Kavos gėrimas tūkstančius metų buvo Pietų Ramiojo vandenyno kultūrų ritualas, skirtas ceremonijoms ir socialiniam naudojimui. Bet tai tapo amerikietiško stiliaus perversmu ir dabar minimas kaip sveika alkoholio alternatyva. Sąžiningas įspėjimas: skonis gali šiek tiek šokiruoti. Kava pati savaime yra kartaus ir purvo skonio, ji dusina burną ir gerklę nuo 10 iki 15 minučių. Tačiau entuziastai tvirtina, kad tai sukelia daugiau euforijos ir atpalaiduojančio efekto nei alkoholis. Laimei, yra begalė būdų, kaip su juo gaminti skanius gėrimus ir vis tiek išgauti efektą. Peržiūrėkite visus kavos gėrimo receptus visiems jūsų nuotykių turintiems žmonėms (nedrąsūs taip pat!). Peržiūrėkite šiuos kava gėrimo receptus ir sužinokite, kokie visi hipai!
Kavos gėrimas tūkstančius metų buvo Pietų Ramiojo vandenyno kultūrų ritualas, skirtas ceremonijoms ir socialiniam naudojimui. Bet tai tapo amerikietiško stiliaus perversmu ir dabar minimas kaip sveika alkoholio alternatyva. Sąžiningas įspėjimas: skonis gali šiek tiek šokiruoti. Kava pati savaime yra kartaus ir purvo skonio, ji dusina burną ir gerklę nuo 10 iki 15 minučių. Tačiau entuziastai tvirtina, kad tai sukelia daugiau euforijos ir atpalaiduojančio efekto nei alkoholis. Laimei, yra begalė būdų, kaip su juo gaminti skanius gėrimus ir vis tiek išgauti efektą. Peržiūrėkite visus kavos gėrimo receptus visiems jūsų nuotykių turintiems žmonėms (nedrąsūs taip pat!). Peržiūrėkite šiuos kava gėrimo receptus ir sužinokite, kokie visi hipai!
„Kava“ nauda sveikatai
Žmonėms, kurie vartoja vaistus nuo nerimo, kava gali būti natūrali alternatyva. Tai taip pat gali padėti atsigauti raumenims: Kava neleidžia pieno rūgščiai formuotis treniruotės metu. Kava taip pat gali nuraminti jūsų nervų sistemą, todėl galite ja naudotis naktį prieš miegą. Skirtingos veislės turės skirtingą poveikį: „Pouni Ono“ yra euforiškas ir energizuojantis; Borogu yra švelnus ir atpalaiduojantis; Borongoru yra socialus ir pakili; o Loa Waka yra ramus ir labai stiprus. Pastaba: Yra teiginių, kad kava gali būti kenksminga jūsų kepenims, tačiau šių tyrimų metu nebuvo aiškaus poveikio, kuris kava susietų su kepenų pažeidimais. Tačiau visada protinga elgtis atsargiai ir gerti saikingai. Įvairių rūšių džiovinti kava milteliai turės skirtingus preparatus, todėl laikykitės nurodymų.
Žmonėms, kurie vartoja vaistus nuo nerimo, kava gali būti natūrali alternatyva. Tai taip pat gali padėti atsigauti raumenims: Kava neleidžia pieno rūgščiai formuotis treniruotės metu. Kava taip pat gali nuraminti jūsų nervų sistemą, todėl galite ja naudotis naktį prieš miegą. Skirtingos veislės turės skirtingą poveikį: „Pouni Ono“ yra euforiškas ir energizuojantis; Borogu yra švelnus ir atpalaiduojantis; Borongoru yra socialus ir pakili; o Loa Waka yra ramus ir labai stiprus. Pastaba: Yra teiginių, kad kava gali būti kenksminga jūsų kepenims, tačiau šių tyrimų metu nebuvo aiškaus poveikio, kuris kava susietų su kepenų pažeidimais. Tačiau visada protinga elgtis atsargiai ir gerti saikingai. Įvairių rūšių džiovinti kava milteliai turės skirtingus preparatus, todėl laikykitės nurodymų.
Patarimai, kaip gerti Kava
Kava yra labai stipraus skonio, todėl čia yra keli patarimai prieš geriant: 1) Jis skonis daug geresnis nei apledėjęs ar karštas. Tiesiog pasakykite „ne“ kambario temperatūrai. 2) „Kava“ yra žinomas dėl savo „atvirkštinio tolerancijos“ efekto, tai reiškia, kad prieš geriant visą efektą, jis gali išgerti kelis gėrimus. 3) aktyvus kava ingredientas yra kavalaktonas; kava milteliai kelis kartus turi kavalaktonų tinktūrų ar arbatų. Tik užvirinę džiovintus kava kava miltelius į skystį, gausite žinomus rezultatus. Havajuose įprasta sumalti kokoso lukštą kava ir paskui išgerti alaus, tačiau jei sumaišysite jį su koše, kepenų labui laikykitės mažai alkoholio pasižyminčių variantų!
Kava yra labai stipraus skonio, todėl čia yra keli patarimai prieš geriant: 1) Jis skonis daug geresnis nei apledėjęs ar karštas. Tiesiog pasakykite „ne“ kambario temperatūrai. 2) „Kava“ yra žinomas dėl savo „atvirkštinio tolerancijos“ efekto, tai reiškia, kad prieš geriant visą efektą, jis gali išgerti kelis gėrimus. 3) aktyvus kava ingredientas yra kavalaktonas; kava milteliai kelis kartus turi kavalaktonų tinktūrų ar arbatų. Tik užvirinę džiovintus kava kava miltelius į skystį, gausite žinomus rezultatus. Havajuose įprasta sumalti kokoso lukštą kava ir paskui išgerti alaus, tačiau jei sumaišysite jį su koše, kepenų labui laikykitės mažai alkoholio pasižyminčių variantų!
Kruvina Marija Kava
Mano nealkoholinio kraujo „Mary Kava“ recepte likopeną galite gauti iš pomidorų sulčių be pagirių sukeliamos degtinės. Pakeiskite šviežiais krienais, o ne sugadintais krienais, kad gautumėte visus jo gliukozinatus, kurie gali padėti kovoti su vėžiu. Užuot Worcestershire padažą, kuriame yra MSG, aš naudoju kokoso aminus kaip sveikesnę alternatyvą. Kokoso aminuose yra 17 įvairių vitaminų ir mineralų, taip pat įvairių vitaminų ir mineralų. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1 puodelis pomidorų sulčių, 1/2 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1 valgomasis šaukštas citrinos arba laimo sulčių, 1 valgomasis šaukštas tarkuotų šviežių krienų, 2 šaukšteliai kokoso aminų, 2 šaukšteliai karšto padažo. Viską suplakite su ledu ir patiekite.
Mano nealkoholinio kraujo „Mary Kava“ recepte likopeną galite gauti iš pomidorų sulčių be pagirių sukeliamos degtinės. Pakeiskite šviežiais krienais, o ne sugadintais krienais, kad gautumėte visus jo gliukozinatus, kurie gali padėti kovoti su vėžiu. Užuot Worcestershire padažą, kuriame yra MSG, aš naudoju kokoso aminus kaip sveikesnę alternatyvą. Kokoso aminuose yra 17 įvairių vitaminų ir mineralų, taip pat įvairių vitaminų ir mineralų. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1 puodelis pomidorų sulčių, 1/2 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1 valgomasis šaukštas citrinos arba laimo sulčių, 1 valgomasis šaukštas tarkuotų šviežių krienų, 2 šaukšteliai kokoso aminų, 2 šaukšteliai karšto padažo. Viską suplakite su ledu ir patiekite.
Java Kava
Jei naktį mėgaujatės mano „Java Kava“ gėrimu, protinga pasirinkti kavą be kofeino! Jei norite, galite pridėti pieno ar grietinėlės, tačiau kava kava bus pakankamai sodri, kad nejausite poreikio. Įrodyta, kad kava turi daugybę privalumų sveikatai: nuo padidėjusios koncentracijos iki mažesnės Parkinsono ligos rizikos - taigi džiaukitės, kavos mėgėjai! SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 1/2 puodelio užvirintos kavos (labai karšta), 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus. Viską sumaišykite į kavos puodelį ir gerkite, kol karšta.
: 13 blogiausių alkoholinių gėrimų būtinai pakeis jūsų mitybą
Kreditas: Ariane ResnickJei naktį mėgaujatės mano „Java Kava“ gėrimu, protinga pasirinkti kavą be kofeino! Jei norite, galite pridėti pieno ar grietinėlės, tačiau kava kava bus pakankamai sodri, kad nejausite poreikio. Įrodyta, kad kava turi daugybę privalumų sveikatai: nuo padidėjusios koncentracijos iki mažesnės Parkinsono ligos rizikos - taigi džiaukitės, kavos mėgėjai! SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 1/2 puodelio užvirintos kavos (labai karšta), 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus. Viską sumaišykite į kavos puodelį ir gerkite, kol karšta.
: 13 blogiausių alkoholinių gėrimų būtinai pakeis jūsų mitybą
„Kava Mint Sparkler“
Šis gėrimas yra geras segas, jei jums atrodo, kad kava skonis šiek tiek stulbinantis. Pūkuotas vanduo padeda atitraukti jus nuo kai kurių burnos nutirpimo reiškinių, o mėtų ekstraktas yra skrandžio čiulptukas. Aš mėgstu putojantį mineralinį vandenį dėl mineralų naudos sveikatai, tačiau, jei neturite to po ranka, bet koks putojantis vanduo veikia. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/4 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus, 1/2 šaukštelio mėtų ekstrakto ar daugiau pagal skonį putojančio vandens. Į stiklinę sumaišykite kava, kokosų cukrų ir mėtų, tada užpildykite šaltu putojančiu vandeniu.
Kreditas: Ariane ResnickŠis gėrimas yra geras segas, jei jums atrodo, kad kava skonis šiek tiek stulbinantis. Pūkuotas vanduo padeda atitraukti jus nuo kai kurių burnos nutirpimo reiškinių, o mėtų ekstraktas yra skrandžio čiulptukas. Aš mėgstu putojantį mineralinį vandenį dėl mineralų naudos sveikatai, tačiau, jei neturite to po ranka, bet koks putojantis vanduo veikia. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/4 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus, 1/2 šaukštelio mėtų ekstrakto ar daugiau pagal skonį putojančio vandens. Į stiklinę sumaišykite kava, kokosų cukrų ir mėtų, tada užpildykite šaltu putojančiu vandeniu.
Vanilės baltymų kava
„Kava“ yra įdaras, tačiau jei norite, kad jis būtų gerai suapvalintas ir maistingesnis, baltymų milteliai yra geriausia. Mano „Vanilla Protein Kava“ recepte galite naudoti bet kokius baltymų miltelius, kuriuos turite po ranka. Aš įpilu makadamijos pieno, kad padidinčiau kreminiškumą, tačiau galite pridėti pienišką pieną ar bet kurį kitą jums labiau tinkantį pienišką pieną. Įpilkite vanilės pieno, kad gautumėte papildomą skonį ir dar daugiau vanilės nuotaiką pakeliančių junginių. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/4 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1/4 puodelio pieno, 1/2 šaukšto vanilės baltymų miltelių, 1/2 šaukštelio vanilės ekstrakto arba sėklų iš 1 colio vanilės pupelių ankšties. Viską suplakite su ledu ir nukoškite į stiklinę.
Kreditas: Ariane Resnick„Kava“ yra įdaras, tačiau jei norite, kad jis būtų gerai suapvalintas ir maistingesnis, baltymų milteliai yra geriausia. Mano „Vanilla Protein Kava“ recepte galite naudoti bet kokius baltymų miltelius, kuriuos turite po ranka. Aš įpilu makadamijos pieno, kad padidinčiau kreminiškumą, tačiau galite pridėti pienišką pieną ar bet kurį kitą jums labiau tinkantį pienišką pieną. Įpilkite vanilės pieno, kad gautumėte papildomą skonį ir dar daugiau vanilės nuotaiką pakeliančių junginių. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/4 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1/4 puodelio pieno, 1/2 šaukšto vanilės baltymų miltelių, 1/2 šaukštelio vanilės ekstrakto arba sėklų iš 1 colio vanilės pupelių ankšties. Viską suplakite su ledu ir nukoškite į stiklinę.
Migdolų Ro-Kava
Šiame gėrime egzotikos skonį suteikia tik brūkšnys migdolų ekstrakto. Migdolai padeda sureguliuoti hormoną ghrelin, kuris yra žinomas kaip „bado hormonas“: Jie užpildo jus ląsteliena ir baltymais, tačiau iš tikrųjų jie gali priversti jus jaustis alkanam po valgio, nes jie gali sumažinti ghrelino kiekį. Galite naudoti pienišką ar negiminingą, o jei norite dar kremingesnio gėrimo, pieną iškeiskite į pienišką ar negiminingą grietinėlę. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1/2 puodelio pieno. 1/4 šaukštelio migdolų ekstrakto, 1 valgomasis šaukštas klevų sirupo. Visus ingredientus suplakite su ledu ir patiekite.
Kreditas: Ariane ResnickŠiame gėrime egzotikos skonį suteikia tik brūkšnys migdolų ekstrakto. Migdolai padeda sureguliuoti hormoną ghrelin, kuris yra žinomas kaip „bado hormonas“: Jie užpildo jus ląsteliena ir baltymais, tačiau iš tikrųjų jie gali priversti jus jaustis alkanam po valgio, nes jie gali sumažinti ghrelino kiekį. Galite naudoti pienišką ar negiminingą, o jei norite dar kremingesnio gėrimo, pieną iškeiskite į pienišką ar negiminingą grietinėlę. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1/2 puodelio pieno. 1/4 šaukštelio migdolų ekstrakto, 1 valgomasis šaukštas klevų sirupo. Visus ingredientus suplakite su ledu ir patiekite.
Mo-Kava
Šokoladas ir kava eina kartu kaip žemės riešutų sviestas ir želė arba makaronai ir sūris. Mano „Mo-Kava“ recepte galite naudoti neapdorotus kakavos miltelius arba įprastus skrudintos kakavos miltelius. Abu turi garsųjį šokolado feniletilaminą (dar žinomą kaip geros savijautos chemikalą), kuris žmones daro tokius laimingus. Jei naudojate kepimo kakavą, rinkitės nekalorizuotą; šarminė kakava yra chemiškai apdorojama. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 1/2 puodelio karštos kavos, 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus, 1 valgomasis šaukštas kakavos miltelių. Išmaišykite kakavos miltelius puodelyje su nedideliu kiekiu kavos, kad susidarytų pasta; sudėkite likusius ingredientus ir gerai išmaišykite.
Kreditas: Ariane ResnickŠokoladas ir kava eina kartu kaip žemės riešutų sviestas ir želė arba makaronai ir sūris. Mano „Mo-Kava“ recepte galite naudoti neapdorotus kakavos miltelius arba įprastus skrudintos kakavos miltelius. Abu turi garsųjį šokolado feniletilaminą (dar žinomą kaip geros savijautos chemikalą), kuris žmones daro tokius laimingus. Jei naudojate kepimo kakavą, rinkitės nekalorizuotą; šarminė kakava yra chemiškai apdorojama. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 1/2 puodelio karštos kavos, 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus, 1 valgomasis šaukštas kakavos miltelių. Išmaišykite kakavos miltelius puodelyje su nedideliu kiekiu kavos, kad susidarytų pasta; sudėkite likusius ingredientus ir gerai išmaišykite.
Kavos Jaučio kulka
Jaučio šūvis yra 1950-ųjų gėrimas - tai iš esmės „Kruvina Marija“, gaminta su jautienos sultiniu vietoje pomidorų sulčių. Žengiu dar vieną žingsnį į priekį ir pakeičiu kava į sultinį savo „Kava Bull Shot“. Švieži krienai ant ratlankio yra įdomus būdas atitraukti jus nuo nerimastingo burnos jausmo. Krienai turi diuretikų savybių, kurios gali padėti išvengti pilvo pūtimo, kurį gali sukelti natrio gėrimai. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1 valgomasis šaukštas citrinos arba laimo sulčių, 1 valgomasis šaukštas tarkuotų šviežių krienų, 2 šaukšteliai kokoso aminų, 2 šaukšteliai karšto padažo. Visus ingredientus suplakite su ledu ir patiekite.
Kreditas: Ariane ResnickJaučio šūvis yra 1950-ųjų gėrimas - tai iš esmės „Kruvina Marija“, gaminta su jautienos sultiniu vietoje pomidorų sulčių. Žengiu dar vieną žingsnį į priekį ir pakeičiu kava į sultinį savo „Kava Bull Shot“. Švieži krienai ant ratlankio yra įdomus būdas atitraukti jus nuo nerimastingo burnos jausmo. Krienai turi diuretikų savybių, kurios gali padėti išvengti pilvo pūtimo, kurį gali sukelti natrio gėrimai. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio atvėsinto kava skysčio, 1 valgomasis šaukštas citrinos arba laimo sulčių, 1 valgomasis šaukštas tarkuotų šviežių krienų, 2 šaukšteliai kokoso aminų, 2 šaukšteliai karšto padažo. Visus ingredientus suplakite su ledu ir patiekite.
Klevo-cinamono kava
Cinamonas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl jo vartojimas su saldžiu maistu gali padėti sušvelninti vėlesnį cukraus cukraus kiekį kraujyje ir sumažėti. Geriausia užkirsti kelią tokiam smaigaliui, kad niekada nepajustumėte kritimo! Savo gėrime „Maple-Cinnamon Kava“ naudingam kokosų cukrui ir klevų sirupui, kad būtų naudinga sveikatai. Įdėjus tik žiupsnį druskos, išlyginamas saldumas ir suteikiamas sūdytos karamelės skonis. Jei naudosite Himalajų druską ar kitą rausvą druską, taip pat gausite papildomų mineralų! SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 1 valgomasis šaukštas klevų sirupo, 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus, 1/4 šaukštelio cinamono ar daugiau pagal skonį, mažas žiupsnelis rausvos druskos. Viską suplakite su ledu ir patiekite.
: 10 geriausių gėrimų, kurių reikia vengti
Kreditas: Ariane ResnickCinamonas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl jo vartojimas su saldžiu maistu gali padėti sušvelninti vėlesnį cukraus cukraus kiekį kraujyje ir sumažėti. Geriausia užkirsti kelią tokiam smaigaliui, kad niekada nepajustumėte kritimo! Savo gėrime „Maple-Cinnamon Kava“ naudingam kokosų cukrui ir klevų sirupui, kad būtų naudinga sveikatai. Įdėjus tik žiupsnį druskos, išlyginamas saldumas ir suteikiamas sūdytos karamelės skonis. Jei naudosite Himalajų druską ar kitą rausvą druską, taip pat gausite papildomų mineralų! SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 1 valgomasis šaukštas klevų sirupo, 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus, 1/4 šaukštelio cinamono ar daugiau pagal skonį, mažas žiupsnelis rausvos druskos. Viską suplakite su ledu ir patiekite.
: 10 geriausių gėrimų, kurių reikia vengti
„Choco-Kava“
Buvo sakoma, kad kava poveikį gali sustiprinti vartojant ją su riebalais, todėl sukūriau šį „Choco-Kava“ gėrimą, į kurį įeina kokosų aliejus. Tai patys paprasčiausi riebalai, į kuriuos įmaišoma gėrimo, skonis primena kava Havajų prigimtį, o dėl savo vidutinės grandinės trigliceridų, tai yra sveiki riebalai. Kokosų aliejus taip pat yra priešgrybelinis ir antimikrobinis, todėl tai yra naudinga priemonė nuo kandidozės ir kitų nedidelių vidaus infekcijų. Kakavos milteliai gali būti neapdoroti arba skrudinti, tačiau jei naudojate standartinę skrudintą kepimo kakavą, rekomenduoju naudoti nekalkuotą versiją, kad apribotumėte cheminio perdirbimo poveikį. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 1/2 puodelio karšto pieno, 2 šaukštai kakavos miltelių, 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus, 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus. Visus ingredientus sumaišykite trintuve ir patiekite.
Kreditas: Ariane ResnickBuvo sakoma, kad kava poveikį gali sustiprinti vartojant ją su riebalais, todėl sukūriau šį „Choco-Kava“ gėrimą, į kurį įeina kokosų aliejus. Tai patys paprasčiausi riebalai, į kuriuos įmaišoma gėrimo, skonis primena kava Havajų prigimtį, o dėl savo vidutinės grandinės trigliceridų, tai yra sveiki riebalai. Kokosų aliejus taip pat yra priešgrybelinis ir antimikrobinis, todėl tai yra naudinga priemonė nuo kandidozės ir kitų nedidelių vidaus infekcijų. Kakavos milteliai gali būti neapdoroti arba skrudinti, tačiau jei naudojate standartinę skrudintą kepimo kakavą, rekomenduoju naudoti nekalkuotą versiją, kad apribotumėte cheminio perdirbimo poveikį. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 1/2 puodelio karšto pieno, 2 šaukštai kakavos miltelių, 1 valgomasis šaukštas kokosų cukraus, 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus. Visus ingredientus sumaišykite trintuve ir patiekite.
Kava Pitaya
Šiuo metu nėra karštesnių vaisių nei pitajos, dar vadinamos drakono vaisiais. Nuostabi rausvai raudona spalva bet kurį paprastą patiekalą ar gėrimą gali paversti šventė akims! Norint sukurti spalvingą spalvą, reikia tik nedidelio kiekio. Mano „Kava Pitaya“ recepte pitaja sukuria vaizdų įspūdį ir suteikia ląstelienos, polinesočiųjų riebiųjų rūgščių ir B grupės vitaminų. Jei norite daugiau skonio, drąsiai įpilkite citrinų ar laimo sulčių. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 2 šaukštai pitajos tyrės, 1 valgomasis šaukštas citrinos ar laimo sulčių, 2 šaukšteliai klevų sirupo. Viską suplakite su ledu ir patiekite.
Kreditas: Ariane ResnickŠiuo metu nėra karštesnių vaisių nei pitajos, dar vadinamos drakono vaisiais. Nuostabi rausvai raudona spalva bet kurį paprastą patiekalą ar gėrimą gali paversti šventė akims! Norint sukurti spalvingą spalvą, reikia tik nedidelio kiekio. Mano „Kava Pitaya“ recepte pitaja sukuria vaizdų įspūdį ir suteikia ląstelienos, polinesočiųjų riebiųjų rūgščių ir B grupės vitaminų. Jei norite daugiau skonio, drąsiai įpilkite citrinų ar laimo sulčių. SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 puodelio kava skysčio, 2 šaukštai pitajos tyrės, 1 valgomasis šaukštas citrinos arba laimo sulčių, 2 šaukšteliai klevų sirupo. Viską suplakite su ledu ir patiekite.
Ką tu manai?
Ar kada bandėte kava gėrimą? Ar tau patiko? Kodėl ar kodėl ne? Palikite komentarą žemiau ir praneškite mums!
: 12 būdų, kaip padaryti vandens skonį (daug) geresnį
Kreditas: Ariane ResnickAr kada bandėte kava gėrimą? Ar tau patiko? Kodėl ar kodėl ne? Palikite komentarą žemiau ir praneškite mums!
: 12 būdų, kaip padaryti vandens skonį (daug) geresnį
