Kai kurioms virškinimo trakto ligoms, kurios pažeidžia jūsų virškinamąjį traktą, pavyzdžiui, uždegiminei žarnyno ligai ar vėžiui, gali prireikti chirurginės angos pilve, leidžiančios išmatoms išeiti iš jūsų kūno. Ši operacija mediciniškai vadinama ileostomija, o pati anga vadinama stoma. Kai prisitaikote prie ileostomijos, gali tekti koreguoti savo mitybą, kad būtų galima kontroliuoti skysčių kiekį išmatose. Amerikos vėžio draugijos duomenimis, jūsų turima ileostomijos rūšis, vartojami vaistai, maistas, kurį vartojate, ir skysčiai, kuriuos geriate, gali turėti įtakos virškinimo atliekų konsistencijai. Įtraukus į savo racioną tam tikrus maisto produktus, jums gali būti lengviau rūpintis savo ileostomija, ypač per kelias savaites po operacijos.
Mitybos sumetimai
Įprasto virškinimo metu jūsų plonoji žarna absorbuoja didžiąją dalį maistinių medžiagų jūsų valgytuose maisto produktuose, o storosios žarnos absorbuoja papildomus skysčius ir kaupia virškinimo atliekas, kol jos praeina per jūsų tiesiąją žarną. Kai jums atliekama ileostomija, virškinamosios medžiagos nukreipiamos iš jūsų kūno per stomą, kol absorbuojamas didelis jų skysčių kiekis. Po operacijos jūsų virškinimo atliekos patenka į vienkartinį maišelį, kurį plastikiniu vafliu priklijuojate prie savo odos. Padidinus išmatų storį, bus lengviau išvalyti ileostomijos maišą ir išvengti nutekėjimo. Tačiau dieta, akcentuojanti maisto produktus, sutirštinančius išmatą, gali neatitikti visų jūsų mitybos poreikių. Kai kuriuose maisto produktuose, kurie suriša išmatas, yra daug rafinuoto krakmolo, cukraus ar riebalų. Pasitarkite su gydytoju, dietologu ar stomatologijos slaugytoju, kad sudarytumėte sveikos mitybos planą, kuris leistų patogiai prisitaikyti prie savo ileostomijos.
Obuolių padažas ir bananai
Obuolių padažuose ir bananuose yra tirpių pluoštų - pluošto, kuris sutirština išmatą absorbuodamas vandenį iš virškinimo atliekų. Obuoliai ir bananai taip pat suteikia kalio - mineralo, kurio galite prarasti, jei turite vandeningų išmatų. Dėl ileostomijos labai greitai galima prarasti didelį vandens kiekį, dėl kurio gali sutrikti skysčių ar elektrolitų pusiausvyra, pažymi Pitsburgo universiteto medicinos centro svetainė. Kreipkitės į gydytoją, jei dėl ileostomijos dažnai pasitaiko vandeningų išmatų.
Žemės riešutų sviestas ir sūris
Žemės riešutų sviestas ir sūris gali padidinti jūsų išmatų storį. Valgydami žemės riešutų sviestą, sūrį ir kitą sūrų maistą, taip pat galite padėti pakeisti natrį, kurio galite prarasti, kai turite daug laisvų išmatų. Vis dėlto, norėdami išvengti svorio padidėjimo, turėtumėte saikingai vartoti riebų maistą. Per didelis pilvo srities svoris gali trikdyti jūsų stomą ir apsunkinti išmatų praleidimą, įspėja „Jackson Siegelbaum Gastroenterology“ svetainė.
Duona, makaronai, ryžiai ir bulvės
Ileostomijos atlikimas ant virškinamojo trakto gali turėti įtakos jūsų išmatų konsistencijai. Kuo aukštesnė stoma yra jūsų žarnyne, tuo skystesnės jūsų išmatos gali likti. Duonoje, makaronuose ir ryžiuose yra krakmolo ir skaidulų, kurios gali padėti surišti vandeningas išmatas. Norėdami išvengti viduriavimo su ileostomija, UPMC svetainė rekomenduoja valgyti rafinuotas baltos duonos, grūdų, pastos ir be odos bulves, o ne viso grūdo duonas ir grūdus. Tačiau valgant didelius rafinuotų duonos ir kitų maisto produktų kiekius gali padidėti svoris ir padidėti cukraus kiekis kraujyje. Pasitarkite su gydytoju ar dietologu, kaip rasti tinkamą krakmolo, riebalų ir baltymų pusiausvyrą, kad sutirštintumėte išmatą.
