Pekaniniai blynai yra „Cracker Barrel“ pusryčių meniu, kuriame pateikiami klasikiniai, pietų stiliaus amerikietiški patiekalų kuokšteliai. Kiekviena šio patiekalo porcija patiekiama su trimis pekanais užpildytais pasukų miltais, kurie papildomi sviestu ir patiekiami kartu su restorano prekės ženklo sirupu. Jūs esate atsakingi už savo sirupo užpylimą, taigi maistinė vertė gali skirtis priklausomai nuo lengvesnės ar sunkesnės rankos.
Mitybos faktai
Kiekviename „Cracker Barrel“ pekano blynelyje yra apie 175 kalorijas, o baigdami patiekalą suvartosite 525 kalorijas. Šioje lėkštėje taip pat yra apie 12 g riebalų, iš kurių pusė yra sočiųjų, taip pat 51 g angliavandenių ir 12 g baltymų. Jis turi apie 750 miligramų natrio ir neturi jokio kito vitamino ar mineralo kiekio. Sviestas sukuria apie 100 kalorijų ir 12 gramų riebalų viename šaukšte. Jei pridėsite sirupo, skaičiuokite 190 kalorijų už kiekvieną 1/4 puodelio. Tai apima 48 gramus angliavandenių, iš kurių 46 yra cukrus, ir nėra daug kitų maistinių medžiagų.
