Ostomija yra chirurginiu būdu sukurta anga jūsų pilve, leidžianti atliekoms palikti savo kūną ir kauptis maiše. Sprendimas, ką valgyti su stomatiniu maišeliu, yra individualus sprendimas. Kiekvienas žmogus skirtingai reaguoja į maistą ir šios reakcijos nesikeičia dėl stomatito. Yra žinoma, kad kai kurie maisto produktai sukelia dujas, sukelia vidurių užkietėjimą ar viduriavimą ir kitus virškinimo sutrikimus; gali būti geriausia tiesiog vengti šių maisto produktų. Turėdami erškėtrožės maišelį, turėtumėte išbandyti naują maistą namuose po vieną, kad pamatytumėte, kokį poveikį jie gali turėti prieš valgydami juos viešoje situacijoje. Taip pat naudinga sekti viską, ką valgote, naudodamiesi maisto dienoraščiu. Amerikos chirurgų koledžas aiškina, kad ileostomija yra tada, kai jūsų ostomijos maišelis jungiasi prie plonosios žarnos, o jūs dažniausiai turite vandeningą išmatą, o koloskopija jungiasi prie storosios žarnos, o jūsų išmatos yra didesnės ir stangresnės.
Dujas gaminantys maisto produktai
Bet koks maistas, kuris suaktyvino dujų susidarymą prieš jūsų erkę, greičiausiai ir toliau sukels tą reakciją. Papildomos dujos nesukels sveikatos problemų ar problemų dėl stomos, tačiau gali būti nepatogios ir gėdingos. Įprastas dujas gaminantis maistas yra pupelės, alus, brokoliai, Briuselio kopūstai, kopūstai, gazuoti gėrimai, žiediniai kopūstai ir svogūnai. Pitsburgo universiteto medicinos centras rekomenduoja valgyti jogurtą ar gerti pasukų, kad padėtų sumažinti dujas.
Mažiau virškinamas maistas
Jungtinės Amerikos Valstijų ostomijos asociacijos arba UOAA praneša, kad kai kurie maisto produktai yra mažiau virškinami nei kiti ir gali kelti stomatomijos užsikimšimo pavojų. Į šiuos maisto produktus įeina kukurūzai, kokosas, grybai, riešutai, žali vaisiai ir daržovės. Reikėtų vengti maisto, kuris nevisiškai virškinamas: kopūstai, salierai, džiovinti vaisiai, žaliosios paprikos, salotos, grybai, žirniai, ananasai, pūsti kukurūzai, sėklos, vaisių ir daržovių oda. Stomatomos užsikimšimas gali sukelti avarinę situaciją. Jei jaučiate tokius simptomus kaip plonas, skaidrus skystis, iš kurio iškrenta jūsų oda, nemalonus kvapas, mėšlungis ir pilvo skausmas šalia stomos, arba kelias valandas jo nėra, turėtumėte paskambinti gydytojui.
Išmatų konsistencija
Maistas, kurį valgote, ir gėrimai, kuriuos geriate, turi įtakos išmatų konsistencijai, besikaupiančiai jūsų stomatologiniame krepšyje. Kiti veiksniai, tokie kaip nuotaika, streso lygis ir sveikata, taip pat gali turėti įtakos jūsų išmatų kiekiui ir konsistencijai. Tokie maisto produktai kaip obuolių padažas, bananai, sūris, makaronai, ryžiai, žemės riešutų sviestas, bulvės be odos ir tapijoka gali sukelti storesnę išmatą. Galbūt norėsite eksperimentuoti su šiais maisto elementais, kad išmatos netaptų per storos. Vynuogių sultys, maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus, slyvų sultys, aštrus maistas gali turėti priešingą poveikį išmatoms, todėl turėtumėte valgyti juos kontroliuojamu kiekiu, kad išvengtumėte per plonos išmatos.
Kvapą sukeliantys maisto produktai
Kaip dujas gaminantys maisto produktai gali sukelti diskomfortą ir gėdą, kvapus sukeliantis maistas gali sukelti panašias komplikacijas. Norėdami išvengti nemalonaus kvapo išmatose, UOAA rekomenduoja vengti šparagų, keptų pupelių, brokolių, kopūstų, kiaušinių, žuvies, česnako, svogūnų, žemės riešutų sviesto ir stiprių sūrių. Kvapus galite kontroliuoti vartodami pasukų, spanguolių sultis, apelsinų sultis, petražolių, pomidorų sultis ir jogurtą.
Kiti patarimai
Jums gali būti naudinga tvarkyti maisto dienoraštį, jei norite registruoti, kurie maisto produktai sukelia problemų. Pristatydami naują maistą kas tris dienas, padėsite suvaldyti simptomus. Reikėtų stengtis valgyti maistą reguliariais laiko tarpais, nes praleidus maistą gali atsirasti vandeningų išmatų ir dujų. Be to, kadangi laktozės netoleravimas yra įprastas kartu su ostomija, gali tekti pakeisti pieną, kuriame nėra laktozės, ar kitą.
