Po tulžies pūslės operacijų nerekomenduojama speciali dieta, tačiau gydytojas gali pateikti gaires, atsižvelgdamas į jūsų situaciją. Valgydami riebų, cukrų ir aštrų maistą, galite patirti viduriavimą, tačiau kai kurie žmonės valgys įprastą dietą prieš operaciją be jokio šalutinio poveikio.
Prieš atlikdami procedūrą, galite paprašyti gydytojo pateikti maisto produktų, kuriuos reikia valgyti pašalinus tulžies pūslę, sąrašą ir keletą rekomendacijų, ko reikėtų vengti. Kai atsigaunate, atkreipkite dėmesį į visus maisto produktus, kurie sukelia nemalonius simptomus, tokius kaip viduriavimas, dujos ar vėmimas, kad žinotumėte, ką reikia riboti ar vengti.
Patarimas
Paklauskite savo gydytojo maisto produktų, kuriuos reikėtų valgyti pašalinus tulžies pūslę, sąrašą. Galbūt norėsite vengti riebalų turinčio maisto, bet kokio kepto, daug cukraus turinčio maisto ir ypač aštraus maisto, nes tai gali sukelti virškinimo trakto sutrikimus.
Kas yra tulžies pūslės chirurgija?
Jūsų tulžies pūslė yra mažas, kriaušės formos organas, turintis virškinimo skystį, vadinamą tulžimi. Tulžies pūslė išleidžia tulžį į plonąją žarną, kad jūsų kūnas galėtų suskaidyti riebalus. Tulžies akmenys - mažos cholesterolio ar pigmento sankaupos tulžies pūslėje - yra labai dažni, o kai kuriems žmonėms, sergantiems tulžies akmenimis, pasireiškia skausmingi tulžies pūslės priepuoliai. Šie priepuoliai yra skirtingo ilgio, tačiau jiems būdingas stiprus, gniaužiantis pilvo skausmas.
Cholecistektomija yra tulžies pūslės pašalinimo operacija. Ši operacija gali būti atliekama norint gydyti sunkius tulžies pūslės akmenis ar polipus. Nors pagal literatūros apžvalgą, paskelbtą 2015 m. Spalio – gruodžio mėn. Žurnalo „Minimal Access Access Surgery“ numeryje, kai kuriems žmonėms po tulžies pūslės pašalinimo operacijos gali atsirasti likusių tulžies akmenų.
Mayo klinika paaiškina, kad cholecistektomija gali būti atliekama atliekant laparoskopinę procedūrą arba atliekant vieną didelį pjūvį, ir kad abi operacijos atliekamos taikant bendrą anesteziją ir trunka nuo vienos iki dviejų valandų.
Paprastai laparoskopinis tulžies pūslės pašalinimas yra greitesnis, o žmonės, kuriems atliekama tokio tipo procedūra, paprastai gali grįžti namo iš ligoninės tą pačią dieną kaip ir po vienos nakties. Jei jums atvira cholecistektomija, gali tekti praleisti dvi ar tris naktis ligoninėje prieš grįžtant namo.
Klinikos vertinimu, norint visiškai atsigauti po laparoskopinio tulžies pūslės pašalinimo, reikia maždaug vienos savaitės, o visiškai atsigauti po atviros cholecistektomijos - nuo keturių iki šešių savaičių. Jūsų sveikimo laikas gali skirtis priklausomai nuo jūsų amžiaus, svorio ir kūno rengybos lygio.
Rekomenduojama dieta po tulžies pūslės chirurgijos
Iš karto po to, kai pašalinsite tulžies pūslę, greičiausiai jums bus liepta vartoti tik skaidrius skysčius, tokius kaip vanduo, ledo drožlės ir sultinys, kol laukiate, kol nusidėvės anestezija. Kai būsite pasiruošę vėl valgyti, galbūt norėsite pradėti nuo minkšto maisto, pavyzdžiui, želatinos, bulvių košės, kokteilių ir sriubos, prieš pradėdami palaipsniui grįžti prie įprastos dietos.
Kai kurie žmonės iš karto po operacijos gali laikytis neprotingo maisto. „BRAT“ dietą - bananus, ryžius, obuolių padažus ir skrebučius - sudaro maisto produktai, kurie greičiausiai nesujaudins jūsų skrandžio, aprūpindami skaidulomis jums reikės užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, kurį sukelia skausmą malšinantys vaistai. Tai taip pat gali būti naudinga, jei po narkozės jaučiate pykinimą.
Vėžio centro „Memorial Sloan Kettering Cancer Center“ teigimu, po operacijos įprasta patirti apetito sumažėjimą, tačiau rekomenduoja valgyti mažus, maistingus patiekalus, nepaisant to. Tai gali padėti pasveikti. Jei negalite suvalgyti visaverčių patiekalų, išbandykite nedidelius užkandžius, tokius kaip švieži vaisiai ir daržovės, riešutų sviestas ir krekeriai, arba ieškokite internete naudingų užkandžių.
Tikėtina, kad gydytojas pateiks jums maisto produktų, kuriuos reikia valgyti pašalinus tulžies pūslę, sąrašą, įskaitant tai, ko reikėtų vengti. Galbūt norėsite laikytis atokiau nuo riebalų ir cukraus, nes kai kuriems žmonėms po tulžies pūslės pašalinimo jie gali sukelti viduriavimą.
Pusryčiai po tulžies pūslės chirurgijos
Pašalinę tulžies pūslę, galite pastebėti, kad riebus maistas suteikia dujų ar viduriuoja. Jei į pusryčius paprastai įtraukdavote tokius patiekalus kaip lašiniai, sviestas, riebus pienas ir riebus jogurtas, galite pastebėti, kad pakeitus pusryčių pasirinkimą šie simptomai sumažėja. Keletas sveikų pusryčių variantų po tulžies pūslės operacijų:
- Saldžiųjų bulvių maišos su kiaušiniu
- Aromatas pagamintas iš neriebaus jogurto, viso grūdo granola ir šviežių vaisių
- Tofu paskrudinkite viso grūdo tortiliją
Jei nesate rytinis žmogus, paruošimas prieš valgį yra puikus būdas užtikrinti, kad laikotės sveiko pusryčių valgymo po tulžies pūslės operacijos. Ieškokite receptų, kuriuos galite paruošti iš anksto, arba gaminti dalimis, o po to užšaldyti.
Svorio metimas po tulžies pūslės chirurgijos
Pašalinus riebalinį maistą iš dietos po tulžies pūslės pašalinimo, natūraliai gali sumažėti svoris. Jei norite numesti svorio, stebėkite, kiek kalorijų suvartojate kiekvieną dieną, ir pabandykite pasiekti kalorijų deficitą (tai reiškia, kad sudeginate daugiau kalorijų, nei suvartojate). Tai galite padaryti apribodami tai, ką valgote, pratę pratimus ar atlikdami derinį.
Remiantis 2015 m. Balandžio mėn. Apžvalgoje, paskelbtoje „ Annals of Internal Medicine“ , komercinės svorio metimo programos, tokios kaip „Watchers“ ar Jenny Craig, gali padėti pradėti trumpalaikį svorio metimą.
Galvodami apie savo rekomenduojamą dietą po tulžies pūslės operacijų, turėtumėte atsižvelgti ir į fizinį aktyvumą. Pasak UNC Medicinos mokyklos, dvi savaites po operacijos neturėtumėte kelti nieko sunkesnio nei 8–10 svarų (atitinka pieno galono svorį). Paklauskite savo gydytojo konkrečių gairių dėl sunkaus kėlimo po operacijos.
Reguliarus judėjimas pasveikimo metu gali padėti išlaikyti jūsų energiją ir skatinti cirkuliaciją. Po operacijos kiek įmanoma daugiau vaikščiokite, bet sustabdykite, jei kas nors skauda.
Toliau atsigaudami, galite lėtai padidinti savo aktyvumą, kad įtrauktumėte pusiausvyros treniruotes ir pasipriešinimo treniruotes. Jei žaizda nuo operacijos jums netrukdo, galbūt galėsite atlikti ciklą ir atlikti lengvą mankštą praėjus vienai ar dviem savaitėms po operacijos.
Nors galbūt norėtumėte grįžti į sporto salę, jei prieš operaciją buvote ypač aktyvus, atminkite, kad jūsų kūnas gydo, ir stenkitės per daug nespausti savęs. Taip pat svarbu, kad gautumėte pakankamai kalorijų, kad jūsų kūnas pasveiktų. Paklauskite savo gydytojo rekomendacijų dėl suvartojamų kalorijų kiek laiko gydantis ir kai saugu laikytis dietų bei reguliariai mankštintis.
