Kaulų žandikauliai tiesiogine prasme gali tapti „kaklo skausmu“. Dėl netinkamos laikysenos ir artrito kaulų, raiščių ir sąnarių kraštuose gali atsirasti kaulų atauga. Kaulų žandikauliai bėgant laikui vystosi palaipsniui, galiausiai sukeldami skausmą ir ribodami kaklo judesius. Kaklo kaulų spuogų gydymas skirtas skausmo malšinimui ir įtemptų raumenų susilpnėjimui. Priklausomai nuo simptomų, gydytojas gali patarti, kaip geriausiai susitvarkyti su liga.
Simptomai
Degeneracinės ligos, trintis tarp sąnarių ir natūralus kompensacinis kaulų pervargimas sukelia kaulų spuogus arba osteofitus. Kaulų pasukimai ne visada būna skausmingi, tačiau jų buvimas gali daryti spaudimą aplinkiniams nervams, venoms, sąnariams ir raumenims. Dėl šios priežasties, pasak „Cedars-Sinai“ medicinos centro, žmonėms, kenčiantiems nuo kaulų spuogų, gali pasireikšti raumenų spazmai, deginantis ar spinduliuojantis skausmas, tirpimas ir kiti simptomai. Taip pat žinoma, kad kaklo osteofitai sukelia judesių praradimą ir neleidžia normaliai kvėpuoti ar ryti, pabrėžia „Mayo“ klinika.
Vaistas
Nedidelius skausmus ir skausmus, atsirandančius dėl kaulų spuogus, galima gydyti ramybės ir nereceptiniais vaistais nuo uždegimo. Gydytojas gali skirti kitų vaistų, skirtų specifiniams simptomams pašalinti, pavyzdžiui, raumenų relaksantų spazmams gydyti. Kortizono ar panašių steroidinių vaistų injekcijos kartais yra būtinos norint sušvelninti nervus ir sustingusius sąnarius. Visais reabilitacijos etapais receptinius vaistus gali lydėti namų gynimo priemonės, įskaitant karštas ar šaltas pakuotes ir gydomąjį masažą.
Fizinė terapija
Kaklo kaulų spuroms gydyti chirurgija naudojama retai. Paprastai gydytojai rekomenduoja terapijos programą, kuri padėtų atkurti susilpnėjusių sąnarių ir raumenų jėgą ir lankstumą. Anot Amerikos ortopedinių chirurgų akademijos, šerdį stiprinantys judesiai, tokie kaip gimdos kaklelio sukibimas ir laikysenos pratimai, yra įprasti terapijos programų komponentai. Gimdos kaklelio sukibimas apima specialaus pakabos naudojimą, kad būtų sukurtas pasipriešinimas kaklui ir stimuliuoti pažeisti raumenys.
Sukimosi pratimai
Net ankstyvose gydymo fazėse atsitiktinis judėjimas yra naudingas, kad būtų išvengta raumenų ir sąnarių jėgų praradimo. Pradėkite judindami ar sukdami galvą tomis kryptimis, kurios sukelia mažai skausmo arba jo visai nedaro, rekomenduoja Merilendo universiteto medicinos centras. Ištieskite kaklo raumenis, pakreipdami galvą į priekį ir atgal, o paskui į šoną link pečių. Tobulindami didesnį judesio diapazoną, pasukite galvą į šoną, pradedant nuo vidurio. Laikykite galvą tiesiai ir atlikite lėtai judančius pratimus. Judėdami kaklą, padarykite pertraukėlę, kad keletą akimirkų išlaikytumėte kiekvieną poziciją. Atlikite nuo 5 iki 10 kiekvieno pratimo 3 kartus per dieną.
Pasipriešinimo pratimai
Be gimdos kaklelio sukibimo, galite atlikti ir kitus rankos pasipriešinimo pratimus. Pradėkite uždėdami ranką ant galvos šono. Laikydami tvirtą ranką, sukurkite pasipriešinimą, pastumdami galvą link peties, tarsi bandydami tituluoti. Prieš atsipalaiduodami ir pakartodami judesį, palaikykite šią padėtį penkias sekundes. Tas pats pratimas gali būti naudojamas kuriant pasipriešinimą kitose kaklo vietose, uždėjus rankas prie galvos galo arba priekio. Jei įmanoma, atlikite nuo 5 iki 10 kiekvieno pratimo pakartojimų tris kartus per dieną.
