„Slim-Fast“ kokteiliai, kokteilių mišiniai, patiekalų ir užkandžių batonėliai yra įmonės 3-2-1 svorio metimo plano dalis. Net nėščios moterys, nenorėdamos numesti svorio, dažnai naudoja „Slim-Fast“ produktus kaip patogius užkandžius ar patiekalus, pakeičiančius maistą. „Slim-Fast“ kokteiliuose yra papildomų maisto papildų, kurie gali kelti tam tikrą pavojų nėščių moterų sveikatai. Nors nėštumo metu kartais gerdami kokteilį greičiausiai nepadarysite jokios ilgalaikės žalos, aptarkite kokteilio naudojimą su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Svorio metimas nėštumo metu
Jei naudosite „Slim-Fast“ kokteilius, norėdami numesti svorio nėštumo metu, jūsų kūdikis gali atimti visas maisto medžiagas, būtinas tinkamam augimui ir vystymuisi. Užuot numetus svorio nėštumo metu, normalaus svorio moterims, kurių kūno masės indeksas arba KMI yra nuo 18, 5 iki 24, 9, paprastai reikės priaugti nuo 25 iki 35 svarų. Nors svorio padidėjimas gali atrodyti per didelis, ne visas papildomas svoris tenka kūdikiui. Jūsų kūno masė padidėja dėl placentos, padidėjusių krūtų ir padidėjusios gimdos. Net antsvorio turinčios ar nutukusios moterys nėštumo metu turėtų priaugti papildomo svorio, kad paskatintų kūdikio augimą ir užtikrintų, jog jos turėtų pakankamai riebalų atsargų, kad kūdikį tinkamai maitintų po gimimo.
Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų kongreso, gydytojai gali rekomenduoti kai kurioms moterims, kurių KMI yra 40 ar didesnis, mesti svorį nėštumo metu, tačiau šis praradimas turėtų būti labai laipsniškas ir atliekamas prižiūrint gydytojui.
Dirbtiniai saldikliai
Nuo 2011 m. „Slim-Fast“ kokteiliuose ir batonėliuose yra tiek maistinių, tiek maistinių saldiklių, įskaitant sacharozę ir acesulfamo kalį. Maistiniai saldikliai, tokie kaip sacharozė, kukurūzų cukrus ar medus, prideda papildomų kalorijų į savo racioną, tačiau juose nėra daug vitaminų ar mineralų. Ne maistingi saldikliai prideda saldumo, bet nesudaro papildomų kalorijų maisto produktams, be to, yra įprasta mažai kaloringų maisto produktų ir gėrimų sudedamoji dalis. JAV maisto ir vaistų administracija klasifikuoja acesulfamo kalį kaip saugų saikingai vartoti nėštumo metu, o sukralozę - kaip saugų visiems vartotojams, įskaitant nėščias moteris.
Papildai
Motinos vaisiaus medicinos specialistas Jamesas F. Smithas sako „Babycenter“, kad papildomi vitaminai ir mineralai, pridedami prie dietos, gali kelti potencialų pavojų nėščioms moterims. Anot Smitho, papildomi vitaminų, tokių kaip vitaminas A, kiekiai, viršijantys kasdienį prenatalinį vitaminą, gali viršyti tuos kiekius, kurie nėštumo metu laikomi saugiais.
Patarimai ir atsargumo priemonės
Parodykite savo pirminės priežiūros paslaugų teikėjui etiketes iš jūsų „Slim-Fast“ kokteilių ar batonėlių, kad jis galėtų įsitikinti, kad juose nėra ingredientų, kurie galėtų pakenkti jums ar jūsų kūdikiui. Straipsnyje, esančiame „Babycenter“ tinklalapyje, registruota dietologė Melinda Johnson siūlo pasidaryti savo kokteilius, kad galėtumėte kontroliuoti sudedamąsias dalis. Sukrėskite šokoladinį bananą, sumaišydami pieną, sušaldytą bananą ir šokolado sirupą. Pridėkite šaukštelį baltymų miltelių arba kviečių gemalų papildomai mitybai.
