Kelio paspaudimas arba krepitas yra dažnas reiškinys. Nors tai skamba nenormaliai, tačiau ne visada rodo susirūpinimą. Sudėtingas raiščių, sausgyslių ir raumenų sąveika palaiko jūsų kelio sąnarį. Jie turi palaikyti jūsų kūno svorį įprastos veiklos metu ir suteikti papildomos jėgos mankštinantis, ypač atliekant didelę įtaką turinčias veiklas, tokias kaip bėgimas.
Jei pritūpęs pasirodo tavo kelias, tai nebūtinai rodo rimtesnę būklę. Tačiau kelio sąnario iššokimas ir skausmas gali būti sužalojimo ar pagrindinių sąlygų požymis. Kreipkitės į gydytoją arba kineziterapeutą, jei norite nustatyti diagnozę, jei tai dažnai pasitaiko.
Kelio paspaudimas, be skausmo
Dėl kelio raumenų jėgos pusiausvyros sutrikimo gali atsirasti kelio paspaudimas, bet ne skausmas, ypač pritūpimų metu. Keturkojai raumenys yra atsakingi už jūsų kelio sąnario laikymą linijoje lenkiant ir tiesinant kelį. Išoriniai keturkojų raumenys dažnai būna stipresni nei vidiniai keturračiai, judant kelio sąnario gaubtas atitraukiamas nuo kelio. Ši būklė, vadinama bėgiko keliu, gali sukelti paspaudimą jūsų kelio sąnaryje.
Bėgiko kelio gydymas apima stiprinimo pratimus, kad būtų galima teisingai sekti jūsų kelio sąnarį judesio metu.
Artritas ir paspaudimas
Osteoartritas yra būklė, paprastai atsirandanti senstant. Kelio sąnarį sudaro trys kaulai: tavo girnelė ar kelio sąnario gaubtas, šlaunikaulio ar šlaunikaulio galas ir blauzdikaulio ar blauzdikaulio viršutinė dalis. Šie kaulai dera prie kremzlės, raiščių, raumenų ir sausgyslių.
Kai jūsų kelio sąnario membranos ir kremzlės pradeda dilti, galite girgždėti, girgždėti ar šlifuoti garsas kelyje, kai pritūpiate, kai kaulų dalys trinasi viena prie kitos. Nors iš pradžių skausmo, susijusio su osteoartritu, nepatiriate, paspaudimą lydi sąnarių sustingimas. Ši liga linkusi vystytis lėtai ir gali paveikti vieną ar abu kelius.
Osteoartrito gydymas dažnai apima fizinę terapiją ir kortizono kadrus, siekiant sumažinti uždegimą. Tačiau šios intervencijos nepašalina pagrindinės problemos. Laikui bėgant, kai kremzlė nusidėvi, osteoartritas gali tapti labai skausmingas, o sąnarį gali tekti pakeisti chirurginiu būdu.
Suplyšęs kelio kremzlė
Kremzlė, vadinama menišku, apsaugo ir sušvelnina kelio sąnarį. Menisko sąnario ašaros yra dažna atletinė trauma, kuri įvyksta keliui pasisukus, kol nešioti svorį. Šiam sužalojimui dažnai būdingas paspaudimas ar iššokantis garsas.
Dėl menisko menisko ašarų gali atsirasti kelio sąnario silpnumas ar nuolatinis paspaudimas, kuris gali išnykti, nes meniskas pati atsistato. Tačiau dėl sunkesnių menisko sužalojimų jūsų koja gali išsiskirti, todėl dažnai reikalinga operacija pažeistoms kremzlėms atkurti.
Krepitas ir sinoviniai plikai
Minkštieji audiniai, supantys kelio sąnarį, yra vadinami sinovija . Sinovijos raukšlės , vadinamos plicae , gali išsivystyti ir sukelti jūsų kelio paspaudimą, ypač kai jūs pritūpiate.
Sinovinės plicos sindromas gali sukelti ne tik spragtelėjimą, bet ir kitas problemas. Tačiau kai kuriais atvejais jie tampa uždegę ir skausmingi. Šis skausmas paprastai atsiranda priekinėje kelio dalyje ir gali būti lydimas krepito ir suspaudimo . Tokiais atvejais jie gali būti pašalinti chirurginiu būdu.
