Hormoniniai pokyčiai vyksta vyrams viršvalandžius, kaip ir moterims. Todėl vyrams senstant, dėl hormonų pokyčių jie yra labiau linkę į nuotaikų svyravimus. Tačiau ekstremalūs nuotaikų svyravimai, lydimi sunkios depresijos, greičiausiai yra susiję su dar vienu negalavimu. Jei jūsų nuotaikos svyravimai nekontroliuojami arba jaučiate stiprų depresijos priepuolį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gydytųsi.
Hormoninės priežastys
Vyrams senstant, jų testosterono lygis mažėja, todėl jie labiau linkę į nuotaikos pokyčius. Mayo klinika aiškina, kad šis gyvenimo pokytis dažnai vadinamas „vyrų menopauzė“, nors jis labai skiriasi nuo realios menopauzės, kurią patiria moterys. Anot Mayo klinikos, skirtingai nei moterų menopauzė, „vyrų menopauzė“, mediciniškai apibūdinama kaip andropauzė, priskiriama hormonų nuostoliams per ilgą laiką.
Kitos priežastys
Itin žemas testosterono lygis yra tikėtina nuotaikų svyravimo priežastis senstantiems vyrams. Tačiau jei jūsų nuotaikos svyravimai yra stiprūs arba jei esate jaunesnis nei 30 metų, dėl to gali būti kalti kiti sveikatos sutrikimai. Bipolinis sutrikimas ir depresija yra du psichinės sveikatos sutrikimai, kurie gali sukelti stiprų nuotaikos svyravimą.
Simptomai
Anot Mayo klinikos, nemiga, depresija, atminties praradimas ir sumažėjusi motyvacija yra andropauzės simptomai, kurie gali sukelti nuotaikos svyravimą vyrams. Tačiau šie simptomai yra laikini, skirtingai nuo bipolinio sutrikimo ir pagrindinės depresijos. „Medline Plus“ praneša, kad įprasti pagrindinės depresijos simptomai yra nuolatinis liūdesys, nieko vertas jausmas, kūno svorio pokyčiai, nemiga ar miegas, nuovargis, susidomėjimo praradimas ir mintys apie savižudybę. Bipolinis sutrikimas yra klasifikuojamas kaip „aukštų“ jausmų pliūpsnis, po kurio ekstremalios nuotaikos svyruoja dėl depresijos.
Rizikos veiksniai
Kaip praneša Mayo klinika, andropauzė arba testosterono sumažėjimas prasideda nuo 30 metų ir tęsiasi iki 70 metų. Anot „Medline Plus“, depresija linkusi pasireikšti nuo 15 iki 30 metų, o liga dažnai būna paveldima. Nors „Medline Plus“ teigia, kad moterys yra labiau linkusios į didelę depresiją, vyrams neatmetama galimybė ją sirgti. Nacionalinis psichikos sveikatos institutas (NIMH) taip pat praneša, kad bipolinis sutrikimas yra genetinis.
Prevencija / sprendimas
Mayo klinika rekomenduoja visiems vidutinio amžiaus vyrams kreiptis į gydytoją, kad jis patikrintų tinkamą testosterono lygį. Kai kuriais atvejais žemas kiekis gali sukelti kitų sveikatos sutrikimų, kuriuos reikia gydyti. Atsargiai vartokite augalinius papildus, kurie žada padidinti testosterono kiekį ir padėti pagerinti nuotaiką bei libido. Pasak Mayo klinikos, ilgalaikis papildų vartojimas gali sukelti prostatos vėžį. Kreipkitės į psichikos sveikatos specialistą dėl tinkamų vaistų ir gydymo būdų, jei manote, kad nuotaikos svyravimai yra priskirti kažkam kitam, išskyrus senėjimą. „Medline Plus“ aiškina, kad depresija gydoma terapija ir antidepresantais. Anot NIMH, bipolinis sutrikimas pirmiausia gydomas antidepresantais, antipsichoziniais vaistais ir nuotaikos stabilizatoriais.
