Tendinitas ir bursitas yra atskiros raumenų ir kaulų sistemos sveikatos problemos, nors jos dažnai sukelia panašius požymius ir simptomus. Tendinitas yra vienos ar kelių jūsų sausgyslių uždegimas, o bursitas - tai vienos ar kelių jūsų bursae - skysčio maišelių, esančių po oda, patinimas. Kai kurie papildai gali padėti gydyti šias įprastas ligas. Vis dėlto, prieš vartojant juos, visus papildus reikia išsiaiškinti su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Tendinitas ir bursitas
Tendinitas yra dažna liga, kuri gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms, nors aktyvūs asmenys - žmonės, kurie reguliariai sportuoja - gali būti jautrūs šiai kartais sekinančiai būsenai. Jūsų sausgyslės - stiprios, pluoštinės virvelės - ilgainiui praranda savo elastingumą, padidėja jūsų šansai susirgti tendinitu senstant. Dėl jūsų traumos ar nuolat pasikartojančių judesių jūsų bursa gali būti uždegimas ir patinimas, nors infekcija ir tam tikros kitos sveikatos sąlygos taip pat gali sukelti bursitą.
Naudingi papildai
Maisto papildai yra laiko patikrintas požiūris į tendinito ir bursito gydymą, nors gali trūkti mokslinių įrodymų apie maisto papildų gebėjimą gydyti šias ligas. Sertifikuotas mitybos konsultantas Phyllis A. Balch, „Recepto mitybos gydymui“ autorius, teigia, kad daugybė papildų gali būti naudingi esant tendinitui ir bursitui, įskaitant kalcį ir magnį, pankreatiną, proteolitinius fermentus, cinką, vitaminą C su bioflavonoidais, borą, koenzimą Q10., piknogenolis, bosvelija, medetkų ir baltojo gluosnio žievė. Tačiau šie papildai taip pat kelia šalutinių reiškinių riziką, todėl juos vartoti reikėtų tik prižiūrint gydytojui.
Virškinimo fermentai
Proteolitiniai fermentai - fermentai, kurie virškina baltymus - gali būti vienas iš efektyviausių maisto papildų gydant tendinitą ir bursitą. Proteolitiniuose fermentuose yra galingų priešuždegiminių medžiagų. „Dynamic Chiropractic“ svetainė teigia, kad proteolitinių fermentų maisto papildai padeda numalšinti uždegimą neutralizuodami tam tikrus priešuždegiminius agentus, kurie savo ruožtu leidžia paveiktiems audiniams atsinaujinti ir atsistatyti.
Svarstymai
Daugeliu atvejų tendinitas ir bursitas išgydys savaime, nors tinkamos gydymo priemonės gali pagreitinti šių ligų išgydymą ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę. Vis dėlto ne visi maisto papildai gali būti jums tinkami. Kai kurie papildai gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį arba trikdyti jūsų vartojamų receptinių vaistų absorbciją ar veikimą. Maisto papildai nuo tendinito ir bursito visada turėtų būti vartojami tokiu pat atsargiai kaip ir vartojant vaistinius preparatus.
