Jei kada bandėte atlikti užduotį tuščiu skrandžiu, suprantate kritinį ryšį tarp mitybos ir susikaupimo. Vis dėlto, nors tyrimai rodo tiesioginį ryšį tarp sveikos mitybos ir dėmesio mokymuisi, daugelis studentų ryte išeina iš namų ropšdamiesi skrandžiais ar praleisdami pietus, tikėdamiesi per dieną užkandžiauti užkandžiais. Nepaisant to, plačiai paplitęs susirūpinimas dėl alergijos, kylantys nutukimo procentai ir biudžeto mažinimas verčia kai kuriuos mokyklų rajonus atsisakyti maisto ir gėrimų vartojimo klasėje, o kitos mokyklos gali skatinti sveiką užkandžiavimą skatindamos mokymąsi.
Neigiamas poveikis: alergijos
Gyvybei pavojinga alergija riešutams paprastai yra priežastis, dėl kurios mokyklos draudžia maistą klasėje. Nacionalinės žemės riešutų tarybos duomenimis, visų rūšių alergija maistui pasireiškia maždaug nuo 4 iki 6 procentų mokyklinio amžiaus vaikų. Nors kai kuriems studentams atsiranda riešutų bėrimas ar skrandžio skausmas, kitiems studentams gali pasireikšti anafilaksija - sisteminė kūno reakcija, kuri gali būti pavojinga gyvybei. Be to, kadangi riešutų baltymai dažnai būna kituose maisto produktuose, visos šalies mokyklų rajonai ėmėsi drastiškų priemonių, kad visi maisto produktai būtų pašalinti klasėse.
Neigiamas poveikis: išsiblaškymas ir netvarka
Jei kada bandėte susikaupti ar žiūrėti filmą, o kažkas, sėdintis arti jūsų, gurkšnojo traškių užkandžių, žinote, kaip tai gali atitraukti maistą. Tai dar viena priežastis, dėl kurios mokyklos paprastai draudžia valgyti klasėse. Tam tikrų maisto produktų kvapai gali sujaudinti kai kuriuos studentus arba sustiprinti bado skausmą kitiems studentams, kuriems nereikia užkandžių. Be to, valgymas klasėje gali sukelti netvarką ir sutrikdyti mokymosi procesą.
Teigiamas poveikis: energija ir dėmesys
Jei suteikite studentams trumpą pertraukėlę, kad jie galėtų valgyti sveikus užkandžius, tai gali paskatinti susikaupti ir pagyvinti pavargusius studentus. Užkandžių pertraukėlės gali būti ypač naudingos vidurinių mokyklų moksleiviams, kurie planuojami pagal tvarkaraštį, turi neįprastai ilgą klasių periodą, yra tokiose laboratorijose arba valgo vėlyvus pietus. Be to, mokyklų remiami pusryčiai ar užkandžių pertraukėlės gali padėti mokiniams geriau atlikti standartinius testus.
Teigiamas poveikis: Draugystė
Klasės vakarėliai su maistu gali skatinti sveiką mokymąsi ir skatinti bendraamžius. Pvz., Jei švenčiate studento gimtadienį su keksiukais ar kitokiais skanėstais, jie gali padėti mokiniams pasijusti laukiamiems ir jaudinantiems būti klasės dalimi. Vyresnio amžiaus moksleiviams, rengdami teminį vakarėlį kaip klasės projektą, pavyzdžiui, vakarėlį, susijusį su klasėje skaitomu romanu, studentai gali mokytis kūrybiškai mąstyti mokydamiesi ir linksmindamiesi.
