Opos, opos skrandžio, stemplės ir žarnų gleivinėje gali atsirasti dėl bakterinės infekcijos ar vaistų nuo uždegimo, tokių kaip aspirinas, ibuprofenas, naproksenas ir ketoprofenas. Skrandžio rūgštys ir kitos skrandžio sultys gali sudeginti virškinamojo trakto gleivinę, dar labiau sudirgindamos opas. Emocinis ir fizinis stresas taip pat gali sudirginti opas. Reikėtų vengti maisto produktų, kurie gali sudirginti skrandžio gleivinę, nes jie gali pabloginti opą.
Karšti pipirai
Karšti pipirai, tokie kaip jalapenos, vaiduokliai, serrano paprikos, habanero paprikos ir anchoro paprikos, gali suaktyvinti virškinimo sistemos opas, dar vadinamas pepsine opa, sukeldami rėmuo. Remiantis Drugs.com, šis rėmuo gali sudirginti skrandžio gleivinę ir pabloginti opų simptomus. Simptomai yra skrandžio skausmas, vėmimas ir apetito praradimas. Tebėra įsitikinimas, kad karštos paprikos gali sukelti opų, nors žurnalas „Real Simple“ nurodo, kad paprikos neturi priežastinio poveikio.
Šokoladas
Valgydami šokoladą, gali pablogėti opos ir prisidėti prie rėmuo, todėl šokolado pašalinimas iš dietos gali padėti. Kanados šeimos gydytojų kolegija nurodo, kad vengiant kofeino ir pieno, gali padėti išsigydyti opą, o šokolade yra abiejų. „Amano Artisan Chocolate“ duomenimis, 2 uncijos porcijos pusiau saldaus šokolado suteikia 44 miligramus kofeino, o 2 uncijos karštojo saldumo šokolado yra 68 miligramai. Kai kurie žmonės mano, kad geriant pieną ar valgant pieno produktus, tokius kaip šokoladas, gali padidėti opos. Nors dėl to skrandis gali laikinai jaustis geriau, jis galiausiai pablogina simptomus, nes gali sukelti rėmuo.
Pomidorai
Vengti pomidorų gali būti naudinga turintiems opų. Pomidorų pH yra mažesnis nei 4, 6, todėl jie yra labai rūgštus maistas, teigiama laikraščio „Inter-Mountain“ 2010 m. Rugpjūčio mėn. Straipsnyje. Maistas, kuriame yra labai rūgščių, pavyzdžiui, pomidorai, kai kuriems žmonėms gali sukelti rėmuo ir sudirginti opas. Viena namų vaistų nuo opų apima supjaustytų pomidorų su marinuota citrina ir medumi valgymą, kad sumažėtų opos virškinimo sistemoje.
