Ką tik baigėte riebų patiekalą su visais savo mėgstamiausiais - kepta vištiena, prancūziškomis bulvytėmis, bulvių traškučiais ir pica. Baigę valgyti galite pajusti kažką daugiau nei pilvą skrandį: Taip pat gali atsirasti inkstų ar apatinės nugaros dalies skausmas. Nors tai ne visada yra kažko rimtesnio simptomas, svarbu pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog inkstų skausmui nereikia nedelsiant gydyti.
Riebus maistas ir jūsų kūnas
Gydytojas gali rekomenduoti sumažinti riebalų kiekį, jei esate linkęs į nevirškinimą ar rėmuo, susijusius su riebiu maistu. Valgant neriebų maistą dėl neefektyvaus riebalų virškinimo gali atsirasti daugybė simptomų. Jūsų kūnas reikalauja tulžies, kad būtų suvirškinti riebalai, kurie turi būti pernešti iš jūsų kepenų ar tulžies pūslės, kad pasiektų jūsų skrandį. Šis procesas gali būti lėtas, nes tulžis turi keliauti. Tuo tarpu jums gali pasireikšti mėšlungis ar sotumo jausmas ar diskomfortas, nes riebus maistas sėdės jūsų skrandyje ir laukia, kol jis bus suvirškintas.
Perkeltas skausmas
Baigę riebų maistą ir pajutę inkstų skausmą, tai gali būti daugiau susiję su nevirškinimu ir pilvo diskomfortu, tiek su inkstų veiklos sutrikimais. Pvz., „MedlinePlus“ duomenimis, nevalgius riebaus maisto, gali atsirasti nevirškinimas, pasireiškiantis simptomais, kurie apima sotumo jausmą, pykinimą, pilvo pūtimą ar skausmą nuo bambos iki krūtinkaulio. Inkstai guli ant nugaros, tiesiai po šonkauliu, tai reiškia, kad jie yra toje pačioje vietoje, kur nevirškinimas gali sukelti simptomus. Nors nevirškinimas nebūtinai yra rimta problema, tai gali reikšti poreikį sumažinti riebalų kiekį jūsų racione, kad būtų palengvinti skausmingi inkstų ar pilvo simptomai.
Maistas, kuriame daug baltymų, daug riebalų
Jei jūsų riebus maistas buvo sudarytas iš maisto, kuriame yra daug baltymų, pavyzdžiui, kepsnio, tai laikui bėgant gali sukelti inkstų skausmą. Jūsų inkstai yra atsakingi už atliekų, kurios susidaro suskaidžius baltymus, filtravimą. Laikui bėgant, valgant neriebų maistą, kuriame daug baltymų, gali sutrikti jūsų inkstų veikla. Jei jau sutrikote inkstų veikla, pavyzdžiui, nuo inkstų ligos, valgydami riebų maistą, kuriame daug baltymų, galite pabloginti esamą problemą ir prisidėti prie inkstų skausmo.
Kreipkitės į gydytoją
Kai kurie inkstų skausmo simptomai, pavalgę riebaus maisto, gali parodyti, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Šie simptomai yra vėmimas, kraujas išmatose ar šlapime, pasunkėjęs kvėpavimas, standus pilvas ar skausmas tarp pečių ašmenų. Net jei jums nepatinka sunkūs simptomai, pasitarkite su gydytoju, jei skausmas tęsiasi nuo 24 iki 48 valandų.
