Burnos apsauga yra burnos apsaugos priemonės, dažnai naudojamos sportininkų, tokių kaip boksas, futbolas, ledo ritulys ar kitos sporto šakos, kuriose gali būti sužeista burna ir dantys. Žmonės, kurie šlifuoja dantis miego metu, taip pat gali dėvėti burnos apsaugą. Pagaminta iš tampraus, guminio plastiko, burnos apsauga yra pritvirtinta prie dantų ir seka dėvėjimo žandikaulio liniją. Tai yra amortizatorius aplink dantis ir dantenas bei tarp žandikaulių. Burnos apsaugos yra pritaikytos kiekvieno žmogaus burnai, suminkštindamos jas verdančiu vandeniu.
1 žingsnis
Įsigykite tinkamo dydžio burnos apsaugą. Įdėkite burnos apsaugą į mažą metalinį ar stiklinį indą, kuris atlaikys verdantį vandenį. Paruoškite dubenį šalto vandens, kad vėliau panardintumėte burnos apsaugą.
2 žingsnis
Užvirkite šiek tiek vandens ir užpildykite dubenį, kad jis visiškai uždengtų burnos apsaugą. Burnos sargui leiskite sėdėti 20–30 sekundžių, kol jis suminkštės.
3 žingsnis
Burnos apsaugą šakute nuimkite nuo verdančio vandens ir tris sekundes panardinkite į šaltą vandenį. Tai leidžia apsaugai atvėsti tik tiek, kad galėtumėte priglausti jį prie dantų ir dantenų.
4 žingsnis
Bite žemyn ant burnos apsaugos. Užmerkite lūpas ir stipriai čiulkite ant burnos apsaugos nuo 45 sekundžių iki vienos minutės. Per tą laiką paspauskite apsaugą nuo dantų ir dantenų liežuviu ir lūpomis, kol jis atvės. Tai padės suformuoti įrenginį.
5 žingsnis
Atidarykite burną ir patikrinkite, ar tinkamai pritvirtinta apsauga. Jei burnos apsauga gerai tinka, palikite ją vietoje dar dvi minutes, tada nuimkite burnos apsaugą.
6 žingsnis
Jei įspaudai nėra pakankamai gilūs arba burnos apsauga yra netinkamai išlyginta arba laisva, pakartokite burnos apsaugą ir pakartokite 2 ir 5 veiksmus.
7 žingsnis
Kai burnos apsaugos priemonė tinka tinkamai, panardinkite ją į šaltą vandenį, kad plastikas išliktų visam laikui.
Reikalingi dalykai
-
Burnos apsauga
2 Maži metaliniai ar stikliniai dubenėliai
Šakutė
