Kineziterapija yra gyvybiškai svarbus atsigavimo po ligos, traumos ar operacijos komponentas. Naudodamas tokias ypatybes kaip elektrinė stimuliacija ir ultragarsas, terapeutas gali padėti palengvinti jūsų skausmą ir skatinti gijimą. Pratimai, ambicijos, laiptų vedimas ir pusiausvyros pratimai sudaro fizinės terapijos funkcinį aspektą ir atkuria nepriklausomybę. Tačiau jūsų gydymo kursas gali sukelti įvairius šalutinius poveikius. Svarbu sumažinti šį poveikį, gydymo metu juos pašalinant ir prireikus kreipiantis į gydytoją.
Skausmas su padidėjimu
Vienas iš pagrindinių šalutinių poveikių, kurį greičiausiai patirsite terapijos metu, yra skausmas. Pradinis skausmas iš tikrųjų gali padidėti, kai jūs reabilituojatės ir atsigaunate, ir tai gali sukelti sumišimą ir prastą motyvaciją tęsti. Svarbu aptarti šias problemas su savo terapeutu ir gydytoju, kad nustatytumėte, ar alternatyvios gydymo intervencijos padėtų sušvelninti skausmą ir leistų toliau dalyvauti. Norėdami padėti suvaldyti skausmą, gydytojas gali rekomenduoti vaistus nuo skausmo 30 minučių prieš sesiją. Šiluma, ledas ar vietiniai gydymo metodai po sesijos, atsižvelgiant į terapeuto nurodymus, taip pat gali sumažinti skausmą.
Patinimas
Patinimas yra dar vienas dažnas fizinės terapijos šalutinis poveikis. Terapeuto pagalba raumenys, raiščiai ir sausgyslės juos stiprina, todėl jūsų kūnas gali reaguoti su padidėjusia edema ar patinimu. Edema gali sukelti papildomą skausmą ir funkcinius apribojimus. Kalbėkite su savo terapeutu apie tokius gydymo būdus, kaip antai gydymas ledu arba karšto, o paskui šalto gydymas, kad būtų galima kontroliuoti patinimą, nes tai gali sumažinti skausmą ir patinimą bei pagerinti kraujotaką.
Trūksta rezultatų
Kaip ir atliekant bet kokią medicininę intervenciją, dalyvavimas kineziterapijoje negarantuoja pasveikimo ar visiško simptomų pašalinimo. Kadangi tai gali atgrasyti, jums gali kilti pagunda nutraukti gydymą. Tačiau nutraukus gydymą per anksti, gali atsirasti ilgalaikis skausmas ir vėl susižeisti. Svarbu laikytis kurso. Pasitarkite su terapeutu ir aptarkite asmeninius tikslus ir būkite kuo konkretesni. Gali būti, kad jūsų terapeutas gali pakoreguoti gydymo kryptį, kad atitiktų jūsų konkrečius tikslus, arba gali išmokyti jus pakeisti gyvenimo būdą, kurį galite padaryti, kad palengvintumėte geresnius rezultatus.
„Pyscho“ emocinės problemos
Galite neįvertinti psichologinio ir emocinio streso, kurį patirsite kartu su savo terapija. Dažnas paskyrimas, skausmas, menka pažanga ir ilgas laikas, praleistas terapijoje, gali apmokestinti jūsų tvarkaraštį. Aptarkite savo problemas su šeima ir draugais ir paprašykite pagalbos dėl vaiko priežiūros, maisto ruošimo ir gabenimo, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į savo terapiją. Jei dėl traumos ar ligos negalite grįžti į darbą, susitikite su profesijos konsultantu, kuris padėtų jums pereiti. Jei būsite iniciatyvūs patiriamų stresų ir problemų atžvilgiu, galėsite kontroliuoti savo situaciją ir produktyviai reaguoti į pokyčius, su kuriais susiduriate - tiek ilgalaikius, tiek trumpalaikius.
