Aktualūs vitaminai C lygina odą ir padeda išvengti odos pažeidimų. Patricia K. Farris, MD, Tulane universiteto medicinos mokykloje atliko tyrimą, kuriame buvo padaryta išvada, kad vietiškai vartojamas vitaminas C yra efektyvus „skatinant kolageno sintezę, apsaugant nuo ultravioletinių A ir B spindulių apsaugą ir palengvinant hiperpigmentaciją“. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti žurnale „Dermatologinė chirurgija“ 2005 m.
Vitaminų C kremų problema yra ta, kad jų galiojimo laikas yra trumpas. Vitaminas C greitai skaidosi ir tampa neveiksmingas ištirpus skysčiams. Naminius vitamino C kremus galite pasigaminti pigiau, nei pirkti parduotuvėje, taip pat galite pasigaminti mažomis partijomis, kad jie visada būtų švieži ir veiksmingi.
1 žingsnis
Įmaišykite 1/2 šaukštelio. miltelių L-askorbo rūgšties - stabilios vitamino C formos - su 1/4 puodelio mėgstamo parduotuvėje pirkto ar naminio veido kremo. Galite pasigaminti paprastą naminį veido kremą, išplakdami kartu 3 šaukštus. alavijo gelis, 1/2 šaukšto. augalinio glicerino, 1 šaukštelis. vitamino E aliejaus ir 1/2 šaukštelio. miltelių vitamino B3. Pagal šį receptą pagaminama 1/4 puodelio veido kremo. Jei norite, į savo namų veido kremo pagrindą įpilkite konservantų, tokių kaip kalio sorbatas ar greipfrutų sėklų ekstraktas. Nurodykite konservantų gamintojo instrukcijas, kad nustatytumėte tinkamą kiekį, kurį norite įpilti į jūsų veido kremą.
2 žingsnis
Supilkite vitamino C veido kremą į tamsaus stiklo indą, kad mišinys nesugadintų. Kremą laikykite šaldytuve, jei naudojote naminį kremo pagrindą, kuriame nėra konservantų.
3 žingsnis
Po valymo ir prieš tepdami kremą nuo saulės ir makiažą, tepkite vieną ar du kartus per dieną plonu vitamino C kremo sluoksniu. Jei esate pradėjęs vartoti vitamino C produktus, pradėkite nuo vartojimo vieną kartą per dieną ir, jei norite, padidinkite iki dviejų kartų per dieną po dviejų savaičių.
4 žingsnis
Atsisakykite vitamino C kremo po dviejų savaičių arba anksčiau, jei kremas pagels. Geltona spalva reiškia, kad vitaminas C oksiduojasi ir nebėra efektyvus.
Reikalingi dalykai
-
1/2 šaukštelio miltelių L-askorbo rūgšties
3 šaukštai alavijo gelio
1/2 šaukšto augalinio glicerino
1 šaukštelis vitamino E aliejaus
1/2 šaukštelio miltelių vitamino B3
Kalio sorbatas arba greipfrutų sėklų ekstraktas (nebūtina)
Tamsaus stiklo indas
Patarimas
Internetinėse kosmetikos gaminių parduotuvėse ieškokite alavijo gelio, L-askorbo rūgšties, vitamino E aliejaus, vitamino B3 miltelių, kalio sorbato, greipfrutų sėklų ekstrakto ir tamsaus stiklo indų.
Vitaminai E ir B3 padidina jūsų vitamino C veido kremo efektyvumą. Vitaminas E sumažina UV žalą, o vitaminas B3 sumažina odos spalvą.
Įspėjimas
Vitaminas C veido kremas keletą minučių po naudojimo gali sukelti silpną dilgčiojimą. Jei dilgčiojimo pojūtis yra stiprus arba nepraeina po kelių minučių, nuplaukite kremą. Jei vitamino C kremas sukelia odos sausumą ar silpną sudirginimą, tepkite vieną kartą per antrą dieną. Nustokite vartoti visiškai ir kreipkitės į gydytoją, jei po vitamino C kremo pajutote stiprų ar ilgalaikį dirginimą.
