Yra keletas dalykų, kuriuos turite atsiminti valgydami pašalinus išminties dantis. Pašalinę dantį, kitaip vadinamą ištraukimu, atminkite šiuos dalykus. Kai išdygo jūsų dantis, kraujas užpildo savo vietą ir susidaro krešulys. Norint tinkamai gydyti, būtina laikytis minkšto maisto dietos ir susigadinti krešulį. Svarbi šios dietos dalis yra ta, kad turite licenciją valgyti daugelį tų minkštųjų, ankstyvoje vaikystėje esančių, raminamųjų patiekalų, kurių įprastai šiandien galbūt neieškotumėte.
Minkšti maisto produktai
Sriubos, bulvių koše, saldžiųjų bulvių koše, plaktame kiaušinyje, obuolių padaže, pudinguose, avižiniuose dribsniuose, makaronuose, „Jell-O“, jogurte ir panašios konsistencijos maisto produktuose yra priimtini. Užpildymo skysčiai, tokie kaip kokteiliai, daržovių ir vaisių sultys bei baltyminiai gėrimai, taip pat yra geros galimybės. Laikykitės atokiai nuo maisto produktų ir skysčių, kurie yra ypač karšti ir šalti, taip pat venkite aštraus maisto. Maisto produktuose, kuriuos galite valgyti, yra daug laisvės, tačiau vartodami įsitikinkite, kad jie turi drungną temperatūrą. Atminkite, kad danties nebėra, o jo vietoje nėra nieko. Todėl tas tuščiaviduris plotas bus labai jautrus ekstremalioms temperatūroms pirmąsias 24–48 valandas.
Mėsa
Paukštiena, jautiena, kiauliena, laukiniai medžiojamieji gyvūnai ir žuvis yra tinkami valgyti ekstrahuojant. Svarbiausia ne mėsos rūšis, o būdas, kuriuo ji paruošiama ir kaip ji vartojama. Jūs galite valgyti daugiausiai minkštos, šiltos, švelnios mėsos, tačiau būtinai supjaustykite ją į mažus gabalėlius ir sukramtykite neekstrahvavimo pusėje. Mėsos ar kitų maisto produktų nereikėtų kramtyti per daug.
Kiti smulkmenos
Susilaikykite nuo valgymo su mažais gabalėliais ir gabaliukais ar maisto, kuris lengvai sutrūkinėja, pavyzdžiui, traškučiai, sausainiai, pūsti kukurūzai, krekeriai ir maistas su sėklomis ar pabarstukais. Maisto gabaliukai gali patekti į gydomąją ekstrahavimo vietą ir sutrikdyti krešulį ir (arba) sukelti infekciją. Pavyzdžiui, jei planuojate įsigyti kokteilio, užsisakykite tokį, kuriame nebus sėklų.
Laikykitės atokiau nuo maisto produktų ir valgymo būdų, kurie sukelia spaudimą burnos ertmėje, pavyzdžiui, čiulpti per šiaudelį. Tai gali sutrikdyti krešulį. Nors svarbu gauti daug skysčių, negerkite jų su šiaudeliu. Be to, turėtumėte įsitikinti, kad bet kokie į burną patenkantys daiktai, pavyzdžiui, indai, dantų krapštukai ir pirštai, nepatektų į ekstrahavimo vietą. Tobulėjant gijimui, į savo racioną gali būti įtraukta daugiau kieto ir kieto maisto.
