Ot svertinių liemenių gairės

Turinys:

Anonim

Sveriamos liemenės daro didelį spaudimą, kad nuramintų nervų sistemą. Jie taip pat užtikrina bagažinės stabilumą. Yra bendrosios liemenės naudojimo svorio ir liemenės naudojimo trukmės gairės. tačiau nėra specialaus ergoterapijos svertinio liemenės protokolo.

Svorio liemenė gali padėti sumažinti stresą. Kreditas: „Caiaimage“ / Rafalas Rodzochas / „Caiaimage“ / „GettyImages“

Liemenės yra naudojamos vaikams, turintiems jutimo apdorojimo sutrikimus, tokius kaip autizmas ir dėmesio stokos sutrikimai, ir judėjimo sutrikimus, tokius kaip ataksija, Parkinsono liga, distonija ir ataksinis cerebrinis paralyžius. Šioms sąlygoms taip pat gali būti naudojamos suaugusiųjų svertinės liemenės.

Svertinė liemenė jusliniams klausimams

Be svertinių liemenių, naudojamų jutimo problemoms, šios liemenės taip pat naudojamos stresui mažinti asmenims, kenčiantiems nuo nerimo ar Tourette sindromo. Gilus slėgis ramina asmenis, turinčius sensorinio apdorojimo sutrikimus.

Dėl nesugebėjimo tinkamai apdoroti jutiminės informacijos sunku atlikti įprastą kasdienę veiklą ir mokytis, nes dėl nepakankamo atsakymo ar perdėto atsako į jutimo dirgiklius šie asmenys tampa lengvai atitraukti, susijaudinę ir (arba) mažiau dėmesingi.

Gilus spaudimas veikia centrinę nervų sistemą ir padeda apdoroti jutiminę informaciją, kad asmenys, turintys sensorinio apdorojimo sutrikimų, organizuotai, dėmesingai ir ramiai galėtų atlikti įprastas užduotis.

Bagažinės stabilumas ir pusiausvyra

Išorinis bagažinės stabilumas yra svarbus žmonėms su judėjimo sutrikimais. Svorio įdėjimas į svertines liemenes padeda pasiekti reikiamą bagažinės stabilumą. Svėrimas ant pečių juostos suteikia didesnį bagažinės stabilumą ir didesnę stuburo paramą bei sukuria gilų spaudimą aplink krūtinę ir viršutinę nugaros dalį.

Mažas tyrimas, kurį 2017 m. Paskelbė žurnalas „Exercise Rehabilitation“, parodė, kad svertinės liemenės naudojimas buvo naudingas 10 dalyvių, turinčių paraplegiją, pusiausvyros treniruotėms.

Kaip veikia liemenės

Svorio liemenės yra skirtos dėvėti virš įprastų drabužių, o kai kurios skirtos atrodyti kaip įprasti drabužiai. Svoriai nėra matomi iš liemenės išorės.

Svertinės liemenės daro gilų, pastovų slėgį, kuris ramina centrinę nervų sistemą, todėl tikslingesni judesiai, padidėja dėmesys ir sumažėja susijaudinimas. Tai leidžia liemenes nešiojantiems žmonėms būti labiau organizuotiems judesiams ir parodyti didesnį dėmesį užduotims.

Remiantis tyrimu, paskelbtu 2014 m. Kovo / balandžio mėn. „ American Journal of Occupational Therapy“ numeryje, įrodyta, kad svertinės liemenės naudojimas žymiai pagerina ADHD turinčių vaikų dėmesį į užduotį, palyginti su kontroline grupe, kurioje nešiota liemenė.

Bendrosios svertinių liemenių rekomendacijos

Paskelbimo metu galioja tik bendrosios svertinių liemenių gairės. Dvi bendrosios rekomendacijos yra laiko trukmė ir svoris, kurį reikia uždėti ant liemenių. Remiantis Nacionaliniais autizmo ištekliais, specialistai paprastai rekomenduoja nešioti svorio liemenę ne ilgiau kaip valandą, o kūno svoris - ne daugiau kaip nuo 5 iki 10 procentų viso žmogaus kūno svorio.

Šios rekomendacijos yra gairės; tačiau kiekvienam asmeniui jie gali ir turėtų skirtis. Netinkamai naudojant jutimo svertines liemenes, gali būti padidinta stimuliacija ir (arba) sužalojimas.

Ot svertinių liemenių gairės