Vitaminas B17, dar žinomas kaip laetrilis arba amygdalinas , sukėlė daug ginčų tiek vartotojų, tiek sveikatos specialistų tarpe. Šį priedą FDA uždraudė dešimtmečius, tačiau jis ir toliau tampa antraštėmis. Tiesa, kad vitamino B17 įsigyti negalima, jo galite gauti iš maisto.
Patarimas
Nėra tokio dalyko kaip „vitaminas B17“. Maisto papildai, kuriais prekiaujama tokiu pavadinimu, turi amygdaliną ir laetrilą - du galimai toksiškus junginius.
Suvartotos šios medžiagos suskaidomos į cianidą . Išgėrus amigdalino tablečių, buvo keli apsinuodijimo cianidu atvejai. Traukuliai, nenormalus širdies ritmas, galvos skausmas, sumišimas ir koma - tai dažnas šalutinis poveikis. Nurijus vos 50 miligramų, gali būti mirtina.
Kodėl vitaminas B17 yra neteisėtas?
Abrikosų branduoliai, laimos pupelės, karčiųjų migdolų ir obuolių sėklos turi vieną bendrą bruožą: Jie visi turi amigdalino . Nurijus, ši karčioji medžiaga virsta vandenilio cianidu - cheminiu junginiu, kuris gali sukelti stiprų toksiškumą. Kaip pabrėžia Nacionalinis vėžio institutas, manoma, kad cianidas gali sukelti vėžio ląstelių mirtį, nors dabartiniai įrodymai nepatvirtina šių teiginių.
Laetrilis yra sintetinė amigdalino forma. Remiantis 2018 m. Liepos mėn. Apžvalga, paskelbta žurnale Biochemistry and Biophysics Reports, šis dirbtinis junginys buvo naudojamas vėžiui gydyti nuo 70-ųjų. Tiek amygdalinas, tiek laetrilis yra parduodami pavadinimu vitaminas B17. Tačiau tai nėra tikras vitaminas.
Šalininkai teigia, kad be kitų privalumų, amygdalinas gali slopinti naviko augimą, naikinti vėžio ląsteles, mažinti kraujospūdį ir pailginti gyvenimo trukmę. Deja, šiems teiginiams trūksta mokslinių įrodymų. Tiesą sakant, amygdalino tabletės ir kiti panašūs produktai gali sukelti apsinuodijimą.
2017 m. Rugpjūčio mėn. Žurnalas „ Case Reports in Emergency Medicine“ aprašė cianido toksiškumo atvejį iš amigdalino papildų. 73 metų moteris kasos vartodavo 500 miligramų vitamino B17 kasos vėžiui gydyti. Praėjus maždaug 45 minutėms po pirmosios dozės, jai pasireiškė galvos svaigimas, nenormalus širdies ritmas, skrandžio skausmas, sumišimas ir kiti simptomai. Pacientė nuvyko į ER, kur ji buvo gydoma.
Kaip pastebi tyrėjai, amygdalino tabletės yra maždaug 40 kartų labiau koncentruotos nei injekcinė forma. Vitamino B17 papildas, kuriame yra 500 miligramų šio junginio, gali turėti iki 30 miligramų cianido. Dažniausiai žmogui užmušti pakanka 50 miligramų cianido. Širdies sustojimas, traukuliai, ląstelių žūtis ir koma - tai visi galimi šalutiniai reiškiniai.
Įspėjimas
Daugeliui teiginių apie vadinamąjį vitaminą B17 trūksta mokslinių įrodymų.
Remiantis 2016 m. Balandžio mėn. Apžvalgoje, pateiktoje žurnale „ Phytomedicine“, tikėtina, kad amigdalinas neslopins naviko augimo ir neišgydys vėžio. Norint įvertinti jo saugumą ir gydomąsias savybes, reikia daugiau tyrimų. Apžvalgos autoriai taip pat teigia, kad išgrynintas amigdalinas, vartojant terapinėmis dozėmis, negali sukelti toksiškumo.
B17 Vitaminų šalutinis poveikis
Vadinamasis vitaminas B17 neturi įrodyto pranašumo. Keletas tyrimų, kuriuos cituoja Amerikos vėžio institutas, rodo, kad amygdalinas gali sumažinti naviko dydį ir pagerinti vėžio simptomus, tačiau jo poveikis yra laikinas.
Tie, kurie vartoja vitamino B17 papildą, gali patirti nepageidaujamų reakcijų, pradedant nuo lengvų ir sunkių. Tai apima, bet neapsiriboja:
- Galvos skausmai
- Nervų pažeidimas
- Sunkumas vaikščioti
- Mažas deguonies kiekis kraujyje
- Pykinimas ir vėmimas
- Sumišimas
Sunkiais atvejais amygdalinas gali sukelti kepenų pažeidimą, komą ir net mirtį. Amerikos vėžio institutas perspėja, kad valgant susmulkintus abrikosų kauliukus ir vaisių duobes, neapdorotus migdolus ir tam tikrus vaisius ar daržoves, kurių sudėtyje yra amygdalino, gali pablogėti jo šalutinis poveikis.
Įspėjimas
Susmulkintų vaisių sėklose ir branduoliuose, taip pat kai kuriuose riešutuose yra daug amigdalino ir jie gali sukelti apsinuodijimą.
Saugokitės, kad vitamino B17 papilduose negali būti gryno amigdalino. Šie produktai FDA nereglamentuoja ir nepatvirtina. Juos galima įsigyti iš Meksikos ir internetu, tačiau jūs tikrai nežinote, ką gausite. Daugelyje receptūrų yra ingredientų, kurie yra kilę iš abejotinų šaltinių ir gali būti užteršti bakterijomis ir mutageniniais junginiais.
Galimas amigdalino tablečių šalutinis poveikis daugiausia susijęs su apsinuodijimu cianidu. Europos maisto saugos tarnybos duomenimis, nurijus 0, 5–3, 5 mg vandenilio cianido vienam kūno svorio kilogramui, gali būti mirtis. Mažesnės dozės gali sukelti sąnarių ir raumenų skausmus, miego sutrikimus, karščiavimą ir letargiją.
2013 m. Lapkričio mėn. Nyderlandų medicinos žurnale paskelbtoje ataskaitoje aprašytas atvejis, kai vyras 45 dienas kasdien išgėrė 70 kapotų abrikosų branduolių. Jo kepenų tyrimai parodė aukštą cianido kiekį ir nenormalią kepenų chemiją be jokio toksiškumo požymių.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai teigia, kad cianidas iš kūno ląstelių atima deguonį, todėl ląstelės žūva. Didžiausią žalą patiria smegenys ir širdis, nes jie tinkamai funkcionuoja priklausomai nuo deguonies. Kuo ilgiau esate veikiami cianido, tuo didesnė rizika. Ši cheminė medžiaga gali sukelti pavojingus gyvybei simptomus, tokius kaip sumažėjęs širdies ritmas, kvėpavimo nepakankamumas ir sąmonė.
Ar verta rizikuoti?
Tiek amygdalinas, tiek laetrilis kelia rimtą pavojų sveikatai ir didelėmis dozėmis gali būti mirtini. Tačiau tai nereiškia, kad prariję keletą vyšnių duobių ar obuolių sėklas jus užmušite. Tiesiog įsitikinkite, kad jų nekramtėte ir nesupjaustėte. Cianidas išsiskiria, kai susmulkintos arba susmulkintos vaisių sėklos ar branduoliai.
Nedaug tyrimų rodo, kad amygdalinas gali slopinti naviko augimą. Pavyzdžiui, 2016 m. Sausio mėn. Atliktame tyrime, paskelbtame „ International Journal of Molecular Medicine“, nustatyta, kad amygdalinas gali sumažinti inkstų vėžio ląstelių aktyvumą ir sustabdyti metastazes. Tačiau šis poveikis buvo pastebėtas in vitro (kontroliuojamoje eksperimentinėje aplinkoje), todėl sunku pasakyti, kaip jie virsta žmonėms.
Remiantis 2016 m. Sausio mėn. Tyrimu, paskelbtu žurnale „ Biomolecules & Therapeutics“ , amygdalinas gali būti veiksmingas kovojant su krūties vėžiu. Šis junginys sukelia vėžio ląstelių mirtį ir slopina jų sukibimą. Kaip ir ankstesnis tyrimas, šis tyrimas buvo atliktas in vitro, todėl rezultatai gali būti neįtikinami.
Remiantis šiais duomenimis, neaišku, ar amygdalinas apsaugo nuo vėžio. Jei nuspręsite tai išbandyti, pasitarkite su gydytoju ir reguliariai atlikite kraujo tyrimus.
Apsvarstykite galimybę naudoti natūralius amigdalino šaltinius, o ne vartoti vitamino B17 papildus. Šis junginys randamas abrikosų, slyvų, vyšnių, obuolių ir kitų vaisių sėklose ar duobėse, taip pat karčiuose migdoluose, anakardžiuose, uogose ir bambuko daigai.
Tiesiog įsitikinkite, kad žinote apie su tuo susijusią riziką. Sveikas maistas, kuriame yra amigdalino, gali būti toks pat kenksmingas kaip ir papildomas vitaminas B17. Remiantis apžvalgomis, paskelbtomis žurnale „ Biochemistry and Biophysics Reports“ , buvo keli apsinuodijimo cianidu atvejai, kai iš karčiųjų migdolų ir abrikosų branduolių buvo prarytas amigdalinas. Pacientams pasireiškė greitas širdies plakimas, traukuliai, sąmonės praradimas ir sunkūs toksiškumo simptomai.
