Dešimtajame dešimtmetyje be riebalų buvo keista, skaidrūs gėrimai jums atrodė geriau nei spalvoti, o iš dalies hidrinti aliejai (dar žinomi kaip transriebalai) buvo sveikesni nei sviestas. Trumpai tariant, mes sveikai maitinkimės neteisingai. Užuot gurkšnojęis žaliosiomis sultimis, mėtydami kopūstus ir ragaudami nesmulkintus grūdus, daugelis iš mūsų nusiminėme dėžutes be riebalų ir kaloringų sausainių, virėme karbolinius, natrio užkandžius ir sumušėme dirbtinai pagardintus bei cukrumi užpildytus gėrimus. ir niekada nesijaučia dėl to kaltas.
Nors pastaraisiais metais atgijo kai kurios šio dešimtmečio mados ir muzika, neabejotinai geriausia, kad dauguma maisto ir gėrimų dar turėtų atsirasti. Ir dauguma produktų, kurie tuo metu vis dar gaminami, buvo pakeisti, kad jie geriau atitiktų šių dienų sveikatos standartus. Laiku gabenkite savo skonio pumpurus su šiais aštuoniais devintojo dešimtmečio maisto produktais ir gėrimais, kurie niekada neturėjo įvykti.
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMDešimtajame dešimtmetyje be riebalų buvo keista, skaidrūs gėrimai jums atrodė geriau nei spalvoti, o iš dalies hidrinti aliejai (dar žinomi kaip transriebalai) buvo sveikesni nei sviestas. Trumpai tariant, mes sveikai maitinkimės neteisingai. Užuot gurkšnojęis žaliosiomis sultimis, mėtydami kopūstus ir ragaudami nesmulkintus grūdus, daugelis iš mūsų nusiminėme dėžutes be riebalų ir kaloringų sausainių, virėme karbolinius, natrio užkandžius ir sumušėme dirbtinai pagardintus bei cukrumi užpildytus gėrimus. ir niekada nesijaučia dėl to kaltas.
Nors pastaraisiais metais atgijo kai kurios šio dešimtmečio mados ir muzika, neabejotinai geriausia, kad dauguma maisto ir gėrimų dar turėtų atsirasti. Ir dauguma produktų, kurie tuo metu vis dar gaminami, buvo pakeisti, kad jie geriau atitiktų šių dienų sveikatos standartus. Laiku gabenkite savo skonio pumpurus su šiais aštuoniais devintojo dešimtmečio maisto produktais ir gėrimais, kurie niekada neturėjo įvykti.
1. „SnackWell“
Prisimeni, kai visi manė, kad riebalų gramai yra vieninteliai skaičiai, kuriems buvo svarbu numesti svorio? Be riebalų, „Nabisco“ užkandis „SnackWell“ buvo dietologės svajonė - ar taip mes manėme. Jie buvo pristatyti 1993 m. Ir buvo tiesioginis pataikymas, nes žmonės iš tikrųjų tikėjo, kad jie tau yra geri, dažnai sėdint ant vienos dėžutės. Galų gale, kai buvo nutrauktas „neriebaus“ dietos mitas, žmonės suprato, kad saldūs ir pikantiški patiekalai iš tikrųjų buvo supakuoti su rafinuotu cukrumi ir angliavandeniais. Nuo to laiko patiekalai buvo pakeisti su „paprastesniais ir geresniais tau“ ingredientais, tačiau produktai nebeparduodami kaip karšti pyragaičiai.
Prisimeni, kai visi manė, kad riebalų gramai yra vieninteliai skaičiai, kuriems buvo svarbu numesti svorio? Be riebalų, „Nabisco“ užkandis „SnackWell“ buvo dietologės svajonė - ar taip mes manėme. Jie buvo pristatyti 1993 m. Ir buvo tiesioginis pataikymas, nes žmonės iš tikrųjų tikėjo, kad jie tau yra geri, dažnai sėdint ant vienos dėžutės. Galų gale, kai buvo nutrauktas „neriebaus“ dietos mitas, žmonės suprato, kad saldūs ir pikantiški patiekalai iš tikrųjų buvo supakuoti su rafinuotu cukrumi ir angliavandeniais. Nuo to laiko patiekalai buvo pakeisti su „paprastesniais ir geresniais tau“ ingredientais, tačiau produktai nebeparduodami kaip karšti pyragaičiai.
2. Pietūs
Nešiojamas, sveikas ir įdomus valgis vaikams, užimantiems tėvus, yra tai, kaip „Kraft“ bandė parduoti šiuos rinkinius. Pripildyti įvairių patiekalų derinių, įskaitant tokius kaip krekeriai, pica, vištienos grynuoliai, pietų mėsa, sūriai, gėrimai ir saldūs patiekalai, vaikai iškart šoktelėjo ant „Lunchables“ juostos. Vienintelė problema: jie nebuvo maistingi, juose buvo daug sočiųjų riebalų, natrio ir cukraus. Remiantis viena ataskaita, kumpyje ir Šveicarijos pietuose buvo stulbinantis 1780 miligramų natrio. Vis dar rinkoje esantys „Lunchables“ yra šiek tiek maistingesni nei 90-ųjų versija.
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMNešiojamas, sveikas ir įdomus valgis vaikams, užimantiems tėvus, yra tai, kaip „Kraft“ bandė parduoti šiuos rinkinius. Pripildyti įvairių patiekalų derinių, įskaitant tokius kaip krekeriai, pica, vištienos grynuoliai, pietų mėsa, sūriai, gėrimai ir saldūs patiekalai, vaikai iškart šoktelėjo ant „Lunchables“ juostos. Vienintelė problema: jie nebuvo maistingi, juose buvo daug sočiųjų riebalų, natrio ir cukraus. Remiantis viena ataskaita, kumpyje ir Šveicarijos pietuose buvo stulbinantis 1780 miligramų natrio. Vis dar rinkoje esantys „Lunchables“ yra šiek tiek maistingesni nei 90-ųjų versija.
3. Zima
„Skaidrus alus“ „Zima“ buvo pristatytas 1994 m. Kaip visos „skaidraus gėrimo“ revoliucijos dalis. Nors išvaizda be dažiklių ir citrusinis aromatas atrodė sveikesnė alaus versija, ji toli gražu nebuvo. Pasididėjęs 185 kalorijomis ir 21 gramu angliavandenių už 12 uncijų porciją, atsigėręs „Zima“ padarytų didelę žalą jūsų mitybai. Pirmieji „Zima“ metai rinkoje pasirodė „MillerCoors“ pelningai, tačiau nepaisant kelių bandymų pakeisti prekės ženklą ir pakeisti formulę, pardavimai smuko į viršų, kol 2008 m. Pasibaigė. „Zima“ vėl pasirodė 2017 m., Bet, laimei, tik ribotą laiką.
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM„Skaidrus alus“ „Zima“ buvo pristatytas 1994 m. Kaip visos „skaidraus gėrimo“ revoliucijos dalis. Nors išvaizda be dažiklių ir citrusinių vaisių skonis leido atrodyti sveikesnei alaus versijai, ji toli gražu nebuvo. Pasididėjęs 185 kalorijomis ir 21 gramu angliavandenių už 12 uncijų porciją, atsigėręs „Zima“ padarytų didelę žalą jūsų mitybai. Pirmieji „Zima“ metai rinkoje pasirodė „MillerCoors“ pelningai, tačiau nepaisant kelių bandymų pakeisti prekės ženklą ir pakeisti formulę, pardavimai smuko į viršų, kol 2008 m. Pasibaigė. „Zima“ vėl pasirodė 2017 m., Bet, laimei, tik ribotą laiką.
4. „Orbitz“ gėrimai
Dešimtajame dešimtmetyje lavos lempos buvo tokios karštos, kodėl gi nepagaminus gėrimo, primenančio vieną? Šis „tekstūriškai patobulintas alternatyvus gėrimas“ buvo tų pačių žmonių, kurie aiškiai įvedė į rinką kanadietį, smegenys. Iš esmės tai buvo panašaus skonio, vaisinis, negazuotas gėrimas su mažais neoninės želatinos rutuliukais. Ew. Matyt, žmonės nesigėrė lavos lempomis, nes 140 kalorijų gėrimas, kuriame buvo 30 gramų cukraus ir 32 gramai angliavandenių, buvo išgaunamas per metus.
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMDešimtajame dešimtmetyje lavos lempos buvo tokios karštos, kodėl gi nepagaminus gėrimo, primenančio vieną? Šis „tekstūriškai patobulintas alternatyvus gėrimas“ buvo tų pačių žmonių, kurie aiškiai įvedė į rinką kanadietį, smegenys. Iš esmės tai buvo panašaus skonio, vaisinis, negazuotas gėrimas su mažais neoninės želatinos rutuliukais. Ew. Matyt, žmonės nemėgo gerti lavos lempų, nes 140 kalorijų gėrimas, kuriame buvo 30 gramų cukraus ir 32 gramai angliavandenių, buvo išgaunamas per metus.
5. Squeezit
Šie kičiniai „vaisių skonio“ sulčių buteliai, kuriuos pagamino „General Mills“, buvo devynioliktojo dešimtmečio vaikystės kuokšteliai. Nors ryškiai nuspalvinti, kūrybingai išpilstyti gėrimai atrodė kaip sultys, iš tikrųjų juose buvo vos 10 procentų, o viename 6, 75 skysčio uncijos butelyje buvo 100 kalorijų, 24 gramai cukraus ir 25 gramai angliavandenių. „Squeezit“ iš rinkos pasitraukė 2001 m. Ir, skirtingai nuo slydimo suknelių ir bėgimo kelnių, jos dar neturi atsirasti.
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMŠie kičiniai „vaisių skonio“ sulčių buteliai, kuriuos pagamino „General Mills“, buvo devynioliktojo dešimtmečio vaikystės kuokšteliai. Nors ryškiai nuspalvinti, kūrybingai išpilstyti gėrimai atrodė kaip sultys, iš tikrųjų juose buvo vos 10 procentų, o viename 6, 75 skysčio uncijos butelyje buvo 100 kalorijų, 24 gramai cukraus ir 25 gramai angliavandenių. „Squeezit“ iš rinkos pasitraukė 2001 m. Ir, skirtingai nuo slydimo suknelių ir bėgimo kelnių, jos dar neturi atsirasti.
6. Viršįtampis
Pasižymėjęs kofeino gausa (54 miligramai 12 uncijų porcijos), „Surge“ iš esmės buvo devintojo dešimtmečio „Red Bull“ versija. Daug kalorijų ir angliavandenių gėrimas buvo greitai uždraustas mokyklose visoje šalyje. Taigi pardavimai nukentėjo ir produktas pasitraukė iš rinkos 2003 m. Ilgus metus sodos gerbėjai rinkdavosi jos atgaivinimą, o 2014 m. Jų norai buvo patenkinti. Jei norite atsisakyti 16 skysčių uncijos skardinės gėrimo, kuriame yra daug oktanų, planuokite suvartoti 230 kalorijų, 62 gramus angliavandenių, 56 gramus cukraus ir 69 miligramus kofeino.
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMPasižymėjęs kofeino gausa (54 miligramai 12 uncijų porcijos), „Surge“ iš esmės buvo devintojo dešimtmečio „Red Bull“ versija. Daug kalorijų ir angliavandenių gėrimas buvo greitai uždraustas mokyklose visoje šalyje. Taigi pardavimai nukentėjo ir produktas pasitraukė iš rinkos 2003 m. Ilgus metus sodos gerbėjai rinkdavosi jos atgaivinimą, o 2014 m. Jų norai buvo patenkinti. Jei norite atsisakyti 16 skysčių uncijos skardinės gėrimo, kuriame yra daug oktanų, planuokite suvartoti 230 kalorijų, 62 gramus angliavandenių, 56 gramus cukraus ir 69 miligramus kofeino.
7. Lay's WOW traškučiai
Riebalai be riebalų, turintys tik 75 kalorijas vienoje porcijoje, kurie paragavo beveik taip pat, kaip ir jų riebūs partneriai?! WOW žetonai atrodė per daug geri, kad būtų tiesa, ir jie buvo. Dietininkai, turintys riebalų, kalorijų ir cholesterolio neturintį riebalų pakaitalą, vadinamą olestra, parduodamą su prekės ženklu Olean, dietologai nesugebėjo perskaityti baudos spaudos. Olestra sukėlė „pilvo spazmus, viduriavimą, išmatų nelaikymą (dar žinomą kaip analinį nutekėjimą) ir kitas virškinimo trakto problemas“. Kiekvienas, kuris pagrobė visą WOW žetonų maišą, gali patvirtinti šalutinį poveikį. Po pardavimo sumažėjo, 2004 m. Bendrovė pakeitė žetonų kaip Lay's Light, tačiau wow faktorius nukentėjo.
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMRiebalai be riebalų, turintys tik 75 kalorijas vienoje porcijoje, kurie paragavo beveik taip pat, kaip ir jų riebūs partneriai?! WOW žetonai atrodė per daug geri, kad būtų tiesa, ir jie buvo. Dietininkai, turintys riebalų, kalorijų ir cholesterolio neturintį riebalų pakaitalą, vadinamą olestra, parduodamą su prekės ženklu Olean, dietologai nesugebėjo perskaityti baudos spaudos. Olestra sukėlė „pilvo spazmus, viduriavimą, išmatų nelaikymą (dar žinomą kaip analinį nutekėjimą) ir kitas virškinimo trakto problemas“. Kiekvienas, kuris pagrobė visą WOW žetonų maišą, gali patvirtinti šalutinį poveikį. Po pardavimo sumažėjo, 2004 m. Bendrovė pakeitė žetonų kaip Lay's Light, tačiau wow faktorius nukentėjo.
8. Viskas, kas susiję su transriebalais
Prisimeni visus tuos skanius „Oreos“, „Chips Ahoy“, „Nilla“ vaflius ir „Girl Scout“ sausainius, kuriuos papjausi dešimtojo dešimtmečio metu? O kaip su Marie Callender pyragais, Sara Lee šaldytais desertais, Cinnabon cinamono ritiniais ir McDonald's obuolių pyragais? Tikėtina, kad jie buvo gaminami iš dalies hidrintais aliejais, kuriuos šiuo metu palaipsniui nutraukia Maisto ir vaistų administracija. Nors dauguma šių dienų populiarių maisto produktų versijų yra be riebalų, galite pastebėti, kad jie neturi tokio skonio. Tavo širdis vis dėlto tau padėkos.
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMPrisimeni visus tuos skanius „Oreos“, „Chips Ahoy“, „Nilla“ vaflius ir „Girl Scout“ sausainius, kuriuos papjausi dešimtojo dešimtmečio metu? O kaip su Marie Callender pyragais, Sara Lee šaldytais desertais, Cinnabon cinamono ritiniais ir McDonald's obuolių pyragais? Tikėtina, kad jie buvo gaminami iš dalies hidrintais aliejais, kuriuos šiuo metu palaipsniui nutraukia Maisto ir vaistų administracija. Nors dauguma šių dienų populiarių maisto produktų variantų yra be riebalų, galite pastebėti, kad jie neturi tokio skonio. Tavo širdis vis dėlto tau padėkos.
Ką tu manai?
Koks buvo tavo mėgstamiausias maistas, gėrimas ar užkandis nuo dešimtojo dešimtmečio? Kuo skiriasi jūsų sveikatos metodika, palyginti su dabar? Ar yra dabartinių maisto nuolaidų, kurių gailėsimės po kelių dešimtmečių? Papasakok mums komentaruose!
Kreditas: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMKoks buvo tavo mėgstamiausias maistas, gėrimas ar užkandis nuo dešimtojo dešimtmečio? Kuo skiriasi jūsų sveikatos metodika, palyginti su dabar? Ar yra dabartinių maisto nuolaidų, kurių gailėsimės po kelių dešimtmečių? Papasakok mums komentaruose!
