Ricinos aliejus gaunamas iš augalo Ricinus communis sėklų. Šios sėklos, paprastai vadinamos pupelėmis, yra nuodingos, tačiau ricinos aliejus, paženklintas kaip valgomasis ar skirtas vidaus vartojimui, yra saugus vartoti nedideliais kiekiais, kol perkate iš gerbiamų gamintojų. Valgomasis ricinos aliejus gali būti naudojamas esant vidurių užkietėjimui, nors geriau to nedaryti reguliariai. Prieš pradėdami vartoti ricinos aliejų nuo vidurių užkietėjimo ar kitų sveikatos problemų, pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Stimuliuojantys vidurius laisvinantys vaistai
Stimuliuojantys vidurius laisvinantys vaistai, tokie kaip ricinos aliejus, yra veiksmingi vidurių užkietėjimui gydyti, tačiau jie yra griežtesni nei kiti šios problemos pašalinimo būdai, tokie kaip skaidulų papildai ar išmatų minkštikliai. Ricinos aliejus veikia susitraukdamas žarnyne, kuris išstumia išmatą. Jei reguliariai ar ilgai vartojate ricinos aliejų ar kitus stimuliuojančius vidurius, jūsų žarnynas gali prarasti raumenų tonusą, o tai gali sukelti lėtinį vidurių užkietėjimą, teigia Amerikos šeimos gydytojų akademija tinklalapyje FamilyDoctor.org.
Naudojimas
Jei norite vartoti valgomąjį ricinos aliejų nuo vidurių užkietėjimo, vartokite ne daugiau kaip etiketėje nurodytą dozę. Paimkite aliejų ant tuščio skrandžio su 8 uncijos. stiklinė vandens. Kadangi ricinos aliejus turi nemalonų skonį, galite jį sumaišyti su šaltomis apelsinų sultimis, rekomenduoja „MedlinePlus“. Nors dauguma stimuliuojančių vidurių laisvinamųjų vaistų išgeriami prieš miegą, kad būtų galima išmatose pasidaryti kitą dieną, ricinos aliejus veikia gana greitai, todėl gerkite jį, kai atsibusite ir galėsite greitai patekti į vonios kambarį.
Atsargiai
Nevartokite ricinos aliejaus ar jokio kito vidurius stimuliuojančio vaisto ilgiau nei savaitę, jei to nepadarė gydytojas, pataria „MedlinePlus“. Be to, negerkite didesnės nei rekomenduojamos dozės, nes tai gali sukelti sunkų šalutinį poveikį. Jei nepraleidote kėdės išgėrę ricinos aliejaus, paskambinkite gydytojui, užuot išgėrę daugiau aliejaus. Nenaudokite ricinos aliejaus jaunesniems nei 10 metų vaikui be gydytojo nurodymų.
Šalutiniai poveikiai
Ricinos aliejus gali sukelti šalutinį poveikį, tokį kaip viduriavimas, pilvo spazmai, pykinimas, vėmimas ir šlapimo spalvos pasikeitimas, ypač jei vartojate daugiau nei rekomenduojama. Kreipkitės į gydytoją, jei šis poveikis sustiprėja. Dėl nepageidaujamų reakcijų, tokių kaip galvos svaigimas, alpimas, dusulys, krūtinės skausmas, gerklės suspaudimas, išbėrimas, kruvinos išmatos, kraujavimas iš tiesiosios žarnos ar bendras silpnumas, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
