Kokias pirštines naudoti ant sunkaus krepšio

Turinys:

Anonim

Rankinių pirštinių paskirtis yra apsaugoti rankas sunkių treniruočių metu ant sunkaus krepšio. Galima įsigyti įvairių rankinių pirštinių. Kiekvienas saugo ranką skirtingai. Jie yra nuo paprastų dangtelių, apsaugančių nuo įbrėžimų, iki specialiai sukurtų pirštinių, palaikančių rankos ir riešo struktūrą.

Kai kurie žmonės, norėdami permušti sunkų krepšį, naudoja standartines bokso pirštines.

Sporto krepšio pirštinės

Paprastos pirštinės su gimnastikos rankomis atrodo kaip odinės ar vinilo kumštinės pirštinės. Sporto krepšio pirštinės yra elastingos riešo srityje, o oda dengia nykštį ir ranką. Kai kurie turi lengvą paminkštinimą. Kituose yra lengvi svoriai, skirti stiprinti ranką. Tačiau dauguma jų yra ne kas kita, kaip odinis rankos užvalkalas. Jie gali padėti jums nenusiplauti rankos, jei įmesite žvilgsnį, tačiau jie nepalaiko. Šimtmečio „Vinyl Bag“ pirštinės ir „Everlast“ sportinių krepšelių pirštinės yra du šio stiliaus rankinių pirštinių pavyzdžiai.

Gelio įvyniojimai

Gelio įvyniojimai siūlo šiek tiek daugiau pagalvėlių nei gimnastikos krepšio pirštinės. Paprastai jie turi atvirą nykštį ir pirštus ir kartais atvirą delną. Plotas virš žnyplių yra gelio intarpas. Šis įdėklas padeda sugerti jėgą. Tai suteikia papildomą saugumo ribą tuo atveju, jei jūsų kūnas pagamina daugiau energijos, nei gali suvaldyti kumštis. Tai taip pat apsaugo nuo įbrėžimų. Gelio įvyniojimai gali būti naudojami lengvoms treniruotėms ant sunkaus krepšio ir bokso pirštinių. „Evergel 120“ greičio įvyniojimai ir „UFC Gel Wraps“ yra du skirtingi šio tipo pirštinių tipai.

Apvyniokite rankines pirštines

Apvyniotos rankinės pirštinės suteikia dar daugiau apsaugos. Paprastai jie gaminami iš odos arba į odą panašaus vinilo. Jie turi piršto pagalvėlę, kuri yra šiek tiek žemiau nagų. Šis tankus apmušalas gali turėti daugiau įtakos nei gelis. Tvirtas prigludimas palaiko ranką, o riešo apmušalas palaiko riešą. Kai kurios pirštinių suvyniojimo rankinės taip pat turi su delnu suspaudžiamą sukibimo juostą, padedančią stabilizuoti kumštį. „Century“, „Harbinger“, „UFC“ ir „Everlast“ gamina pirštines, apvyniojančias riešus.

Bokso stiliaus rankinės pirštinės

Bokso stiliaus rankinės pirštinės atrodo panašiai kaip bokso pirštinės. Jie turi visiškai uždarą, išlenktą ranką kamerai ir tankiai paminkštintą nykštį. Pamušalas yra žymiai storesnis nei kitų rankinių pirštinės. Jie taip pat yra sunkesni, labiau priartinantys prie bokso pirštinių svorio. Pirštinės rankinėms, o ne pirštinės ar varžybos, yra tinkamiausios naudoti ant sunkaus krepšio. Ankstesnės rūšies pirštinės yra specialiai pagamintos tam, kad atlaikytų dažną stiprų maišo paviršiaus smūgį. Naudodamiesi varžybomis ar pirštines su pirštinėmis, treniruokitės sunkių krepšių metu. Amerikos mankštos taryba rekomenduoja meksikietiškus rankų įvyniojimus naudoti su bokso stiliaus pirštinėmis.

Kokias pirštines naudoti ant sunkaus krepšio