„Maxwell House“ yra „Kraft Foods“, antros pagal dydį maisto kompanijos, padalinys pasaulyje. „Kraft“ svetainė, kaip ir įvairios „Maxwell House Coffee“ veislės, teigia, kad nuo 2010 m. Gėrimai sudaro 18 procentų „Kraft Foods“ grynųjų pajamų. „Maxwell House“ kava yra kelių rūšių, įskaitant įprastą maltą kavą, kavą be kofeino ir „International Cafe Instant Coffee“. Jei norite į savo kavą įpilti cukraus ar grietinėlės, tai paveiks bendrą maistinę vertę.
Kofeinas
Visoje kavoje yra kofeino, išskyrus atvejus, kai joje buvo atliktas kofeino pašalinimo procesas, o „Maxwell House“ kavos nėra išimtis. Kofeinas yra centrinės nervų sistemos stimuliatorius, ir, kaip ir daugelis kitų žmonių, ryte pirmiausia galėsite mėgautis puodeliu ar dviem kavos. Kaip praneša svetainė Guarana.com, paprastai viena 8 uncijos. puodelis kavos yra 135 mg kofeino. Vienas 8 uncijos. puodelis „Maxwell House International Cafe“ prancūziškos vanilės kavos turi nuo 45 iki 50 mg kofeino. Produktai be kofeino nėra visiškai be kofeino, tačiau juose yra žymiai mažiau, maždaug 5 mg / 8 oz. taurė.
Kalorijos
Geras, stiprus juodos kavos puodelis, įprastas arba be kofeino, neturi kalorijų. Kalorijų turi bet kokie priedai, tokie kaip pienas, grietinėlė ar cukrus. Anot LIVESTRONG.com, pridedant 1/2 uncijos. 2 procentai pieno, maždaug tiek, kiek yra viename grietinėlės puodelyje, prideda 8 kalorijas. Pridedant 1 arbat. cukraus prie jūsų kavos prideda 11 kalorijų. „Maxwell House International Cafe“ kavos mišiniai būna su grietinėle ir jau pridėtu cukrumi. Viena porcija, arba 4 arbatiniai šaukšteliai, „Maxwell House“ tarptautinės kavinės prancūziškos vanilės mišinio, turi 60 kalorijų, o tarptautinė kavinė „Be kofeino be cukraus“ Suisse Mocha - 30 kalorijų. Nors tai nėra pagrindinis jūsų dienos kalorijų šaltinis, viena porcija kvapiosios kavos suteikia 1, 5–3, 0 procentų jūsų kalorijų įprastos 2000 kalorijų dienos dietos metu.
Angliavandeniai
Angliavandeniai, gauti iš krakmolo ir cukraus jūsų racione, suteikia jūsų kūnui pagrindinį energijos šaltinį. Viename kavos puodelyje įprastos ar kofeino neturinčios kavos nėra angliavandenių. Tačiau įpilkite 1/2 uncijos. 2 procentų pieno ir vieno pakelio cukraus ir 8 uncijos. puodelis „Maxwell House“ įprastos kavos turi 1 g angliavandenių. Tarptautinės kavinės kavos mišiniuose jau yra grietinėlės ir cukraus milteliuose, kurių yra 10 g, su 8 g cukraus 4 šaukšteliuose. kavos mišinio su kofeino neturinčiu „Suisse Mocha“ be kavos mišinio su 2 g angliavandenių kavos mišinio ir 2 g angliavandenių. Nepamirškite įtraukti papildomų maistinių verčių, jei turite daugiau nei vieną pakelį cukraus arba 1/2 uncijos. 2 procentų pieno jūsų kavoje.
Kitos maistinės medžiagos
8 uncijos. puodelis įprastos juodos kavos neturi jokios kitos mitybos. Jei pridėsite 1/2 uncijos. 2 puodelio pieno ir vieno pakelio cukraus vienas puodelis įprastos kavos suteikia mažiau nei 1 g riebalų ir 8 mg natrio. Porcija 4 šaukštelių. Tarptautinėje kavinėje „French Vanilla“ yra 3 g bendrųjų riebalų ir 55 mg natrio, o vienoje „Suisse Mocha“ kavos mišinyje be kofeino be cukraus yra 2 g bendrųjų riebalų ir 45 mg natrio. MayoClinic.com sako, kad turėtumėte apriboti bendrą riebalų suvartojimą nuo 44 iki 78 g per dieną, o natrio - iki 2 300 mg per dieną.
