Magnio citratas yra parduodamas be recepto skystu pavidalu, kad palengvintų vidurių užkietėjimo simptomus arba išvalytų jūsų sistemą, todėl jums turėtų būti atlikta chirurginė procedūra. Kadangi magnio citratas ištraukia skysčius iš jūsų kūno ląstelių ir padeda išvalyti jūsų žarnyną, tinkamai jį hidratacija yra labai svarbi. Jei kovojate su aitriu, atšiauriu tirpalo skoniu, sumaišykite jį su kitu gėrimu, kad jis būtų maskuojamas ir taptų labiau toleruojamas.
1 žingsnis
Atšaldykite magnio citrato tirpalą. Buteliuką laikykite šaldytuve taip, kad jis išliktų šaltas. Šaltesnė temperatūra skonį švelnina, todėl jis yra šiek tiek skanesnis.
2 žingsnis
Atidžiai išmatuokite dozę naudodamiesi vaistų dozavimo šaukštu arba dozavimo taurele. Jei tokio neturite, gydytojas arba vaistininkas gali padėti jums surasti. Remdamiesi dozavimo schema ant buteliuko, išmatuokite dozę pagal gydytojo receptą. Supilkite išmatuotą dozę į nedidelę stiklinę ant ledo.
3 žingsnis
Užpilkite nedidelį kiekį citrinų-kalkių sodos, limonado ar apelsinų sulčių ant magnio citrato ir lengvai išmaišykite, kad praskiestumėte stiprų skonį. Magnio citratas turi silpną citrusinį aromatą natūraliai ir gerai dera su citrusinių gėrimais. Jei norite, galite užpildyti taurę citrusinių gėrimų, jei geriate visą mišinį.
Reikalingi dalykai
-
Dozavimo taurė
Ledas
Citrusinio skonio gėrimas
Įspėjimas
Prieš pradėdami vartoti magnio citratą, visada pasitarkite su gydytoju. Gerdami magnio citratą, gerkite daug vandens. Jūs prarasite skysčių, nes jis išstums jūsų sistemą.
