Merilando universiteto medicinos centro duomenimis, dirgliosios žarnos sindromas arba IBS sukelia nuo 20 iki 50 procentų visų vizitų pas gastroenterologus JAV. Nors nėra žinomo IBS išgydymo būdo, simptomus galima valdyti mažinant stresą, keičiant dietą ir vaistus. Jei planuojate vartoti imbierą kaip gydymo plano dalį, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, ypač jei jau vartojate vaistus.
Faktai apie IBS
Anot „PubMed Health“, IBS priežastis nėra aiški, tačiau ji kartais prasideda po infekcijos žarnyne. Būdingi IBS simptomai yra skausmas, pilvo pūtimas, dujos ir viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Kiti simptomai gali būti gleivės išmatose ir skausmo malšinimas po tuštinimosi. Po žarnyno judesio taip pat gali būti nevisiškas ištuštinimas. IBS simptomai atsiranda, kai jūsų storosios žarnos raumenys susitraukia greičiau arba lėčiau nei įprastai. IBS paprastai prasideda paauglystėje ar ankstyvoje pilnametystėje, tačiau tai gali prasidėti bet kuriame amžiuje. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, dvigubai daugiau moterų nei vyrų kenčia nuo IBS.
Imbiero šaknis
Šviežia imbiero šaknis, tradicinėje kinų medicinoje vadinama sheng jiang, daugiau nei 2000 metų buvo naudojama kaip vaistas kinų, indų ir arabų tradicijose. Dažniausiai naudojamas vaistažolių mišiniuose, kurie gydo virškinimo sutrikimus, kosulį, vėmimą ir pykinimą. Jis taip pat tarnauja kaip antibakterinis poveikis kitoms žolelėms. Šiuolaikiniais tyrimais nustatyta, kad imbieras gali būti naudingas kenčiantiems nuo judesio ligos, pykinimo ir kai kurių uždegimo formų, nors tyrimai parodė įvairius pykinimo ir uždegimo rezultatus.
Imbieras ir IBS
Tyrimų, pagrįstų imbiero poveikiu IBS, praktiškai nėra, tačiau Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, atlikus tyrimą, kurio metu dalyviai vartojo kinų žolelių receptą, kuriame buvo imbieras, nustatyta, kad dalyvių IBS simptomai sumažėjo. Pasak „Integracinės medicinos“ autoriaus Davido Rakelio, imbiere yra serotonino antagonistų, kurie pagerina skrandžio judumą ir turi antispazminį poveikį žarnynui. Tai gali reikšti, kad imbieras gali palengvinti IBS, atpalaiduodamas žarnas priepuolio metu.
Tinkamas gydymas
Remiantis „Medline Plus“, imbieras yra saugus daugumai žmonių, tačiau didelėmis dozėmis jis gali sukelti panašius į IBS simptomus, tokius kaip pykinimas, viduriavimas ir mėšlungis. Imbierą vartojant tabletėse ar valgant, gali sumažėti šalutinis poveikis. Merilendo universiteto medicinos centras rekomenduoja vartoti ne daugiau kaip 4 gramus imbiero per dieną. Jei planuojate vartoti imbierą kaip vaistą nuo IBS, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte tinkamą dozę ir aptarkite galimą riziką.
