Yerba mate yra plačiai vartojama kaip arbata Pietų Amerikoje, ir ji žinoma dėl savo naudos sveikatai. Kituose pasaulio kraštuose jis vartojamas kaip maisto papildas, ne tik naudojamas kaip arbata. Nors Nacionaliniai sveikatos institutai turi nuorodų į daugybę tyrimų, kurie patvirtina yerba mate naudą, yra ir neigiamų šalutinių poveikių, kurie yra užfiksuoti dokumentuose; į tai reikia atsižvelgti prieš įtraukiant yerba mate į savo racioną.
Galima vėžio rizika
Nors pranešta, kad yerba mate turi priešvėžinę naudą, tačiau taip pat buvo įrodyta, kad jis gali prisidėti prie vėžio. 2003 m. Liepos mėn. Medicinos žurnalo „Galva ir kaklas“ numeryje paskelbtame tyrime teigiama, kad geriantysis yerba mate yra rizikos veiksnys susirgti viršutinių žarnyno traktų, tokių kaip burna, gerklė ir stemplė, vėžiu.
Padidėjęs kraujospūdis
Vienas iš daugelio junginių, esančių yerba mate, yra kofeinas, o, pasak Mayo klinikos, jo yra pakankamai, kad žymiai padidėtų kraujospūdis ir širdies ritmas. Tie, kurie vartoja vaistus nuo kraujospūdžio ar yra jautrūs stimuliatoriams, turėtų vengti yerbos.
Galima kepenų liga
Kai yerba mate vartojama didelėmis dozėmis, nustatyta, kad tai daro neigiamą poveikį kepenims. 1976 m. „Klinikinės patologijos žurnalas“ išleido pranešimą, kuris parodė, kad per keletą metų suvartojus didelį kiekį yerba mate, gali išsivystyti kepenų liga. Nors yerba mate turi ir teigiamą, ir neigiamą poveikį dokumentais, geriausia prieš vartojant pasitarti su savo gydytoju, ypač kaip papildą. Tai ypač svarbu, jei vartojate vaistus nuo bet kokios dabartinės sveikatos būklės.
