti, yra bendras silpnumas ir netyčinis svorio padidėjimas - nepaisant įprastos dietos ir mankštos. Taip pat galite patirti depresiją, kurios rezultatas gali sumažėti jūsų motyvacija užsiimti mankšta ir kita įprasta veikla.
Hipertiroidizmas
Hiperaktyvus skydliaukė gamina per daug hormonų, atsakingų už jūsų organizmo medžiagų apykaitos procesus. Dėl to išmatuojamas šių procesų pagreitis. Viena hipertiroidizmo priežasčių yra autoimuninis sutrikimas, vadinamas Graves'o liga, sukeliančia per didelę skydliaukės stimuliaciją ir hormonų perprodukciją. Kitos galimos hipertiroidizmo priežastys yra uždegimas, skydliaukės mazgeliai ir liaukos navikai. Nepriklausomai nuo pagrindinės priežasties, hipertiroidizmas yra labiau paplitęs moterims ir toms, kurių šeima anksčiau sirgo šia liga.
Hipertiroidizmo poveikis mankštai
Potencialiai pavojingas hipertiroidizmo pasireiškimas, kuris gali apsunkinti mankštą, yra greitas širdies ritmas arba tachikardija, net ramybės būsenoje. Fizinis aktyvumas, dėl kurio padidėja jau per didelis širdies susitraukimų dažnis, aplenkia širdį ir dėl to gali sumažėti tolerancija mankštai. Kitas hiperaktyvios skydliaukės simptomas yra netyčinis svorio metimas, kuris taip pat gali sukelti silpnumą, nuovargį ir bendrą jūsų darbingumo sumažėjimą. Taip pat galite patirti gilų šilumos netoleravimą, kurį paaštrina mankšta. Galite pastebėti, kad prakaituojate daug daugiau nei įprasta tiek ramybėje, tiek mankštos metu. Hipertireozė taip pat gali sukelti miego sutrikimus, tokius kaip nemiga. Miego trūkumas gali padidinti nuovargį ir silpnumą, o tai pakenkia jūsų galimybėms sportuoti.
