Daugeliui žmonių pasireiškia nepatogūs virškinimo simptomai, todėl galbūt svarstote apie vidurių užkietėjimo prevencijos priemonę „Milk of Magnesia“. Nuo vidurių užkietėjimo kenčia tiek vaikai, tiek suaugusieji, todėl Magnesijos pienas gali būti tinkamas, nes jis yra saugus bet kokio amžiaus žmonėms.
Svarbu, kad Magnesia pieno dozė būtų teisinga, nes per didelė dozė gali sustiprinti esamus simptomus arba sukelti naujus simptomus. Magnezijos pienas taip pat turi šalutinį poveikį, į kurį reikia atsižvelgti.
Vidurius laisvinančius vaistus, tokius kaip Magnesia pienas, reikėtų laikyti paskutine išeitimi. Kitos vidurių užkietėjimo gydymo priemonės yra slyvų sultys, psyllium luobelės, malti linų sėmenys ir citrinų vanduo. Gydytojas taip pat gali patarti padidinti skaidulų vartojimą. Jei šie gydymo būdai nesuteikia palengvėjimo, Magnesijos pienas yra saugus, trumpalaikis sprendimas.
Patarimas
Jums tinkama Magnesia pieno dozė priklauso nuo jūsų amžiaus ir simptomų sunkumo. Dauguma suaugusiųjų per dieną gali išgerti nuo 2 iki 4 šaukštų Magnesia pieno sirupo, tačiau visada turėtumėte perskaityti produkto instrukcijas, kad įsitikintumėte, jog vartojate reikiamą dozę.
Kas yra magnezijos pienas?
Yra daug vaistų, leidžiančių greitai užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, o Magnesijos pienas yra vienas iš jų. Magnezijos pienas yra tabletės, milteliai ir skysti produktai.
Remiantis JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, „Magnesia Milk“ yra antacidinių ir vidurius laisvinančių medžiagų, kurių veiklioji medžiaga yra magnio hidroksidas, pavadinimas. Jis skirtas trumpalaikiam atsitiktinio vidurių užkietėjimo gydymui. Tačiau daugeliui žmonių, sergantiems vidurių užkietėjimu, palengvėjimą gali rasti ir vidurius laisvinantys vaistai kartu su magnio hidroksidu.
Magnezijos pienas veikia traukiant vandenį į išmatas. Tai kartu sušvelnina išmatas, leidžiančias lengviau praeiti, ir padidina tuštinimosi skaičių. Be to, kad malšina vidurių užkietėjimą, „Magnesia Milk“ taip pat gali palengvinti rėmuo, virškinimo sutrikimai ir skrandžio sutrikimai.
Labiausiai paplitęs vidurius laisvinančių vaistų, kurių sudėtyje yra magnio hidroksido, tipas yra Magnezijos pienas. „Magnesia“ sirupo pienas naudojamas dažniau nei tabletės, milteliai ar kitos formos magnio hidroksidas. Magnio hidroksido vidurius laisvinančių vaistų gamintojai yra „Phillips“, „Equate“ ir kiti vaistinių prekės ženklai.
Naudojamas magnezijos pienas
Magnesia pieno dozė ir vartojimas gali skirtis pagal prekės ženklą. Nepamirškite perskaityti nurodymų ant produkto etiketės. Paprastai pienelio iš magnezijos sirupas geriamas per burną. Kitos magnezijos pieno formos, tokios kaip milteliai ir tabletės, taip pat geriamos per burną.
Norėdami paimti Magnesia pieną, naudokite su produktu pateiktą dozavimo taurę. Išgerkite dozę per burną ir išgerkite su visa 8 uncijos stikline vandens. Tai gali užtrukti iki šešių valandų, kol Magnesia pienas suaktyvins žarnyną, todėl atitinkamai suplanuokite. Kai kurie žmonės mieliau išgeria dozę vakare prieš miegą, tikėdamiesi, kad pabudus žarnynas judės.
Nevartokite Magnesia pieno prieš socialinius renginius ar įtemptą dieną, pavyzdžiui, mokykloje ar darbe. Geriausia planuoti Magnesia pieno dozę pagal savo tvarkaraštį, kad šalutinis poveikis netrukdytų jūsų asmeniniam gyvenimui. Apsvarstykite galimybę gerti Magnesia pieno sirupą vakare arba savaitgaliais.
Magnesia užkietėjimo palengvinimo pienas
Rinkoje yra daug vidurius laisvinančių vaistų - žolelių arbatos, natūralūs vidurius laisvinantys ir stiprūs vidurius laisvinantys vaistai. Magnezijos pienas yra saugus pasirinkimas, teikiantis palengvėjimą. Tinkamai išgėrus magnio hidroksido vidurius, skrandis gali būti švelnus. Išgėrę Magnezijos pieno, paprastai vartotojai nepatyrė mėšlungio ar gurgimo.
Kadangi magnio hidroksido produktai patraukia vandenį į išmatas, svarbu išlikti hidratui, vartojant Magnesia pieną. Visada gerkite dozę, užgerdami dideliu stikline vandens. Taip pat visą dieną galite gerti vandenį ir valgyti maisto produktus, kuriuose yra daug vandens, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves. Magnezijos pieną taip pat galima gerti kartu su kitais virškinimo papildais, tokiais kaip probiotikai, išmatų minkštikliai ir virškinimo fermentai.
Kai kurie ekspertai, pavyzdžiui, „Mayo“ klinika, rekomenduoja vartoti vidurių užkietėjimo vaistą „Milk of Magnesia“ tik įgyvendinę dietinę strategiją. Manoma, kad kai kurie dietos pakeitimai, ypač padidėjęs skaidulų vartojimas, palengvina vidurių užkietėjimą. Jei tai nepadeda, Mayo klinika pataria naudoti Magnesia pieną, kad surastų palengvėjimą.
Magnezijos pienas Dozavimas
Magnesia pieno dozės gali skirtis priklausomai nuo jūsų amžiaus ir jūsų įsigyto produkto. Dėl jūsų simptomų sunkumo gali reikėti didesnės dozės, nei rekomenduojama tiems, kuriems pasireiškia lengvi simptomai.
JAV nacionalinė medicinos biblioteka rekomenduoja šias dozes:
- Suaugusiesiems: nuo 2 iki 4 šaukštų
- 12 metų ir vyresniems vaikams: nuo 2 iki 4 šaukštų
- Vaikams nuo 6 iki 11 metų: nuo 1 iki 2 šaukštų
- Vaikams iki 6 metų: pasitarkite su pediatru
Priklausomai nuo prekės ženklo, kiekviename šaukštelyje gali būti nuo 500 iki 1 200 miligramų magnio hidroksido, taigi suaugusiesiems gali prireikti iki 2000 miligramų. Magnezijos pienas yra saugus vaikams, tačiau jo dozė priklauso nuo jų amžiaus. Norėdami gauti tikslią dozės informaciją, atsižvelgdami į jūsų unikalią situaciją, pasitarkite su gydytoju.
„Harvard Health Publishing“ duomenimis, per didelis maisto papildų kiekis gali sukelti viduriavimą. Žmonės, kurie vartoja vidurius laisvinančius vaistus iš pieno, tai daro norėdami padidinti žarnyno judesius, viduriavimas yra nepageidaujamas šalutinis poveikis.
Kaip palengvinti vidurių užkietėjimą
Nors galima naudoti Magnesia pieno užkietėjimo vaistą, jis nėra ilgalaikis sprendimas. Žmonės, sergantys lėtiniu ar pasikartojančiu vidurių užkietėjimu, turėtų kreiptis į kitokį gydymą, kad išspręstų savo virškinimo problemų pagrindus.
Pasak Mayo klinikos, dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai gali palengvinti vidurių užkietėjimą. Jie rekomenduoja padidinti skaidulų kiekį, dažniau sportuoti ir leisti laiką, kai jaučiate norą naudotis vonios kambariu. Kai kurie vidurius laisvinantys vaistai ir vaistai taip pat gali padėti nedelsiant. Sunkiais atvejais gali prireikti operacijos.
Kaip ir visi vidurius laisvinantys vaistai, dažnas jų vartojimas gali sukelti lėtą virškinimo sistemą ir priklausomybę nuo produkto. Norėdami išvengti priklausomybės nuo magnezijos pieno, vartokite atsargiai ir pagal poreikį.
