Siera ir jodas yra būtini natūralūs elementai sveikoms ląstelėms. Siera yra daugelio aminorūgščių, baltymų, vitaminų ir hormonų komponentas. Tai svarbu sveikiems plaukams, odai ir virškinimui. Jodas yra būtinas, kad skydliaukė tinkamai funkcionuotų. Daugelyje žolelių yra abiejų šių junginių mikroelementų, tačiau jų kiekis skirsis priklausomai nuo dirvožemio, kuriame jie auga. Jei jums reikalingas terapinis sieros ar jodo kiekis, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Žolelių veiksmai
Žolelės, kuriose yra sieros ir jodo, turi daugybę veiksmų. Kai kurie padeda virškinimo procesui ir yra naudingi esant malabsorbcijos sutrikimams. Kitose žolelėse gausu antioksidantų, kurie padeda jūsų organizmo imuninei sistemai. Keletas šių žolelių gali padėti palengvinti skydliaukės sutrikimus. Kreipkitės į kvalifikuotą specialistą, kad gautumėte patarimą dėl vaistažolių, turinčių sieros ir jodo, dozavimo ir paruošimo.
Kiaulpienė
Kiaulpienė arba Taraxacum officinale yra daugiametis augalas su mažomis geltonomis gėlėmis. Tradiciniai gydytojai šaknis ir lapus naudoja silpnam apetitui, edemai, kepenų ir tulžies pūslės problemoms bei reumatui gydyti. Kiaulpienėse gausu sieros, kalio, jodo, inulino, triterpenoidų ir taraksacozido, ji veikia diuretiką ir tonizuoja. Siera ir jodas sustiprina pagrindinį terapinį kiaulpienės poveikį. Savo 2001 m. Knygoje „Žolelių gynimo priemonės“ natūropatiniai gydytojai Asa Hershoff ir Andrea Rotelli pažymi, kad žolė stimuliuoja skydliaukės veiklą ir virškinimą, padidina medžiagų apykaitą ir palengvina rėmuo bei virškinimas. Vis dėlto nenaudokite kiaulpienių, jei turite alergiją Aster šeimos augalams.
Juodasis pipiras
Juodieji pipirai arba Piper nigrum yra visžalis vijoklinis vynmedis, kurio gimtoji vieta yra pietų Indijoje. Ajurvedos ir tradicinės kinų medicinos praktikai naudoja vaisius arba pipirų grūdelius, kad sumažintų pykinimą, prastą apetitą ir nevirškinimą. Juodųjų pipirų siera ir jodas prisideda prie šių veiksmų. Žolinių konsultantė Penelope Ody savo 2009 m. Knygoje „Holistinis žolelių katalogas“ aiškina, kad juodieji pipirai yra šildantis virškinimo stimuliatorius, šalinantis toksinus iš jūsų virškinamojo trakto. Tai padidina tulžies srautą ir padeda pagerinti maistinių medžiagų pasisavinimą. Venkite juodųjų pipirų, jei turite rėmuo, skrandžio opos ar hiatal išvarža.
Graikinis riešutas
Graikinis riešutas arba Juglans spp. Yra lapuočių medis, aptinkamas visame pasaulyje. Žolininkai naudoja žievę, lapus ir riešutus įvairiems sutrikimams gydyti, įskaitant odos problemas, mikrobų infekcijas, uždegimą ir virškinimo trakto sutrikimus. Lapuose ir vaisiuose yra daug sieros ir jodo - natūralių antioksidantų komponentų, kurie kovoja su laisvųjų radikalų pažeidimais audiniuose ir ląstelėse, padeda jūsų imuninei sistemai ir padeda sumažinti uždegimą. Botanikas daktaras Jamesas Duke'as ir vaistinių augalų ekspertas Stevenas Fosteris savo 2000 m. Knygoje „Vaistiniai augalai ir žolelės“ rašo, kad graikinių riešutų lapų ekstraktas slopina tam tikrus navikus ir virusus. Savo 2009 m. Knygoje „Pasaulio vaistiniai augalai“ botanikas Ben-Erik van Wyk ir biologas Michaelas Winkas graikinių riešutų priešuždegimines ir antimikrobines savybes priskiria taninams, vadinamiems ellagitanninais ir katecholiais. Vaisių lukštai ir lapai jautriems asmenims gali sukelti kontaktinį dermatitą.
